ne, hab in der gesamten Zeit nur so Fahrrad fahren und sowas gemacht. Also trainieren kann man das nicht nennen haha. Wenn's bisschen wärmer ist will ich wieder mit'm Fahrrad fahren anfangen und vielleicht mich noch in was anderem versuchen mal sehen :)
Was benutzt du immer an Equipment ? Und die Lichteffekte fügst du die mit Photoshop hinzu Oder Sind die gleich drin ? Hast du paar Turorials die du empfehlen kannst?
7D + 18-35mm 1.8 (wie schon recht oft erwähnt). und welche Lichteffekte meinst du? hast du mal n beispielbild oder so? ich arbeite fast ausschließlich nur mit natürlichem Licht. nein, guck seeehr selten welche und die würden dir wenn denn auch nicht helfen glaub ich.
erzähl AUSFÜHRLICH zu ende: du sitzt am tisch mit einer freundin, sie geht aufs klo, ich setz mich auf ihren stuhl, sag dir dreckige sachen und halt deine hände fest.. du lächelst, fährst mit deinem fuß unterm tisch mein bein hoch, ich frag dich was du machst und dann spür ich wie..
ich dir heftig in deine (wahrscheinlich noch nie in Benutzung gewesenen) Genitalien trete. Shit, hab so das Gefühl, dass dich das wahrscheinlich auch noch geil macht hm?
ja hab ich :D das vorherbild ist zwar nicht von meiner ganz ''dicksten'' zeit aber naja. Poste das aber wenn dann erst wenn ich mein Wunschgewicht hab. :)
Vielen Lieben Dank, das du dir die Zeit dafür genommen hast mir so ausführlich zu antworten! 😊 Freut mich sehr! Danke uch gebe mein bestes!
Hast du dazu auch regelmäßig Sport gemacht? 😊
Klar kein ding! :) haha ich hab gar kein sport gemacht. :D Hatte auch erst bisschen Schiss ob meine Haut das so mitmacht aber das hat sie zum Glück. :D Obwohl ich so schon daran interessiert wäre eventuell damit anzufangen weil mir ja körperliche Bewegung jetzt auch n bisschen leichter fällt und so'n kleiner Ausgleich zur Schule wäre schon nett. Mal sehen, wie ich bock hab. :) Ich wünsch dir ganz ganz viel glück dabei! setz dich nicht unter druck und lass dich nicht vom weg abbringen weil du dich mal 'ne Woche nicht vom Kühlschrank trennen kannst und dann eben auch mal 'n Rückschlag erlebst. ich hab das auch manchmal und das schadet nicht bzw. nicht großartig wenn man danach wieder ''ordentlich'' weiter macht. :) Falls du noch Fragen hast, kannst du mir gerne schreiben! Auch privat wenn du möchtest, sowas bleibt alles bei mir. :)
Wow Respekt das du so viel abgenommen hast! :)
Wie hast du bloß geschafft so viel abzunehmen, ohne einen Jojo Effekt? :) Kannst du das vllt bitte ausführlich erzählen? :) Hab mir das nämlich für's Neue Jahr vorgenommen 😊
hehe Dankeschön! :) Also zunächst ist das denke ich 'ne ganz große Einstellungssache. Ich hab vorher schon so oft versucht abzunehmen und habe es nie geschafft, bis ich dann meine Einstellung zu mir selbst und meinem Körper geändert habe. Man darf dabei nicht vergessen, dass man immer MIT seinem Körper und niemals gegen ihn arbeiten sollte (hallo body positivity! Tschüss miesefiese ich-bin-zu-fett/hässlich/bla-Gedanken). Ich habe mich und meinen Körper zunächst einfach erstmal so akzeptiert wie er war und hab mich nicht mal wer weiß wie unwohl gefühlt. Als ich angefangen hab hatte ich nicht unbedingt den Gedanken "uuuuh lass mal ne skinny bitch sein für'n sommer'' sondern dachte mir viel mehr das ich meiner Gesundheit zu Liebe was an meinem Essverhalten ändern sollte (hab ne menge mist gefuttert :D) und der Gedanke von wegen ''hey vielleicht bekommst du sogar bisschen was runter'' war mehr so Nebensache. Ich bin das ganze also locker angegangen, dass hieß für mich dann auch, dass ich mir keine Deadline setze und sag ''bis dahin hab ich so und so viel abgenommen'' hilft nämlich absolut NULL! Das setzt dich nur unnötig unter Druck (ich bin übrigens seit fast 'nem Jahr dabei). Eine Ernährungsumstellung ist auch einfach 'ne Sache die Zeit braucht - also, nimm dir die auch!!! Wenn man über längere Zeit zugenommen hat dann braucht man auch ne längere Zeit um das wieder runterzukriegen. Fang am besten mit kleineren Änderungen an. Das war bei mir z.B. so das ich mir zwischendurch nicht mehr so viel in die Futterluke schieben wollte, also hab ich angefangen immer ca. 5h Pause einzulegen zwischen den Mahlzeiten (bekomme auch wirklich erst dann Hunger). Außerdem hab ich eben angefangen sehr früh Abendbrot zu essen (meisten so um 16Uhr). Dann kommt eben noch der Klassiker hinzu - TRINKEN! 2l Wasser sollten auf jeden fall drin sein! :) Anfangs hab ich mich noch nicht vegetarisch bzw. vegan ernährt, das kam eben jetzt über das Jahr hinweg, da ich einfach den Geschmack von Fleisch und den Gefallen an der ganzen Hintergrundprozedur der Milchindustrie usw. total verloren hab. Ich könnte mir gut vorstellen, dass das auch gewisse Einflüsse auf mein Gewichtsverlust hatte. Joa, diese Produkte fallen eben aus meiner Ernährung raus aber ansonsten ess ich eben ganz normal Reis, Nudeln, Kartoffeln, Brot usw. Ich achte auch drauf, dass ich wirklich nicht zu wenig esse (mehr als nur n Salat am Tag ja). Heute sah mein Essen z.B. so aus: Alprojoghurt, Banane zum Frühstück, Reis mit Gemüse zum Mittag, Vollkornbrot mit Guacamole und ne Orange zum Abendbrot. Und zu deiner Frage mit dem Jojo-Effekt: Ich gestalte meine Ernährung einfach so, dass ich trotzdem alles essen kann worauf ich Bock hab und es dadurch eben ''durchhalte'' ohne irgendwas zu vermissen. Strikt auf etwas zu verzichten bringt nix! Jede Woche gibt es 'n Ausnahmetag wo ich Schokolade, Kuchen, Pizza usw. esse! Dadurch geht es die Woche über weil ich mir sage "nö das isst du am Sonntag". :) ganz viel erfolg <333
Ich habe mal eine frage... unzwa hast du ja eine etwas größere Kamera und dementsprechend wahrscheinlich eine größere Kameratasche...
würdest du deine empfehlen? ich möchte mir auch soeine Kamera wie du zulegen bloß bei der Tasche bin ich mir echt nicht sicher auch wegen den Objektiven...
Danke!
Ich habe tatsächlich nur eine ziemlich kleine Kameratasche. :D Will mir seit Ewigkeiten eine größere zulegen aber weiß nicht ob das wirklich so seeehr nötig ist da ich immer genau gucke was ich mitnehme an Technik und das ist dann meistens gar nicht so viel! Außerdem muss ich auch sagen, dass ich mir immer so meine Gedanken mache wenn ich daran denke mit einer offensichtlichen großen (am besten noch gut gefüllten) Kameratasche rumzurennen weil come on so'n taschendieb weiß auch das da bisschen wat an wert drin ist. :D aber sonst seh dich doch mal hier um! ich persönlich finde die ganz toll und würde mir wenn dann von denen eine zulegen :) https://www.photoqueen.de/Fototaschen/
würdest du deine Kamera jemandem empfehlen der davor eine 600d hatte? 😊 möchte mich verbessern Kamera technisch und ja 🙊 habe da gerade ein ziemlich gutes Angebot und wollte wissen ob du sie empfehlen kannst oder eher zu einer anderen raten würdest?😊
Danke schonmal!😊
hi :) also ich hatte ja vorher die 500D und das war dann auch ein großer Sprung auf die 7D! :D Aber ich bereue diese Entscheidung auf keinen Fall. Hab sie jetzt seit über 3 Jahren glaube ich in Gebrauch und kann sie ganz klar empfehlen! :)
Welche Vor- und Nachteile siehst du in einem sozialem Jahr? :)
hm hab mich damit bisher gar nicht beschäftigt weil ich nicht vorhabe so was zu machen. bin daher kein so guter ansprechpartner sorry :/
heißt es you are missing someone oder you miss someone?
eeeh ups ich bin wohl bisschen spät :D was von den beiden richtig ist kommt darauf an in welchem kontext du das sagen willst :)
Woran glaubst du liegt es das so wenig von denen die Abitur gemacht haben ein Studium beginnen? Und die meisten auf ein FSJ zurückgreifen?
Vielleicht weil sie für ihren Wunschberuf einfach kein Studium brauchen oder nach 12 Jahren Schule keine Lust darauf haben. Aber das jetzt so viele auf 'n FSJ zurückgreifen is mir nicht aufgefallen ehrlich gesagt.