Rasa grogi atau takut seringkali disebabkan karena kurangnya rasa percaya diri, kata-kata yang ada di pikiran kamu, seperti “Aku kurang tampan sehingga tak bisa mendapatkan cewek cantik seperti kamu” atau “Dia wanita yang sempurna sehingga tak mungkin aku mendapatkannya” atau "bagaimana ya cara agar aku bisa bersikap penuh karisma di depannya". Sebaiknya hilangkan pikiran tersebut.. ketahuilah bahwa sebagian besar cewek akan merasa tersanjung jika didekati oleh cowok, mungkin mereka tak langsung tertarik tetapi reaksi awalnya adalah terkejut sekaligus tersanjung. Untuk itu Jangan takut untuk mendekati atau mulailah berkenalan atau berbicara kepadanya, kamu harus meningkatkan rasa percaya diri dan selalu berpikir positif bahwa kamu adalah pria yang menarik. kamu bisa mengurangi rasa grogi kamu dengan cara menarik nafas panjang agar detak jantung kamu tidak terlalu berdebar-debar dan usahakan untuk menenangkan diri kamu sendiri walaupun rasa grogi yang kamu rasakan sangatlah besar, atau bisa juga mengalihkan pikiran kamu ke hal yang lain.