Bonilla Eliemar. @bonillaeliemar
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Te has lesionado o algo? Que tal es?
hasta ahora no me he lesionado ni nada , el insanity son ejercicios muy fuertes a mi me ha costado
Cuanto llevas con insanity?
un mes
no te creo o no quieres subir
te lo juro hay como dos /:
foto tuya pequeña
no hay .. mi mamá no me quería/:
Que estas haciendo? estas aburrida?
escucho música , no no lo estoy.
bueno dale tranquila cuantos son para buscarlos a ver...
te escribí a tu correo
mandame los videos al correo porfa no tengo fb
es que dice que son muy grandes
recomiendas alguna dieta para complementar los ejercicios?
yo no sigo ninguna dieta en si
mandamelos a este correo porfa: mclaudiajamile@hotmail.com te lo agradeseria mucho ♥
escribeme al fb mejor
¿Qué es ese algo que tendrías que tirar pero no puedes?
El teléfono de Mariela naguara..
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como hago para que me pases los videos? por correo ? o como?
correo
Y de donde sacas los videos?
se los pasaron a mi hermano.
Pon el link de los videos para hacerlos porfía
no tengo el link
Como se llama el gym que vas
no voy a ningún gym
tienes algun instrumento para hacerlo?
son ejercicios que no necesitan "instrumentos" , si quieres me hablas y con gusto te paso los vídeos
en donde practicas insanity?
en mi casa
Gracias cariño!
de nadaa
chama como haces para tener el abdomen asi?
ya dije mi rutina hago insanity y abdominales pero tambien deje de comer arepas , pan, cucherias , de tomar refresco y todo eso ..
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y cual es tu rutina?
Hago algo que se llama insanity fit test y 300 abdominales diarios..
inserta aqui la foto que subiste al fb
inserta aqui la foto que subiste al fb
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Sube una foto de tu tablet
q ladilla
haces ejercicios en tu casa?
correcto
Cree que tu tablet es el teléfono.
si ya entendí
de la foto con el abdomen
aaah es una tablet :s solo que no supe como acomodar el forro .. si fuera sido con mi telefono me la tomo y ya no tengo necesidad de esa boberia...