Como anda sua alimentacao e exercicios? Lembro que você falou que ia comecar a se preocupar com isso. Não q eu ache q você precise, você tá otima! :)
Exercícios : To pagando a academia desde janeiro e fui apenas 3 vezes.
Estou comendo bem menos carboidratos. Quase não como pão branco e parei com refrigerantes e bebidas gasosas.
Só tomo um shot de refrigerante no trabalho quando me irrito e não posso tomar um shot de Tequila. :p
Tb estou evitando gluten e aumentei a quantidade de proteínas. No mais sempre gostei de comer bem. Nunca fui de me empanturrar de doces ou fast food.
Mas meu marido acabou de chegar de L.A e trouxe umas balinhas que eu quis comer o pacote inteiro! Raramente como balas, mas é que não há nada do Trade Joe's que eu não goste.
Tb trouxe meus cereais favoritos :) Yayyyyyyyyyy !
Aqui a variedade de cereais é bem vasta e barata, mas nada tão gostoso quanto os cereais de pecan e amêndoas do Trader Joe's.
Quem tiver oportunidade de passar nesse supermercado compre tudo e coma tudo por mim!!!!
Estou comendo bem menos carboidratos. Quase não como pão branco e parei com refrigerantes e bebidas gasosas.
Só tomo um shot de refrigerante no trabalho quando me irrito e não posso tomar um shot de Tequila. :p
Tb estou evitando gluten e aumentei a quantidade de proteínas. No mais sempre gostei de comer bem. Nunca fui de me empanturrar de doces ou fast food.
Mas meu marido acabou de chegar de L.A e trouxe umas balinhas que eu quis comer o pacote inteiro! Raramente como balas, mas é que não há nada do Trade Joe's que eu não goste.
Tb trouxe meus cereais favoritos :) Yayyyyyyyyyy !
Aqui a variedade de cereais é bem vasta e barata, mas nada tão gostoso quanto os cereais de pecan e amêndoas do Trader Joe's.
Quem tiver oportunidade de passar nesse supermercado compre tudo e coma tudo por mim!!!!
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Divanegra