co najlepsze polecasz na odchudzanie? slimtox a może 3Dchili? lub cos innego? co najlepiej jeść a z czego zrezygnować? świetną masz figure ! :)
Najlepiej zmniejszyć porcje i pic do tego slimtox ;) a następnie zmieniać powoli odżywianie na zdrowsze ;) ja nie jem nic z jasnej maki ani smazonego.Duzo warzyw owoców serków i jak chleb to ciemny albo typu waza :) mięso to kurczak indyk lub krewetki :) brak słodyczy i słodkich napojów chyba ze chcesz to raz w tygodniu ;)