اسأل سؤال منطقي عشان تكون الأجوبه منطقيه .
يرتاح الجسم و تتجدد طاقته ?
سؤال غبي --> اجابه منطقيه😎✌🏻
عشان تصير النفسيه عندنا كويسه لانها بصراحه متعلقه بالنوم ???
للراحه ?
معرف
جرب ما تنمش وانت هتعرف ليه
وف تجربه روسيا عملتها ف اوائل القرن الماضى وهى البقاء مستيقظا لمده كبيره تقريبا ثلاثين يوما طبعا بعقاقير والنتيجه كانت تدمير العقل
بس مثال بسيط انت لما بتروح تلعب رياضه مش بترتاح بين كل تمرين وتمرين علشان تريح عضله القلب وعضلات جسم بالظبط النوم كدا العقل لازم يرتاح علشان مافيش حاجه تتلف فيه والله اعلم