"يا صديقي الحياة هكذا ؛ أيام تُحبها ، وأيام لا تفهمُها ، وأيام تسحقُ أشياء كثيرة بك ، أيام لا تدري لماذا كان عليك عيشُها ، وأيام تنتظِرُها ولا تأتي فلا تحزن" ?
لا تكن صحناً تنكسر من أول صدمة ?
كن كطنجرة الضغط ..
النار تحتك ?، والغليان داخلك، وأنت ولا على بالك، مبسوط وبتصفر?
"أنا أيضًا أحتاجُ ما يُبهجني، ما يُعيدُ السلام لروحي، أحتاجُ أن يُباغت أحدهم شعوري فجأةً، أن ألقى رسالةً لطيفة، أن يمر أحدهم فيقولُ وددتُ الإطمئنان أنك بخير، أن يلقاني أحدهم بحبٍ فيقولُ اشتقتُ لك، أن يضم أحدهم اسمي بين طيات مُناجاته مع الله، أن يقول اللهم قلبك."?
وكأن أبي خُلق من عتمة الليل، قلبه قمريّ وعيناه نجمتان، تجوب أفلاكيّ وانا الفضاء، فلا كوكب او مجره يساوي نجمةً في عينيه.??
مُتقلّب الودّ ،لا يؤتمن .
وإن عاد ??
و أنّي أخاف يا الله أن يشكو لك عبداً مني ?
اللهم أجعلني عابرةً طيبة لا أؤذي أحداً. ??
* بدنا نعرف السبب الي جعلك في هادي الحالة
متى بدات عندك هادي الاعراض
* مافي مرض او علة او مزاج الا بسبب لازم نحدد هذا السبب
ونحاول نحلو نمسحه من ذاكرتنا او نتأقلم معه حسب الوضع الي عندك
* حلو يكون عندك شخص بتحكيله كل اشي كل ما تفرغ الي بقلبك رح ترتاح اكتر بس يكون شخص موثوق طبعا احكي ماتخبي بقلبك
*اغلب المشاكل سببها الكتمان النوم على زعل مشكلة كبيرة فرغ مابدك تفرغ لانسان اكتب على ورقة كل مايزعجك اكتب كل حاجة وبعدين امزعها او احرقها
*ممكن تنفخ بالون وتخليه ينفجر رح تحس براحة نفسية
* اطلع غير جو تكلم مع العيلة العب مع اطفال
* ماتبقى لوحدك في مكان واحد غير المكان الي انت فيه
التغير بيبدأ من نفسك
ربنا يسعدك ويكرمك ويوفقك ⚘
ويعطيك شو ماتتمنى ?
ويكتبك من اهل الفردوس الاعلى ?
كيف انتقدك وانا مابعرفك ولا تعاملت معك ⚘
كن سنداً لروحڳ ، اتكئ على نفسڳ ، وقم ?