Ask @Ahmedmosad2244:

_🌸

أليس في بلاد العجائب
تفكيرك التقليدي هو المسؤول عن انجازاتك الحالية ولا تحسن من حياتك يجب عليك 📌❣️
• عدم التفكير في أي مشاعر سلبية لمدة 10 ايام _💛
• كلما واجهت تحدي ركز على إيجاد الحلول_💛
• كل ما بدات المشاعر السلبية اسأل نفسك لماذا الشعور _💛
• اذا شعرت بأي مشاعر سلبية لفترة طويلة انتظر اليوم التالي وابدا من جديد_💛

View more

مساحه 💛

Mohamed A. Yosef
_للتحكم في مشاعرك الايجابية يجب ان تقوم بالاتي _📌
1- راجع نفسك كلما شعرت بمشاعر قويه لتتأكد من حق حقيقة مشاعرك _❤️
2- اعلم أن المشاعر لها إشارات مفيدة نستفيد منها _❤️
3- اختبار مشاعرك ابحث عن الأسباب _❤️
4- تخيل مواقف سابقة واستفد من المشاعر لتحقيق الإنجازات _❤️
5-قوي ثقتك بنفسك تتعامل مع المشاعر اليومية_❤️
6- تحمس لخوض التجارب و امضي قدما الى الامام و ما يلي العواطف العشرة الإيجابية القوية الحب ، التقدير والامتنان ،الفضول ،الارادة، والشغف ،الاصرار، المرونة ، الثقة، البهجة و المشاركة ،و مهمتك الرسمية تنمية هذه العواطف_❤️

View more

أرنا إبداعاً من إبداعاتك......👀🌍

⚡بن حافظ بن عمر بن عبد اللاه⚡
لتغير حياتك اتبع الخطوات الستة التالية التي ترتبط بالتكاليف العصبي الشرطي
1-حدد أهدافك في الحياة_ 💙
2-اجعل نفسك حافزا للتسريع في التغيير_💙
3-حطم القوالب الثابتة في تفكيرك_ 💙
4- اضف التجديد والبهجة والسرور على عاداتك القديمة_💙
5-عود نفسك انت تخيل العادات الجديدة بأسلوب التكرار_ 💙
6-اختبر المنهج الجديد عن طريق التخيل المواقف بشكل مختلف_💙

View more

+1 answer Read more

أترك كلمة لـى ..🍂🍁

sanfora♡
لن يضيع جهدك وسهر ليلك في سبيل علم ينفعك، لن يذهب أجر انعزالك عن كل ما تحب لأجل درسك وامتحانك، لن ينسى الله حزنك وصبرك على خيبات الطريق لأحلامك، افخر بما وصلت له وحققته حتى يومك، يكفيك أنك تحاول وتصمد أمام تحدياتك وظروفك، سيزول كل تعب ويذهب كل قلق وتسكن فرحة الإنتصار أعماقك 💛

View more

لك 🌻

تَسْنِيٓمْ.
صحتك النفسية أهم من أن تجهدها وتستهلكها وتضحي براحتها في سبيل رضا أشخاص لا يقدّرون جهودك ومشاعرك، اعتذر عن أي أمر تراه فوق طاقتك، ابتعد عن كل موقف يؤذيك، غادر من يقلل من قدرك وقيمتك، هم خسروك وأنت كسبت نفسك، خُلقت شامخاً عظيماً متوهجاً تبارك خالقك، لا تسمح لبشر أن يطفئك.💙

View more

Mood..

sanfora♡
علموا أبناءكم وطلابكم أن تعثرهم بمادة أو هبوط معدلهم أو تأخرهم ليس فشل ولاتعكس مستواهم وحقيقة قدراتهم، علموهم كيف ينهضوا عندما يتعثروا وأن يقاوموا ولايستسلموا وأنهم عظماء لصمودهم، اجعلوهم يبحثوا عن مميزاتهم ويكتشفوا قدراتهم قبل لومهم وتحطيمهم، كل طالب يسعى لحلم نحن لا نعلم ظروفه.💙

View more

Space

mahmoud ashraf
‏سَيأتى يوماً تختارُ فيها حالُك ، سَتتوقف عن التمسُك بالأيادى التى لا تُعيرك إهتماماً ، سَترحل دون أن تنظُر خلفك ولو للحظة ، سَتتوقف عن التعلُق بتِلك العلاقات التى تُشبه الحِبال الدائبة ، قلبُك يستحق أن يُنصف ولو مرة ، أنت تستحق شخصاً يتمسكُ بِك بكُل ما أُوتى من قوة لا أن تُترك 💙

View more

-

Zzz
‏سَيأتى يوماً تختارُ فيها حالُك ، سَتتوقف عن التمسُك بالأيادى التى لا تُعيرك إهتماماً ، سَترحل دون أن تنظُر خلفك ولو للحظة ، سَتتوقف عن التعلُق بتِلك العلاقات التى تُشبه الحِبال الدائبة ، قلبُك يستحق أن يُنصف ولو مرة ، أنت تستحق شخصاً يتمسكُ بِك بكُل ما أُوتى من قوة لا أن تُترك ❤📌

View more

ما راق لك 🌻🍃

sanfora♡
صحتك النفسية أهم من أن تجهدها وتستهلكها وتضحي براحتها في سبيل رضا أشخاص لا يقدّرون جهودك ومشاعرك، اعتذر عن أي أمر تراه فوق طاقتك، ابتعد عن كل موقف يؤذيك، غادر من يقلل من قدرك وقيمتك، هم خسروك وأنت كسبت نفسك، خُلقت شامخاً عظيماً متوهجاً تبارك خالقك، لا تسمح لبشر أن يطفئك.❤️

View more

كيف حال قلبك؟ 💛

أليس في بلاد العجائب
شيء طبيعي نستاء ونحزن ..لكن في النهاية لازم نسأل انفسنا: إلى متى؟ خلاص امر انتهى ..حياتنا لن تتوقف.. والحزن لن يغير شيء ، فقط هو ينكد علينا حياتنا . نفكر في شيء نعمله .. نفكر في غداً وليس الأمس . أمس لن يتغير فيه قدر ذرة مهما زعلنا عليه ❤️

View more

Next