Ahoj jsi mojí velkou motivací jak ve cvičení tak v hubnutí je úžasný co jsi dokázala jen tak dál :)
Ahoj :) moc děkuji za podporu a jsem ráda, že to aspoň někdo sleduje a vidí moje pokroky :)
Cvičení je můj život a poslední dobou si jdu opravdu zatím čeho chci dosáhnout, jestli to stihnu do léta, to nevím, ale věřím v to :)
O cvičení, hubnutí a zdravý životní se už nějakou tu dobu zajímám. A hlavně vím, že nemá smysl držet nějaké nesmyslné diety :) jako to dělá většina holek. Ono se většinou pak stejně vrátí a ve větší míře. Nejlepší dietou je sport, pravidelna strava, hodně ovoce a zeleniny, nesníst tabulku čokolády na posezení (plátek ti vážně neublíží) a v hlavně mít v hlavě přesný cíl, jakého chceš dosáhnout.
A neboj se odkrýt anonym, nebo písni na facebook. Ráda se podělím i pomohu :) Ještě jednou děkuji, potěšilo to :) :3
Cvičení je můj život a poslední dobou si jdu opravdu zatím čeho chci dosáhnout, jestli to stihnu do léta, to nevím, ale věřím v to :)
O cvičení, hubnutí a zdravý životní se už nějakou tu dobu zajímám. A hlavně vím, že nemá smysl držet nějaké nesmyslné diety :) jako to dělá většina holek. Ono se většinou pak stejně vrátí a ve větší míře. Nejlepší dietou je sport, pravidelna strava, hodně ovoce a zeleniny, nesníst tabulku čokolády na posezení (plátek ti vážně neublíží) a v hlavně mít v hlavě přesný cíl, jakého chceš dosáhnout.
A neboj se odkrýt anonym, nebo písni na facebook. Ráda se podělím i pomohu :) Ještě jednou děkuji, potěšilo to :) :3
Liked by:
Tessienka
