que el sienta en ti una amiga en la que puede confiar toda su vida ,salgan dile que te acompañe (no se a la casa de tu abuelita , andar con bicicletas , a pasear tu perrito , a comprar ropa ) y simplemente esto: (y cuando lo tengas )
me miro y digo que quiero llegar a la perfeccion pero siempre es erroneo luchar con eso duele
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35 o 40 :*
500 abdominales por dia :*
46
hace tres años empeze con ana al ver que a veces no tenia la fuerza necesaria empeze con mia pero ahora soy ana
El orgullo no te ayudara en nada al contrario te pondra peor y alejaras mas a esa persona especial en tu vida lo que yo te recomiendo sera que hables con esa persona y que no te importe si te dicen que esta como perro guardian de esa personita o cosas asi lo importante es que tu te sientas ffeliz porque es tu felicidad pero a lo mejor tu lo vez con otros ojos de que quieres ser mas que su amiga si pasa eso no se salgan no! y hablen de los errores que cometieron y como mejorarlos bueno Fati eres una chica muy hermosa debes tener a tu lado a alguien que realmente te merezca :*
bueno si deseas tomalo 3 veces a la semana pero no lo hagas siempre mira los laxantes son como una salida despues de haber comido mas de 500 calorias puede tomar laxantes de preferencia antes de irte a dormir esto en la madrugada bueno te dara ganas de vomitar (baño) pero yo recomiendo que osea no te aferres a estos
bueno ya empieza desde hoy en la noche ahora sal de tu casa anda a la farmacia y comprate 2 laxantes y lo tomas los dos con 2 vasos de agua , despues mañana en la mañana haz 150 abdominales , salta soga (30 minutos) , despues a cada dia que pasa vas sumando 50 mas de abdominales y no te detengas se que puedes
p.d:toma 2 o 3 litros de agua diario kiss*
PERÚ , san isidro