@Anastassyia

Настя Кудрявцева

капец, Насть, попрбывать и попасть на чемпионт мира! я представляю, что ты чувствовала в тот момент, когда ты узнала, что отобралась на мир!!! это тоже самое, что я щас решу пробежать 5 км и хоп так, на мир попаду! капец просто! ты молодец!!!

Да это был счастливый день
Никогда не забуду
Liked by: Vika Sinerkina
❤️ Likes
show all

Latest answers from Настя Кудрявцева

а как избавиться от лени и не охотности ходить на тренировки?)

Не знаю этого

Скажи пожалуйста,смотри я бегаю на 400 и 800 тренер сказал сбросить и посидеть на объёме,а я не могу перестать кушать( скажи пожалуйста как ты питаешься и и когда сбрасывала ,что бы без ущерба организму

Ну раз кушать не можешь перестать, значит не так уж ты сильно хочешь похудеть.
На завтрак ем что хочу, обед рис мясо, вечером овощей

Как ты считаешь, вес сильно влияет на результат? Если можешь, приведи какой-нибудь пример.

Не сильно, но бежать с лишними 5 кг то же самое, что взять блинчик и бежать с ним

Этот момент когда не охота идти у всех бывает?

Люди ленивые по природе своей

Language: English