@Anastassyia

Настя Кудрявцева

Что чувствовала перед стартом на мире? знаю, что глупый вопрос, но все же^^считаешь свое выступление там хорошим? выложилась на максимум?

Я очень испугалась всех людей, которые там были... Думала, что надо стараться как никогда, это было в забеге. Я еще перед ним не видела тренера и пробежала очень плохо. В полуфинале задача была просто хорошо пробежать. В финал, конечно, хотелось, но я понимала, что медленнее бегу. Поэтому настроилась выложиться, и чудом с восьмым результатом попала. А там, когда на меня уже совсем ничего не давило, ну я не была 100% среди тех, кто борется за медаль. Поэтому была только радость, наслаждения моментом, я бежала красиво и в удовольствие )
❤️ Likes
show all

Latest answers from Настя Кудрявцева

а как избавиться от лени и не охотности ходить на тренировки?)

Не знаю этого

Скажи пожалуйста,смотри я бегаю на 400 и 800 тренер сказал сбросить и посидеть на объёме,а я не могу перестать кушать( скажи пожалуйста как ты питаешься и и когда сбрасывала ,что бы без ущерба организму

Ну раз кушать не можешь перестать, значит не так уж ты сильно хочешь похудеть.
На завтрак ем что хочу, обед рис мясо, вечером овощей

Как ты считаешь, вес сильно влияет на результат? Если можешь, приведи какой-нибудь пример.

Не сильно, но бежать с лишними 5 кг то же самое, что взять блинчик и бежать с ним

Этот момент когда не охота идти у всех бывает?

Люди ленивые по природе своей

Language: English