@Anastassyia

Настя Кудрявцева

Если я бегу 400 метров 1.05 , могу ли я при хороших тренировках с большими нагрузками за полгода выбежать из минуты? И может ли результат на эту дистанцию сильно менятся от каких-либо условий? Или же каждая секунда дается с трудом? Очень интересно твое мнение!

Все дается с трудом на всех дистанциях. Я не знаю твою физиологию, все может быть

Latest answers from Настя Кудрявцева

а как избавиться от лени и не охотности ходить на тренировки?)

Не знаю этого

Скажи пожалуйста,смотри я бегаю на 400 и 800 тренер сказал сбросить и посидеть на объёме,а я не могу перестать кушать( скажи пожалуйста как ты питаешься и и когда сбрасывала ,что бы без ущерба организму

Ну раз кушать не можешь перестать, значит не так уж ты сильно хочешь похудеть.
На завтрак ем что хочу, обед рис мясо, вечером овощей

Как ты считаешь, вес сильно влияет на результат? Если можешь, приведи какой-нибудь пример.

Не сильно, но бежать с лишними 5 кг то же самое, что взять блинчик и бежать с ним

Этот момент когда не охота идти у всех бывает?

Люди ленивые по природе своей

Language: English