@Anastassyia

Настя Кудрявцева

Ооой, вот ты перешла к тренеру Кости, сильнейшему в России на 800 , а сама будешь бегать 400? Именно поэтому бегаешь объемы сейчас, ага... Небось готовишься на 800 к отбору на Мир(если Рашка туда поедет) потому что там конкуренция меньше ...

Ну во первых Россия точно на мир не едет зимний, во вторых конкуренция там совершенно не меньше, а в третьих я не буду выступать пока на 800
С 400 я никуда не ушла

Latest answers from Настя Кудрявцева

а как избавиться от лени и не охотности ходить на тренировки?)

Не знаю этого

Скажи пожалуйста,смотри я бегаю на 400 и 800 тренер сказал сбросить и посидеть на объёме,а я не могу перестать кушать( скажи пожалуйста как ты питаешься и и когда сбрасывала ,что бы без ущерба организму

Ну раз кушать не можешь перестать, значит не так уж ты сильно хочешь похудеть.
На завтрак ем что хочу, обед рис мясо, вечером овощей

Как ты считаешь, вес сильно влияет на результат? Если можешь, приведи какой-нибудь пример.

Не сильно, но бежать с лишними 5 кг то же самое, что взять блинчик и бежать с ним

Этот момент когда не охота идти у всех бывает?

Люди ленивые по природе своей

Language: English