@Anastassyia

Настя Кудрявцева

Ask @Anastassyia

Sort by:

LatestTop

Previous

Какие ощущения в колене после скоростной работы испытываешь?

Неоч

Related users

насть, получается, что ты в финале была предпоследней, а кого ты обогнала? какая страна?

Норвегия вроде

Что чувствовала перед стартом на мире? знаю, что глупый вопрос, но все же^^считаешь свое выступление там хорошим? выложилась на максимум?

Я очень испугалась всех людей, которые там были... Думала, что надо стараться как никогда, это было в забеге. Я еще перед ним не видела тренера и пробежала очень плохо. В полуфинале задача была просто хорошо пробежать. В финал, конечно, хотелось, но я понимала, что медленнее бегу. Поэтому настроилась выложиться, и чудом с восьмым результатом попала. А там, когда на меня уже совсем ничего не давило, ну я не была 100% среди тех, кто борется за медаль. Поэтому была только радость, наслаждения моментом, я бежала красиво и в удовольствие )

а через сколько дней после победы ты узнала что отобралась на мир? тренер сказал?

Он мне сказал, что вряд ли возьмут- результат слабый
Но на следующий день оказалось, что я еду
Это нереальное счастье..

насть, вы тогда с алексеевой на том старте боролись и ты выиграла уже в конце, на финише (наклон сделала хороший) так вот, если бы она выиграла, то она получается отобралась бы на мир? у нее же год младше, ей можно было бы?

Можно бы было, но я думаю она бы все равно поехала в Голландию
Не знаю что было бы

капец, Насть, попрбывать и попасть на чемпионт мира! я представляю, что ты чувствовала в тот момент, когда ты узнала, что отобралась на мир!!! это тоже самое, что я щас решу пробежать 5 км и хоп так, на мир попаду! капец просто! ты молодец!!!

Да это был счастливый день
Никогда не забуду
Liked by: Vika Sinerkina

какой личный в длине был? не скучаешь по ней?

590
Бывает очень скучаю

как поняла, что из прыжкоа нужно переходить на 400? не боязно было бежать эту дистанцию впервый раз, да еще и на таком крумном старте( россия)

Было очень страшно
Просто решили попробовать
"Вдруг получится "

почему не на все отвечаешь вопросы ?

Ну я отвечаю почти на все.. Некоторые висят долго, потому что не могу собраться с ответом аха
Ну а есть очень тупые и я даже не читаю

А вот если с утра кушать кашу,чай,около двух курицу,мясо отварное или суп,но с салатам овощным,потом треняи там только воду уже и еще упражнения различные делать,подсушиться ли тело,ну или уберется жирок ?

Думаю да... Блин я не диетолог и даже не фитнес тренер... Это просто мои предположения и все

какие упражнения делать для нижнего пресса ?

Ноги прямые поднимай

Next

Language: English