Ask @AndreaAsRoma237:

Cosa mangiare per la dieta? La verdura e il pesce mi fa schifo 😖

Non il cibo ma l'orario,un orario,colazione che non sia grassa e che sia integrale, anche un po di frutta,pranzo non per forza verdura ci sono altri tipi di cibi apposta che non fanno ingrassare ma che ti fanno tenere in forma e ti fanno anche dimagrire,poi cena pasta integrale alle 7.oo poi ci deve essere anche un po di sport

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