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Andrea⚡

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Quiero coger cita para el psicologo, pero me da vergüenza contar lo que me pasa y no se como hacerlo, ¿que me recomiendan?

Los psicólogos están preparados precisamente para eso, para cuando no eres capaz de decir lo que te pasa. Ve y sé sincera, dile que no eres capaz de decirlo y verás como poco a poco te da estrategias para que te vayas soltando y puedas mejorar en lo que necesitas.
Yo he ido en 3 ocasiones de mi vida y la primera vez también me costó mucho, me temblaban las piernas, no sabía ño que me pasaba y tampoco quería asumirlo, pero ir es un paso enorme y mi psicóloga respetó mis tiempos y me ayudó muchísimo. No estaría aquí si no fuese por la ayuda que me dieron.
Y nada, mucho ánimo💜

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