Что делаешь для поднятия настроения?
Изначально я пытаюсь понять чего бы мне хотелось на данный момент и что могло бы добавить в мою жизнь положительных эмоций. Это может быть прогулка, встреча с друзьями, книга, фильм, музыка или занятия спортом. И даже какие-то мелочи, вроде чашки горячего чая, шоколадки или маленькой покупки, могут сделать своё дело)))