Как выражать себя социально приемлемым способом?
Купи себе книгу по этикету.
Liked by:
Екатерина Валерьевна
Софья Палюхина
Ask @AnvarBakirov
Previous
За счёт чего книги Кастанеды дают спокойствие, силу, уверенность и позитив?
Я не уверен, что они дают это всем, но... За счёт того, что там описана последовательность фактов без оценок и эмоционирования. Это исключительная редкость.
Liked by:
Софья Палюхина
Дмитрий Моисеев
Что такое суть человека? Есть ли она? Или меняется со временем (путём наблюдения, воспитания)? Как определить свою суть, суть окружающих (близких, начальства, коллег), чтобы чувствовать себя спокойнее, уверенне, контролировать взаимодействие, себя прежде всего. Спасибо!
Начну с главного. Человек - это бесконечная непознаваемая тайна. В этом его суть. Познаванием этой тайны мы занимаемся не для того, чтобы познать до конца, а потому, что процесс этот интересен и полезен.
Когда мы изучаем человека, нас интересуют структуры, которые на данный момент стабильны - шаблоны реагирования, мышления, ценности. Со временем они могут и поменяться, но сейчас на них можно опереться.
И здесь есть важный нюанс: когда человек обнаруживает свою жёсткую структуру, она на время обретает пластичность. И может перетечь во что-то новое. Это, собственно, основа психотерапии.
Изучая себя и других, спокойнее ты станешь, но при этом однажды откроешь, что контролировать себя или других ты не можешь в принципе. Только изучать. И способствовать переменам через осознание своих шаблонов.
Контроль может быть только частичным. Потому что человек управляем ровно в той мере, в какой шаблонен, негибок. Остальное - бесконечная тайна. :)
Когда мы изучаем человека, нас интересуют структуры, которые на данный момент стабильны - шаблоны реагирования, мышления, ценности. Со временем они могут и поменяться, но сейчас на них можно опереться.
И здесь есть важный нюанс: когда человек обнаруживает свою жёсткую структуру, она на время обретает пластичность. И может перетечь во что-то новое. Это, собственно, основа психотерапии.
Изучая себя и других, спокойнее ты станешь, но при этом однажды откроешь, что контролировать себя или других ты не можешь в принципе. Только изучать. И способствовать переменам через осознание своих шаблонов.
Контроль может быть только частичным. Потому что человек управляем ровно в той мере, в какой шаблонен, негибок. Остальное - бесконечная тайна. :)
Liked by:
Софья Палюхина
OP DW
Анастасия Пырьева
Дмитрий Моисеев
People you may like
Гипнотизировать можно только в трансе?
Да. Любые изменения происходят только в трансе. Нередко, в краткосрочном, но в трансе. Напомню, что транс - это состояние открытости, обучаемости. Его противоположность - убеждённость, вера, предвзятость.
Подробнее о трансе - тут
http://duals.ru/Bakirov/zachem_gipnotizjoru_vhodit_v_trans.htm
Подробнее о трансе - тут
http://duals.ru/Bakirov/zachem_gipnotizjoru_vhodit_v_trans.htm
Liked by:
Софья Палюхина
OP DW
RAK
Увидела в ленте аски ответ на вопрос "Почему ты ходишь к психологу?" Ответ: психолог задаст правильные проясняющие вопросы, облегчение общения с собой на больные темы, поддержка. У меня сейчас именно так. Но надо двигаться к тому, чтобы в психологах совсем не нуждаться?
Нужды в психологах не больше, чем в парикмахерах. :) Себя можно и вполне самостоятельно обкорнать или "под ноль" побрить. Бери "Анализ ума" Стивенса да работай. :) Просто выйдет дольше и муторнее. Психолог - это из области желаний, а не необходимостей.
Другое дело, что для "продвинутых пользователей" психологи играют куда более интересные роли. Потому что выгрузиться и поддержать себя можно вполне самостоятельно. Да и вопросы проясняющие тоже легко алгоритмизируются.
Другое дело, что для "продвинутых пользователей" психологи играют куда более интересные роли. Потому что выгрузиться и поддержать себя можно вполне самостоятельно. Да и вопросы проясняющие тоже легко алгоритмизируются.
Liked by:
Софья Палюхина
Анастасия Пырьева
Как понять, деструктивное или конструктивное направление развития выбрано? Например, следуя за своим интересом и желанием, сделала фото одной груди, потом двух, через некоторое время - ню в полный рост. Мужики хвалят. Мне продолжать в том же духе?
А куда ты планируешь продолжать? Снимки без кожи? Потом без мяса?
Liked by:
Софья Палюхина
Татьяна Роф
Можно ли увести мужчину/женщину? По мне, это чушь. Он(а) ведь не баран, чтобы взять за поводок и увести! Значит это собственное решение. А тот, к кому "птичка улетела" имеет второстепенное значение. А как ты считаешь?
Увести можно того, кто в отношениях ради выгоды, а не ради близости. Он всегда будет искать предложение получше, и на это его можно зацепить. Другое дело, что его можно увести, но не удержать: он всегда ищет предложение получше. Так что не стоит и затеваться. Как не стоит и переоценивать свою роль "разлучницы": если не ты, то другая его "уведёт". Он всегда ищет предложение получше.
Liked by:
Софья Палюхина
Татьяна Роф
Анастасия Пырьева
Как развивать свой вкус? Наблюдать что нравится, не нравится?
По большому счёту - да. Но с вниманием к деталям. Не просто "Нравится или нет?", а "Что именно в этом мне нравится, а что - нет?". Надо углубляться, вникать. И ещё глубже. И ещё...
И если не хочешь "изобретать велосипед", лучше получить профильное образование. По итогу получится быстрее.
И если не хочешь "изобретать велосипед", лучше получить профильное образование. По итогу получится быстрее.
Liked by:
Софья Палюхина
RAK
Ты много пишешь про гипноз и переговоры. К ним консультирование, лекции и тренинги тоже относятся?
Применим ли разговорный гипноз в консультировании, чтении лекций и ведению тренингов? Да, разумеется. Вот, например, статья о гипнотическом подходе к ораторскому искусству
http://duals.ru/Bakirov/gipnoticheskij_podhod_k_oratorskomu_iskusstvu.html
а вот - о разговорном гипнозе в работе тренера
http://duals.ru/Bakirov/razgovornyj_gipnoz_v_rabote_trenera.html
Или вопрос о другом был? Тогда переформулируй.
http://duals.ru/Bakirov/gipnoticheskij_podhod_k_oratorskomu_iskusstvu.html
а вот - о разговорном гипнозе в работе тренера
http://duals.ru/Bakirov/razgovornyj_gipnoz_v_rabote_trenera.html
Или вопрос о другом был? Тогда переформулируй.
Liked by:
Софья Палюхина
Как мне стабильно долго делать техники? Ты многое давал мне на мастерской, есть не только это, много, что можно понаблюдать в людях и себе. Но я обращаюсь к этим практикам периодически на 1-2 недели. А потребность хоть что-то делать прочно закрепилазь за время общения с тобой. И избавляться не хочу.
Если есть потребность, просто следуй ей. :) И не пытайся подогнать себя под жёсткие рамки. Кушать надо не когда время пришло, а когда проголодалась. ;)
Liked by:
Софья Палюхина
Анастасия Пырьева
Я моментально взрываюсь, если в разговоре или тексте затрагивается тема секса или мужских и женских ролей. Вот сейчас меня только что взорвало.Соблазнение=изнасилование. Как сделать, чтобы тема перестала быть триггером?
Правильный ответ - обратиться к психологу - вас не устраивает?
Тогда становитесь психологом и обращайтесь к себе.
А для начала почитайте это
http://duals.ru/Data/Psychology/mastery_of_emotions.html
это
http://duals.ru/Data/Psychology/change.htm
и это
http://duals.ru/Data/NLP/selfhypnosis.html
Тогда становитесь психологом и обращайтесь к себе.
А для начала почитайте это
http://duals.ru/Data/Psychology/mastery_of_emotions.html
это
http://duals.ru/Data/Psychology/change.htm
и это
http://duals.ru/Data/NLP/selfhypnosis.html
Liked by:
Софья Палюхина
Анастасия Пырьева
Можно ли как-то определить ВАК-критерии результата у психотерапевтического воздействия? Да даже взять какую-нибудь НЛПерскую технику типа "Генератора нового поведения" - какой тут может быть ВАК результата?
Результаты психотерапии обязаны быть очевидными. Другое дело, что в отличие от тренерства мы идём не к результату, а от проблемы. Т.е. мы не знаем заранее, к чему мы идём. Зато знаем, от чего.
Например, пришёл к тебе Вася. И он жалуется, что боится Маши. И мы наблюдаем, что при слове "Маша" он начинает бледнеть, трястись и перестаёт дышать. По исчезновению этой реактивной связи мы и будем судить об успехе.
Разумеется, есть некие условные критерии, куда примерно мы идём, но это лишь ориентир. Что-то типа: дыхание более ровное, тонус мышц более сбалансирован, голос глубже, улыбка на лице и т.п.
Плюс есть методики, позволяющие осознать изменения самому клиенту. Например, вопросы о наблюдаемых признаках негативной реакции типа "комка в горле" или "камня на груди". Или предложение оценить свою веру в успех по 100-бальной шкале. Или выбор метафорической ассоциативной карты до и после работы. И т.д.
К техникам НЛП всё это относится в той же мере.
Например, пришёл к тебе Вася. И он жалуется, что боится Маши. И мы наблюдаем, что при слове "Маша" он начинает бледнеть, трястись и перестаёт дышать. По исчезновению этой реактивной связи мы и будем судить об успехе.
Разумеется, есть некие условные критерии, куда примерно мы идём, но это лишь ориентир. Что-то типа: дыхание более ровное, тонус мышц более сбалансирован, голос глубже, улыбка на лице и т.п.
Плюс есть методики, позволяющие осознать изменения самому клиенту. Например, вопросы о наблюдаемых признаках негативной реакции типа "комка в горле" или "камня на груди". Или предложение оценить свою веру в успех по 100-бальной шкале. Или выбор метафорической ассоциативной карты до и после работы. И т.д.
К техникам НЛП всё это относится в той же мере.
Liked by:
Софья Палюхина
Анастасия Пырьева
Татьяна Роф
Как проявлять свои эмоции? Особенно на людях?
Не умеешь проявлять эмоции, курсы актёрского мастерства ждут тебя! :)
Liked by:
Софья Палюхина
Анастасия Пырьева
Можно ли восстановить память посредством транса, самаогипноза? Начисто забыла ПИН от карты. Где конверт с ним, тоже не помню. Помню, как получала карту, как потом ехала в универ. Дальше - пустота. :( Мне бы вспомнить, куда конверт дела. Надеюсь, не выкинула...
Наверное. Я так не умею.
Liked by:
Софья Палюхина
Анастасия Пырьева
Точность, когда знающий бьет 1 раз и сразу насмерть или 1 движение/слово и вопрос/конфликт решается. Когда вместо 1 млн. движений, делается 1 вовремя и необходимое. Это к предыдущему вопросу.
Да, это требует мастерства.
А для этого нужно:
1. Получить лучшее в соответствующей сфере образование.
2. Практиковать, пробуя, ошибаясь и исправляясь те самые 10000 часов.
3. Всё это время отслеживать развитие отрасли и доучиваясь по мере возможности.
Тогда и будет "1 доллар за удар и 9999 долларов знание где и как ударить".
А для этого нужно:
1. Получить лучшее в соответствующей сфере образование.
2. Практиковать, пробуя, ошибаясь и исправляясь те самые 10000 часов.
3. Всё это время отслеживать развитие отрасли и доучиваясь по мере возможности.
Тогда и будет "1 доллар за удар и 9999 долларов знание где и как ударить".
Liked by:
Софья Палюхина
Как определять своевременность и точность приложения моих усилий для получения выдающихся результатов?
Выдающиеся результаты не требуют своевременности и точности - здесь годы усилий в выбранном направлении. Для ориентира говорят о 10000 часов старательной практики.
Если интересна тема, почитайте книги Джима Коллиза "Построенные навечно" и "От хорошего к великому". Они как раз о выдающихся результатах. Переложить теорию с компаний на себя вы сумеете.
Если интересна тема, почитайте книги Джима Коллиза "Построенные навечно" и "От хорошего к великому". Они как раз о выдающихся результатах. Переложить теорию с компаний на себя вы сумеете.
Как быть живее и сообразительнее?
Чтобы быть живее, надо не скрывать своего отношения к происходящему - проявлять эмоции, включая "негативные".
А для сообразительности полезно больше наблюдать и вникать и играть в игры, требующие реакции. Например, в настольный теннис.
А для сообразительности полезно больше наблюдать и вникать и играть в игры, требующие реакции. Например, в настольный теннис.
Liked by:
Анастасия Пырьева
Что такое наилучший выбор?
Тот выбор, который ты считаешь наилучшим,
исходя из текущего видения ситуации.
исходя из текущего видения ситуации.
Liked by:
Анастасия Пырьева
Кем ты будешь в следующей жизни?
Собой.
Могут ли быть конструктивными отношения, построенные на конфликте?
Не понимаю терминов "конструктивные отношения" и "отношения, построенные на конфликте", но почти в любых длительных отношениях конфликты неизбежны, поскольку люди разные и интересы у них не всегда совпадают. Банальный пример - работник хочет более высокую зарплату, работодатель хочет платить меньше. Так что вопрос не в наличии конфликтов, а в умении их разрешать. Регулярно.
Что из твоих детских увлечений повлияло на то, чем ты занимаешься сегодня?
Чтение - помогает в моей работе: тренер, консультант, писатель.
Компьютерные игры - продолжаю играть. :)
Компьютерные игры - продолжаю играть. :)
Liked by:
Софья Палюхина
Анастасия Пырьева
Задумываллся(лась) ли ты, какие именно внешние проявления чела другого пола делают его привлекательным? Она может быть грудастой или он мускулистым, а реакции никакой. И наоборот. Какова логика древнего мозга при выборе "особи" для продолжения рода?
Общий принцип - максимальное отличие от особей своего пола. Привлекательность самца увеличивают широкие плечи, узкие бёдра, короткая стрижка и т.п. Привлекательность самки - округлые грудь и попа, длинные волосы, косметика и т.п.
Второй фактор - молодость. Определяется, в основном, по здоровой коже. И по отсутствию дополнительных жировых отложений.
Третий фактор - положение в стайной иерархии. Чем выше, тем привлекательнее. При прочих равных.
Плюс индивидуальные предпочтения, связанные с нюансами личной истории в самом широком смысле.
Второй фактор - молодость. Определяется, в основном, по здоровой коже. И по отсутствию дополнительных жировых отложений.
Третий фактор - положение в стайной иерархии. Чем выше, тем привлекательнее. При прочих равных.
Плюс индивидуальные предпочтения, связанные с нюансами личной истории в самом широком смысле.
Liked by:
Софья Палюхина
Анастасия Пырьева
Что такое свобода? Что такое творчество?
Свобода - возможность реализовать наилучший выбор.
Творчество - создание уникального.
Творчество - создание уникального.
Liked by:
Софья Палюхина
Анастасия Пырьева
OP DW
Как получить доступ к силе? К своей силе? Она у разных людей разная? Опять в гугле и яндексе искать?
Любая эффективная форма психотерапии вам в помощь. :) Мне нравится вселенская терапия, гештальт-терапия, символическое моделирование и система Олега Матвеева. Соответственно, обращайтесь к специалистам.
Альтернатива - различные варианты работы соло. От сталкинга Карлоса Кастанеды и анализа ума Дениса Стивенса до игр нового кода НЛП и самогипноза.
Это в плане поиска своего личного могущества. А кроме него есть банальное упрямство, которое тоже можно тренировать. Любыми упражнениями, его требующими. Мой выбор тут - столбовая работа цигун.
Альтернатива - различные варианты работы соло. От сталкинга Карлоса Кастанеды и анализа ума Дениса Стивенса до игр нового кода НЛП и самогипноза.
Это в плане поиска своего личного могущества. А кроме него есть банальное упрямство, которое тоже можно тренировать. Любыми упражнениями, его требующими. Мой выбор тут - столбовая работа цигун.
Liked by:
RAK
Екатерина Валерьевна
Софья Палюхина
Какую функцию выполняет внушение в консультировании, если непосредственно исцеление не является его задачей?
Вспомогательную. С помощью внушений мы создаём условия, при которых изменение становится возможным. Попросту говоря, мы убираем сопротивление изменениям. Исцеление же происходит само по себе - благодаря саморегуляции организма. Важно не мешать. Чему и способствует грамотная терапия.
Liked by:
Константин
Софья Палюхина
Next
