@AnvarBakirov

Анвар Бакиров

Ask @AnvarBakirov

Sort by:

LatestTop

Previous

Ты бы посоветовал пойти на НЛП-самопрограммирование?

Нет. В психологии всё определяется мастером, а не брендом. Я могу посоветовать пойти к Тимуру Гагину, Евгению Бродецкому, Леониду Тальпису, Олегу Матвееву, Сергею Шишкову, Борису Новодержкину... Лично. В этих людях я уверен. А бренд - это всего лишь бренд.

Анвар, разделяешь ли ты убеждение, что психология не может (и не должна) стать точной наукой, подобной физике, с адекватным математическим аппаратом?

Отдельные отрасли психологии уже таковы. Другие - не могут и не должны. Они изначально гуманитарны, т.е. соответствуют природе хуманов. :) Превращение той же психотерапии в точную науку убило бы её эффективность. Напрочь.

People you may like

deliev890’s Profile Photo Ahm
also likes

Анвар,у тебя всегда такие четкие картинки к ответам(если есть 😊). Ты их заранее собираешь, на всякий случай, зная приблизительно, что может пригодиться, или как?

Яндекс помогает. :) Картинку ищу, когда ответ уже есть.

Анвар, а как стать интересным человеком? У меня есть интересы, я много обучаюсь и многие темы очень глубоко знаю. Бизнес небольшой есть. Стараюсь не грузить людей. Дел много, учусь вообще постоянно, но понимаю, что все равно не интересен людям и видимо им со мной тяжело.На что тут обратить внимание?

Это один из вопросов, подаренных человечеству попсовой психологией. Он стоит в одном ряду с "Как повысить самооценку?", "Как полюбить себя?", "Как стать уверенным в себе?", "Как влюбить в себя любого?" и т.д. и т.д. Все они основаны на неверных допущениях, чем напоминают вопрос "Какого цвета шапочка должна быть на крокодиле, с которым должен ходить человек?".
Теперь по сути. Быть интересным "вообще" невозможно, но можно интересовать кого-то. И если речь не о соблазнении конкретной самочки (или не менее конкретного самца), то заниматься этим целенаправленно - глупо. Ну, потратил ты несколько лет своей ЖИЗНИ, чтобы стать интересным для какой-то группы лиц. И что тебе с того?
Надо понимать, что каким бы ты ни был, всегда найдётся группа лиц, тобой заинтересованная. Поэтому тратить время своей жизни надо именно на то, что интересно тебе. Так и жизнь вкуснее живётся, так и люди, к тебе притянувшиеся, оказываются интересными и тебе тоже. Ведь это же важно, чтобы люди рядом ценили то же, что и ты?
Это вообще более разумная стратегия - интересоваться, а не заинтересовывать. Тогда ты оказываешься окружён теми, на кого хотел бы походить. И это прекрасно! Потому что при этом ты непроизвольно берёшь у них самое лучшее. И вдруг оказывается, что и ты интересен всё большему количеству людей.
Если же ты спрашивал не о стратегии, а о тактике, то просто приходи учиться на курс разговорного гипноза. Ты ты научишься вызывать нужные эмоции, держать внимание, рассказывать интересные истории и целенаправленно внушать. Это локальные навыки, которые пригождаются для решения частных задач.
И резюме. Ты УЖЕ интересен. Не всем, и это к СЧАСТЬЮ. Просто продолжай работать, учиться и интересоваться, и заинтересованных тобой будет больше. Главное - не пытаться заинтересовывать всех. Попытка вскипятить океан или отапливать улицу ещё никого не приводила к успеху.

View more

А ненавязчивые люди? Вот я жалуюсь на ненавязчивых людей. Я бы и рад, чтобы ко мне кто-то навязывался, чтобы кто-то мной интересовался, приставал))) но по факту выходит наоборот. Все время интересуюсь я,вопросы задаю я, инициирую общение я. Если не делаю это, то общение заканчивается.Как это решить?

В любой системе есть функции. Если вы берёте функцию инициатора на себя, второму нет смысла дублировать вашу работу. Если вы делаете это всё время, в общении с вами эта функция просто отмирает.
Но просто перестать инициировать мало. Надо ещё убедиться, что вы приносите больше пользы, чем напряга. Вы интересны? Рядом с вами хорошо? Общаться с вами выгодно? Если при отсутствии вашей инициативы, к вам никто не тянется, ответы отрицательны.
Решение - наполнить свою жизнь делами и учёбой. Чем больше вы заняты, тем меньше от вас тревожной инициативы, и тем больше - пользы. Что и требуется, не правда ли?
А ненавязчивые люди Вот я жалуюсь на ненавязчивых людей Я бы и рад чтобы ко мне

Анвар, о чём сигнализирует появление в жизни навязчивых людей? Проблема ли это и если да, как её можно решить?

id166891438’s Profile PhotoДмитрий Моисеев
Любая повторяющаяся сложность говорит о том, что ты пока ещё не научился с ней справляться. Здесь как в анекдоте: "Почему меня никто не любит?! Может хоть ты, мерзкий плешивый терапевтишка, сможешь мне объяснить?"
Как решить проблему навязчивых людей? Научиться замечать, как ты сам проявляешь ту самую навязчивость, вывести эту тему из "слепого пятна". Потому что на навязчивость других, как правило, жалуются навязчивые люди, которые хотят, чтобы остановились первыми.
Анвар о чём сигнализирует появление в жизни навязчивых людей Проблема ли это и

Анвар, как понять феномен, который Пелевин назвал "инфляция счастья" — когда лет десять можно было извлечь безмерное кол-во счастья из новой пары кроссовок, привезенной из-за бугра, а сейчас чтобы испытать такой же его объем, надо покупать минимум джип,а то и дом? Почему так? Как снизить "инфляцию"?

Для начала разделите понятия счастья и радости. Счастье - это над-состояние. Классический пример имени Сергея Лукьяненко: ребёнок - это далеко не всегда радость, но для многих родителей - счастье. Источник счастья - принятие того, что есть.
Пелевин, как я догадываюсь, написал о радости. И здесь есть простые ограничения.
1. Биохимия. Интенсивность единомоментной радости ограничена количеством гормонов, которое может выплеснуться в кровь. Например, ты можешь очень обрадоваться, найдя $100. Но если ты найдёшь $1000 радости будет больше не в 10 раз. Скорее всего, её будет тупо столько же.
2. Наличие реальной потребности. Очень голодный человек обрадуется банальному бутерброду. Сытому нужен деликатес. Хочешь обострить восприятие? Выдохни и не вдыхай. Секунд через 25 возможность вдохнуть переполнит тебя бурей положительных эмоций. :)
3. Общий энергетический фон и чувствительность к эмоциям. Если человек переполнен внутренними конфликтами и/или привык зажимать свои чувства, сил на радость просто не хватает. "Ёлочные игрушки становятся фальшивыми".
Лекарство - то самое принятие. Принятие того, что есть.
Когда перестаёшь тратить силы на борьбу с собой, энергии становится больше.
И с энергией приходит радость. Точнее, она становится куда более частой гостьей.
Как-то так. :)

View more

Анвар как понять феномен который Пелевин назвал инфляция счастья  когда лет

Как избавиться от тараканов в голове?

Надо способствовать тому, чтобы они эволюционировали в более разумные виды. :) Делается это с помощью доброжелательного внимания, учитывающего принципы баланса и согласованности. Результат - жёсткая и прямолинейная тараканья программа трансформируется в чуткий, тонко настроенный интеллект. Что и требуется. :)
Хотите научиться делать это самостоятельно?
Приходите на Мастерскую.
Хотите, чтобы я помог сделать это вместе с вами?
Обращайтесь за консультациями в духе ВсеЛенки.
Как избавиться от тараканов в голове

Анвар, ответь, пожалуйста, у кого ты учился формулировать мысли в тексте?

id166891438’s Profile PhotoДмитрий Моисеев
У тех многочисленных писателей, книги которых я читаю. Это львиная доля моего свободного времени. Плюс практика. Пишу лет с 20.
Отдельно имеет смысл назвать Евгения Бродецкого. Он не пишет книг, но каждая его строчка в блоге - пример предельной концентрации смысла. Этому лаконизму я научился у него.

Анвар, насколько знаю, ты придерживаешься убеждения, что специалистом можно быть лишь концентрируясь на конкретной профессии (к примеру, ты психолог в общем и целом). А как быть с риском потери леса за деревьями? Или это осознанный риск для тебя?

id166891438’s Profile PhotoДмитрий Моисеев
Разве? :) Я считаю, что кругозор должен быть широким. Тот же психолог должен быть разносторонне развитой и образованной личностью. Да и без "должен" это просто интересно! :)
Другое дело, что "правило 10000 часов" никто не отменял. Но там речь о практике. 10000 часов безупречной работы. В значении "делать максимум из возможного".
Саморазвитие и самообразование этим не отменяется, но и не заменяет. Нужно и работать над собой и выкладываться в работе.

Анвар, так как Вы все-таки делаете выбор?

Всё, что я делаю сознательно, так это постоянно совершенствую свою картину мира. Учусь, наблюдаю, сопоставляю... Когда приходит время делать выбор, я либо уже знаю правильный ответ, либо получаю его, задав внутрь себя вопрос.
Ах, да! Я ещё развиваю способность получать эти самые ответы! :) Как минимум, надо уметь быть в контакте со своими чувствами и ощущениями. Потому что без ощущения нравится/нет принять адекватное решение о себе можно только случайно. Как максимум - получать ответы на абстрактные вопросы. Достигается упражнением. :)

Как плавно слиться от конкретно заданного вопроса партнера, если ты не знаешь ответа или не хочешь отвечать,чтоб тот не заметил и остался удовлетворен? Удивить его,чтоб он остался под впечатлением,подойдет?

В подавляющем большинстве случаев правильным ходом будет честно признаться, что обгадился, после чего найти и реализовать способ компенсировать партнёру нанесённый ему ущерб. Это полезно и в плане партнёрских отношений, включая последствия для репутации, так и для личного и профессионального развития.
В оставшемся ничтожном проценте случаев надо пользоваться шаблоном неопределённости и псевдологикой, подробно описанными в книге "НЛП-технологии: разговорный гипноз". Разумеется, если удастся привнести в беседу тему, которая ультимативно перетянет на себя внимание, это решит вопрос с гарантией.
И каким бы путём вы ни решили пойти, для обоих необходимо хорошо знать своего партнёра. Иначе что вы делаете в партнёрских отношениях?

Как бороться с тараканами в голове? Особенно при общении с партнером,когда не можешь сконцентрировать внимание на нем?

Обожаю настолько обобщённые вопросы! Потому что правильный ответ на них - зайдите на сайт http://clearchoice.ru и прочитайте там все статьи. Если покажется недостаточным, приобретите и изучите все лекции, что там представлены. После этого получите примерное представление. :)
Можно, разумеется, разбираться с "тараканами" и с помощью профессионала. Например, прямо сейчас я предоставляю цикл консультаций по Вселенской терапии, помимо прочего, позволяющий проработать темы денег и отношений. Там порядка восьми часовых встреч по 1700 за каждую.
И чуть конкретнее. Если не можешь сконцентрировать внимание на человеке, не общайся с ним сейчас. У тебя есть более важные дела. Разберись с ними - сможешь переключиться на партнёра. Зачем себя насиловать-то?!

Как быть собой? И как оправдывать доверие близких?

1. Выражать то, что ты чувствуешь. Проявлять своё отношение. Желательно, экологичными средствами. Подробнее - Маршалл Розенберг "Язык жизни. Ненасильственное общение".
2. Выполняйте соглашения. Храните их тайны. Вставайте на их сторону в конфликтах с дальними.

Когда имеет смысл идти на компромисс?

Два условия:
1. Когда не удалось найти вариант, в котором выигрывают оба. Надо искать. :)
2. Когда вторая сторона тоже на него идёт. Иначе это просто уступка.

Каким образом можно научиться реально, "со стороны " оценивать себя, видеть плюсы и минусы?

Оценка себя в целом - бессмыслица. Оценивать надо конкретную способность решать конкретную задачу. Например, способность приготовить вкусный обед за полчаса. При таком подходе всё сразу становится ясно. И обманывать себя становится не просто сложно, но и слишком очевидна его пагубность.

Next

Language: English