Зачем нужно? На самом деле же, никто вас не приковывал цепью к определенной задачи/цели/человеку и тд) Делай что нравится, занимайся чем нравится, проводи время с кем нравится. Но можно посмотреть на задачу с другой стороны. "А что случится, если её не сделать?" Наверняка вы что-то потеряете. Не будете выполнять работу - потеряете зарплату, или может быть, премию. Не обязательно получать золотую медаль/диплом на олимпиаде - но если вообще не будете заниматься спортом, подорвёте здоровье. Настрой себя на «предотвращение потерь», и это станет хорошим мотиватором)