Kanka ön arka ve orta omuz için kullandığın veya bildiğin antremnlar hareketler varmı rica etsem söyleyebilir msin ?
Dumbbell lateral raise yapabilirsin diğer hareketler aklıma gelmiyor bıraktım fitness'ı 3-4 ay oldu yaklaşık :D
Ask @Bestintheworld12
Previous
kardesim etilere geldigim gun gorusucez zaten burda klavyeni konusturma daha fazla
gel gel göstericem ben sana aklını alıcam senin kafanı gözünü patlatıcam.
bak kardes ask.fm e bestintheworld falan bi sekiller patlatirim gozunu
Denesene kardeşim. Beklerim gel bi görüşelim senle
People you may like
atacan kardes etilerde mahallemizin cocugusun diye yanimizda gezdirdik elimizde buyudun aklini alirim
Bak kardeşim aklını alırım senin haddini aşma fena olur yoksa .
Liked by:
Pelin
mustafayla aranız bozukmu?
Evet. Cok fena dövücem onu gözüme gözükmesin .
kardesim bu bana son yanitin olsun yoksa etilere adam gonderip siktiririm topuklarina aslan
Beklerim kardeşim ;)
kardesim keserim kulagini
Keserim çükünü kardeşşş
kardesim sa muay thai biliyomussun kulagima geldi
Evet kardeşim gel beleşe özel ders veriyim sana
Doğum günün kutlu olsun (erkenciyim ben) :)
Teşekkür ederim :D
Fotoğraf çekilirken hep gülümser misin?
Hayır
http://strawpoll.me/2303648
-
Eseni mdur yapsam hemen gelirsin
Hiç alakası yok ben yapmak istemiyorum bu mesleği
Kardes yanimA alirim artik komilik mi yaparsin temizcilik mi? Bilmem orasini
Kardeşim kim dedi benim turizm sektörüne devam ediceğimi veya senin yanına gelmek istediğimi ?
Bilader ilerde otel sahibi olursam soz seni yanima alirim
adamsın :D
Turem senin için ne ifade ediyo
Hiçbir şey
Millete sabun kokulu malmı içirtcen lan it
:Dddddd
2 gibi bro
Gelmeye calısıcam kanka Kasımpaşadayım ben
yarin nerdesin kanka etilere geliyorum
Buralarda olmaya calısırım kanka saat kaçta geliceksin
Hastamısın ? :d
Yoo deme öyle :P
Gözlerin ne renk?
Turuncu
Liked by:
Emre Tanyeloğlu
Boş vakitlerinin büyük çoğunluğunu nasıl geçiriyorsun?
Bütün vaktimi spor yaparak geçiriyorum
Orospu çocugu kelimesine layıksın milletin arkasından işler çeviriyosun turme gelsen nolcak amk büz 20 kişiyiZ
20 kişi olsanız nolcak toplasanız 1 adam değilsiniz amk milletin arkasından iş cevirmiyorum bana anonimden yazarak adamlıgı ögretme adamsan faceden yazarsın burdan boş boş konusmakla olmuyor koçum ;) Senin ananı bir sikerim tam sikerim tamammı siktir git şimdi burdan sinirimi bozma benim
ahhhahahah :D kendi kendine sormuşsun kanka :D
Soru sormadım kanka :D baska türlü nasıl belirticem öyle yazdım bende
Liked by:
Emre Tanyeloğlu
İyice küfürbaz yaptınız benide he adam akıllı sorun görende çok küfür eden biri sanıcak beni :D
-
Yanlız samet seni gomer kardesim
Siktir boş yapma
Liked by:
Emre Tanyeloğlu
Next