Ask @Chaokokao:

Подскажи, как похудеть? Кроме «хватит жрать», это и так понятно

1.соблюдение диеты.
Это не значит,что нужно ничего не есть,а наоборот..каждый раз по чуть-чуть
Завести определённый график по питанию
Например:
6:00-6:30-завтрак
9:00-10:00-легкий перекус
12:00-12:30(max 13;00)-обед
15:30-16:00-полдник
18:30-19:00-ужин
21:00-21:30-кефир/молоко
Своди к минимуму мучное,сладкое (снижение быстро разщепляемых углеводов)
А добовляй овощи и фрукты,как свежие так и варенные
2.физические нагрузки (если лень,то контрастный душ)
3.проверка гормонов,т.к. в большинстве случаев это из-за этого может быть

View more

People you may like

Играли с девушкой и друзьями в игру. Мне надо было ответить, кого я считаю самым красивым человеком на земле, я ответил себя. Может эгоистично, но я правда идеально сложен)) Девушка спросила, а почему не она, я честно ответил, что низковата до самой красивой, она обиделась.. А что такого? Как быть?

Никак...
У каждого свои взгляды на прекрасное
Это конечно хорошо,когда ты любишь себя
(Но для тебя скажу прочти или посмотри фильм "Портрет Дориана Грея")
Прям его немного напомнил

View more

Мы поймем, что умерли?

Думаю мы поймём только то,что смерть уже близка и она не избежна в любом случае
Рано или поздно это произойдёт
Конечно,лучше чем позже,тем лучше. Но..каждый сам в ответе за свою жизнь

View more

Какие добрые дела можно делать? ?

Ну например,помочь найти человеку нужную дорогу
Помочь бабушкам на улице денюшкой,если финансы позволяют
Помощь другу в сложной ситуации
Выслушать человека,которому душевно плохо
И т.д.
Чем больше добрых дел,тем на дущк более уютно:3

View more

Почему современные люди так легко разрывают отношения? Мы становимся все более эгоистичными?

Потому что у многих вместо отношений выгода
Нет чувств...поэтому все так быстро заканчивается,не успев и начаться.
Как кто-то сказал "лучше херовый конец,чем непонятная голематья"
Ну и современем естественно появляется больше эгоизма.
Сугубо моё мнение

View more

Какое домашнее животное тебе бы хотелось завести?

Я не хочу домашнее...хочу дикое животное...но чтоб ему комфортно было...
Волк,енот,дельфин,панда,лиса,пума....думаю хватит этого для начала...
Ну...короче говоря воображение...я представлю,что это уже у меня есть...

View more

Расскажи о себе что то интересное))

Саша...почти 20годиков.
Учиться(и уже успела заколебаться)
Осталось еще 2,5годика учёбы(но возможно еще дополнительно 6лет)
Работать хочу уже,а не тупо сидеть штаны протирать...
По сути ничего такого интересного нет...

View more

Next