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Hattest du kein Hunger ? Bzw was hast du gegen Heißhunger gemacht? Mit reichen 5 kg abzunehmen 🤷🏽‍♀️😅

Ne hatte keinen Hunger.. Hab morgens nur einen Kaffee getrunken und dann tagsüber nix gegessen, abends dann eben eine Portion aber die hab ich meistens nicht geschafft.. Mein Magen wurde echt irgendwie klein zu der Zeit. Gott sei dank blieb ich dennoch vom Jojo verschont obwohl ich wieder richtig esse :)
Schokolade etc hab ich mir dennoch gegönnt wenn ich Lust drauf hatte.

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+1 answer in: “Tipps zum abnehmen? 🤔”

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