Qual o melhor desses termogenicos Therma ou Lipo 6
Pelo que conheço o Lipo 6
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Malho a uns 5,6 meses, porém vieram pouquíssimos resultados, gostaria de perder peso, acha que eu estaria fazendo uma boa escolha usando o Lipo 6?
Sim mais adieta precisa ser boa tbm;
Meu caso é o seguinte, malhoa 5 meses, porém poucos resultados, contando com o periodo de teste, irei mudar meu treino este mês. amigos me falaram que treino em circuito seria mt efetivo para meu objetivo(perda de gordura), vc tbm acha isso? Ou poderia malhar normalmente com outras sessões?
DIETA CARA,CUIDA DA DIETA
Mas gente.. eu to perdidinha aqui :/ .. Vou entrar na academia semana que vem agora, e sabe como iniciantes como eu ficam euforicos ou talvez só seja eu , enfim, queria saber , quais alimentos mais indicados pra comer antes de treinar e depois ' ?
Carbo antes e proteina depois.
Tenho 15 anos, e um corpo definido.Peitoral, Biceps, Tanquinho...Mas eu nao faco musculacao.Devo fazer para preservar meu corpo?Lembre-se da minha idade, nao sei se pode trazer maleficios...
PRESERVAR O QUE CARA?
gostaria de saber se correr faz com que ganhe mais perna inclusive mais panturrilha? obrigada
depende
que exercícios posso fazer em casa para engrossar as minhas pernas e a panturrilha? obrigada desde já
olha la no site http://www.corpodefinido.com/
eu sou magra, mas tenho barriga o que posso fazer?
Dieta
Mulher deve tomar suplemento?
Claro
Que ganhar 20 perguntas e 20 curtidas? Então me segue, faça 5 perguntas e curte 20 respostas!
VAI TOMAR NO TEU C...
Boas,queria um plano de treino para braços(Bicep,Tricep),quero aumentar a massa muscular desses musculos,queria um plano de treino de top,quero aumentar.
nao posso te passar isso cara ;s ve com, o professor da academia ele te passa.