@CostantinaFiscarelli

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Qual è stato l'evento della tua vita che se non fosse accaduto non ti avrebbe permesso di trovarti dove ti trovi oggi?

Tante cose

ciao, secondo te posso perdere 6 kg in 3 settimane facendo una dieta (in cui nella prima settimana non mangio né pasta né pane) e facendo 3/4 ore di attività fisica al giorno?

Penso sia inutile togliere i carboidrati, perché servono. Ti dico solo che devi mangiare sano e poco ma tante volte al giorno. Devi mangiare tutto ed eliminare ovviamente tutte le schifezze. E devi bere molto. Ovviamente devi fare anche molta attività fisica
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