Como se libertar da pornografia?

bem, acredito que a pornografia é o pior vicio de todos... Assim com vicios socialmente aceitos, mas que não tem a benevolencia que recebe o glutão ou o preguiçoso...
Seria muita hipocrisia minha dizer que sussa, é só orar pra Deus e bla bla bla, ou seja...
Mas se eu fosse dar uma dica, seria:
1. Não fique próximo do que sacia o seu vicio, não permita possibilidades...
2. O vicio acontece pq temos um tipo de compensação com ele, tente encontrar ESSA COMPENSAÇÃO e tente trata-la... o vicio é o sintoma e não o problema.
Por exemplo... todo mundo sabe que fumar faz mal (menos o Olavo de Carvalho) e todo viciado, hoje em dia, tem capacidade de se questionar sobre sua vida. Se é assim, pq eles simplesmente não param de fumar? Ora, pq o cigarro tem alguma compensação, de alguma forma, alguma coisa boa acontece quando o cara fuma, ou seja, ele coloca na balança a coisa boa (prazer) contra a coisaruim (Morrer de efizema) e verifica que o prazer vale a pena e morrer de efizema nem é tão ruim... Na questão da masturbação ou pornografia, segue a mesma linha... Tem uma coisa BOA e uma coisa RUIM envolvida... No caso do fumante, ele precisa SUBSTITUIR essa coisa boa poroutra melhor que faça com que o prazer de fumar não seja assim tão vantajoso ou então que ele mude o foco e pare de pensar nisso... Na pornografia/masturbação, é a mesma coisa :)
3. Ocupe sua cabeça de outras coisas, seja como for, una esta dica à primeira...
4. Saiba que você vai fracassar nas primeiras tentativas, então, não chute o balde se não conseguir parar com isso de uma hora pra outra. Cada dia você vence um pouquinho, até abandonar completamente, mas esse completamente, pode ser daqui a muito tempo...
5. ultima e mais fundamental... Peça a ajuda de Deus
Essas respostas estão aqui >>
http://ask.fm/Crentassos/answer/111654493301
http://ask.fm/Crentassos/answer/112133882997