Sn:2pl toust.chleba,1 tmavá houska,zerve,sunka,sýr,bílek,pár lžic bíl jogurtu Sv:40g oves.vlocek,kakao,jahody,chleba,50g cottage,paprika Ob:slepici polevka,dušená mrkev,brambory,kuř.maso,zelenina Sv:2 chleby,zerve,sunka,zelenina Vč:peč.brambory,kuř.maso,zelenina 2Vč:1/2 tvarohu,1pl chleba,cottage

Složením docela OK, ale neznám tvoji váhu, výšku ani nic, tak to nelze moc dobře posoudit.

The answer hasn’t got any likes yet.