29.03.2017: Was machst du gegen schlechte Laune ?

▪▪Jessy's TGF▪▪
Gegen schlechte Laune hilft meistens Ablenkung durch Musik hören oder Filme
schauen, die einem gut gefallen und womit man auf andere Gedanken kommt.
Wenn das nicht hilft, wäre die dritte Variante ein Buch zu lesen.
Wenn das alles nichts nützt und es mir mal wirklich nicht gut geht, dann lege
ich mich auch mal hin und versuche mich zu entspannen, während all meine negativen Gedanken langsam aus meinem Kopf schweifen.

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