https://ask.fm/DerBilal/answers/172024124488
Es ist so, ich verfalle oft in dieselben Verhaltensmuster, die mich verzweifeln lassen, die mich an mir selbst zweifeln lassen, bei denen ich verzweifelt anfange zu lachen - ich bin geplagt von Zweifeln.
Manchmal - so wie jetzt auch, kann es dann vorkommen, dass ich hierher flüchte.
Ich habe schon einige Male etwas über mich thematisiert, was Grund für dafür ist.
Aber das möchte ich dieses Mal nicht als Auslöser beschreiben; Vielmehr geht es mir pragmatisch darum, was in mir vorgeht und wie ich mir helfen kann.
Ein gutes Stichwort ist glaube ich Bias.
Self Serving Bias, Horns-Effekt, Overconfidence bias, bla bla..
Wir sind alle biased, wir sind alle anders, ich weiß nicht was normal ist
nor·mal
/normál/
Adjektiv
1a.
der Norm (2) entsprechend; vorschriftsmäßig
"der Puls ist normal"
1b.
so [beschaffen, geartet], wie es sich die allgemeine Meinung als das Übliche, Richtige vorstellt
"unter normalen Verhältnissen"
Normal ist in meinem Fall gesellschaftlichem Durchschnitt zu entsprechen.
Davon hebe ich mich schonmal durch meine Diagnose ab.
Aber vieles was ich erlebe und fühle kommt zu Hauf auch bei den meißten anderen vor. Bin ich also doch normal?
Ich weiß es nicht, ich bin biased. Was ich jedoch weiß ist, dass ich Momente habe, die mir wirklich krankhaft vorkommen. Als wäre ich in einem Alptraum gefangen.
Ich weiß nicht, ob es normal ist, stundenlang vor meinem Computer zu sitzen und nichts zustande zu bringen.
Ich weiß nicht, ob es normal ist, dass ich oft Zweifel an meinen Fähigkeiten und meiner Leistungsfähigkeit habe.
Ich weiß nicht, ob es normal ist, dass ich denke, dass ich anders als alle anderen bin und nicht dazu gehöre.
Für mich persönlich bedeutet "normal" sein, ein Leben führen zu können, ohne von Ängsten, Zweifeln, Aufmerksamkeitsdefiziten, Motivationslosigkeit und Depression abgehalten zu werden.
Ob das normal ist oder nicht, spielt letztendlich keine Rolle - wichtig ist nur, dass ich zufrieden sein und meine Ziele erreichen kann. Das wünsche ich mir.
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