Denk dran, aus welchen Gründen du Schluss gemacht hast.
Lösch alles von ihm von deinem Handy.
Lenk dich ab und unternimm am besten 24/7 was mit Freunden.
Probier, auch wenn's schwer ist, nicht darüber nachzudenken. ?

Erstmal zur Ruhe kommen Dinge tun die dir gut tun und sich selbst keine Vorwürfe machen sondern sachlich bedenken ob es Sinn gemacht hätte ob es besser hätte werden können wenn es so weiter gegangen wäre und ob eine Lösung in Sicht gewesen die ihr gemeinsam hättet finden können...den Rest regelt die Zeit aber im endeffekt kannst nur du entscheiden was das richtige ist..hör auf dein Herz
viel Glück

Denkst du es gibt auf der Welt keine anderen Probleme?

Ablenken mit jemanden reden

Ruhe bewahren, ablenken und bitte nicht zu viele Gedanken und Vorwürfe machen. Wir alle machen Fehler - das ist einfach menschlich. Mit der Zeit wird es besser, lass den Kummer zu aber lass ihn dich nicht fertig machen. ??

Nimm den Kopf hoch. Ich verstehe, dass du sehr niedergeschmettert bist. Doch lenke dich ab treffe dich mit Freunden. Gehe einem Hobby nach. Sprecht euch vorallem aus wenn du das Gefühl hast es ist noch nicht alles gesagt. So schwer es auch gerade wirkt in zwei drei Wochen wirst du auf die ganze Geschichte mit einem lachenden und einem weinenden Auge zurück blicken. Du schaffst das!

Rede mit deinen Freunden darüber über mit einem guten Freund/Freundin und lenke dich hinterher ab
Ablenkung ist das A und O, dass verhindert das du daran erinnert wirst auch wenn du noch eine Weile daran zu knaupeln hast
Aber auch die Zeit wird vorbei gehen, lass dich nicht hängen das wird schon :)

Wirklich helfen kann dir in einer solchen Situation niemand.
Dinge wie Fehler, Schmerz und unschöne Gefühle gehören einfach zu unserem Leben. Versuche solche Dinge nicht wegzuschieben, sondern nimm sie an.
Versuche deinen Gefühlen einen Ausdruck zu verleihen, lebe und fühle sie, ohne etwas zu erwarten.

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Höre traurige Musik, schlag auf irgendetwas ein oder schau dir dein lieblings Disneyfilm an. Geb dich dem Zustand hin und geb dir Zeit zum verarbeiten.
Das wird dir im Moment warscheinlich nicht helfen, aber irgendwann vielleicht.

Oh das selbe hatte ich auch. Versuch rational und nicht emotional zu denken. Es gab Gründe, weswegen es nicht geklappt hat. Halt dir das vor Augen und denk dran, dass es so scheinbar keine glückliche Zukunft gegeben hätte. Klar ist es am Anfang schwer, aber die Zeit heilt alle Wunden 😊 ich bin da, wenn du wen brauchst

Also erstens tut mir leid für dich. Ich habe auch erst eine fast 6 jährige Beziehung aufgegeben /verloren. Aber du hast bestimmt Familie / freunde die für dich da sind. Häng dich einfach da ran das wird dir richtig gut tun.