Я думаю, что это не нормально. Порой не поймёшь человека, который одновременно смеётся с одной стороны, а с другой плачет и психует. Я не говорю тем, что он псих и надо лечиться, просто бывают такие вещи, что на него навалились две новости, одна положительная - что он смеётся, а вторая отрицательная - что он плачет и психует. Со временем он отойдет от этих странных эмоции и всё будет хорошо. Просто на это надо время.
Когда в жизни все свои сюжеты идут повторно, в делах всё одно и тоже. Каждому из нас в жизни необходимы новые сюжеты и сценарии, для того чтобы жизнь заиграла новыми цветными красками, но новое к сожалению через некоторое время становится обычным и без красочным. Так что в нашей жизни не всё так и радужно.
Книгу уже никто никому не дарят, т.к каждый человек в своем телефоне может скачать специальное приложение и там действовать. Всё перешло на электронку, как учёба на дистанционку.
Кмс по греко-римской борьбе. Уже не занимаюсь, травмы. После армии ещё год вёл с другом МС секцию борьбы, там подтянул грэпплинг. От травмы восстанавливался в зале. Немного кроссфита, но быстро надоел. А что по силовым?
Греко-римская борьба - это круто. Я сам ещё в школе классе 9-ом хотел заниматься, но потом как-то передумал. Травма это да серьезно. Силовыми занимался до весны этого года, тогда я был массистый в 76 кг. С весны перешёл на сушку, занимался в зале с небольшими весами, но так, чтобы мышцы работали также как при силовом. Летом был в зачастую на улице, в зале также время проводил. Сейчас я постепенно возвращаюсь к силовым упражнениям, но в меру, т.к травмы мне нафиг не хочется.
Расскажи о своем самом странном знакомстве в Интернете!
Ко мне добавился в друзья парень, лет 24, спортсмен - это было 2-2,5 года назад - начали общаться, общались о спорте, методах тренировок и о питании. Однажды, вечером того дня, он начал переписку со мной по странному - привет 👋 давай, я тебя хочу, - а далее прислал неприличное фото. Я такой в мыслях - это кто за человек, кошмар. Он оказался геем-извращенцем ( я гомосексуалистов не имею ничего против, я традиционной ориентации, но против такого нежданного неприличия). На следующий день, он извинился и отверг свою гомосексуальность и рассказал, что его взломали и этим доказал, а я вздохнул с облегчением от этого новостного информа. Сейчас, с тем человеком до сих пор в друзьях, ему сейчас 26, недавно женился на красавице. Я очень рад за него и желаю всего наилучшего.
Не выгораешь? Заметил, что за много лет тренировок дошел до того состояния, когда в зале между подходами читаешь книгу с телефона. Пришлось перерабатывать подход к процессу и общее содержание.) Какие методы для себя выделил?
Сейчас тренируюсь в зале, летом был зачастую на улице. Четыре дня в неделю - это по 1 часу - 1ч. 10 мин. занятия в день. Упражнения 3 подхода по 15 раз. Перерыв 1 минута между подходами. В телефоне не сижу. Методику читаю вне зала дома, или на you tube смотрю как правильно выполнять упражнения на разные групп мышц. С питанием в этом году улучшил, перед весной был 76, сейчас 70-72 кг при росте 170. Где-то да, есть недостатки, буду улучшать. А сам как занимаешься и где ?
Со свободными весами я как бы работаю в меру, и с осторожностью. С тренажёрами также в меру, но работа в нём легче. В целом тренируюсь заранее запланировано, по дням выходит 4 - 5 дней в неделю: 1 - спина и грудь 2 - плечи и пресс 3 - биц и триц 4 - ноги и пресс ( 5 - пресс и кардио тренировка)