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Sofía
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Cuanto deberia pesar si mido 1.88?

Pues depende de la persona, de tu edad, de su constitución y de si es deportista. Si eres chico deberías pesar sobre 75kg, y si eres chica sobre 68kg.

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eres super preciosa en realida no tenga palabras para describir tu belleza y tu encanto *--* por q creo q tienes unos ojitos bellos de ternura y amor una sonrisa brillante llena de mucha alegria un cabello hermoso y una hermos carita angelicar q te hacen completamente bella unica y diferente a las

Qué bonito, muchísimas gracias ^^

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tengo 11 años mido 1.62 y peso 50k pero yo me encuentro gorda los demas me dicen que deberia estar pesando mas no se que hacer no puedo bajar de peso pero aparete del egercicio por que en el colegio nos hacen trotar 20 minutos eso cansa pero se baja de peso como lo puedo aser aparte del ejercio

Caray! Midiendo 1'60 y pesando 50 kg estás genial!! Si te encuentras gorda es simplemente porque ves a todas esas modelos que parecen palos, en la tele, en las revistas,... y te comparas con ellas. Pero sabes qué? Que ellas se pueden morir, su cuerpo apenas las soporta. Y así no se puede ser feliz. Así que olvídate de todas ellas e intenta ser feliz con tu familia y amigos. Haz deporte, come bien y sobre todo DIVIÉRTETE, porque ya eres una princesa :D

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¿LA MEJOR VENGANZA? SONRïE, SE FELIZ & NO LES HAGAS SABER QUE TE DOLIO ;) :)

soY muY gorda Y me doy aso Comoo baJo de Pesoo

haciendo dieta sana :) Tienes que encontrar TODA TU FUERZA DE VOLUNTAD!! Dejarte de golosinas y comida basura y empezar a comer bien, y hacer deporte! HAZLO POR TU SALUD :D

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¿Qué música estás escuchando en este momento?

La que suena en todo momento en mi cabeza y que dice "no comas gorda"

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¿Y por qué no desayunas? :(

Porque no te tengo a ti para que me traigas el desayuno :'(
jaja porque no tengo nunca tiempo ni ganas

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Jajaja esta bien , esta bien: Yo si iba al gym contigo y te besaba entre abdominal y abdominal.

jajaja eso sí ˆˆ

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¿Qué cotilleos circulan sobre ti?

Ninguno, intento pasar desapercibida

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ESTAS HERMOSA! Yo si te hacia el desayuno todas las mañanas princesa

Oh qué bonito! ˆˆ
...pena que yo no desayuno :P

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Tips para brazos delagados

No hay truco!
MÁS deporte, MENOS calorías.

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de que color es tu ropa interior hoy?

no llevo :S
jajaja es roja!

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tu es de onde princesa sofia ?

La Coruña, pero estudio en Madrid

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cuantos años tienes

Como se pueden bajar 900 grmao spor dia?

Jaja lo típico: haciendo mucho deporte y rebajando mucho las calorías que le metes al cuerpo en cada comida ;)

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Hola guapa, aunque ni siquiera te haya visto seguro que eres una chica preciosa aunque probablemente muy exigente contigo misma verdad¿ Yo también he tenido, y tengo problemas de sobrepeso, de hecho midiendo 1.70 he llegado a pesar 85 kg. He hecho muchas tonterías con la comida y todas esas tontería

Acabo yo tu frase: "y todas esas tonterías no te llevarán a ningún lado, 1-porque puedes llegar a caer en un gran problema de salud por anorexia muy grave y llegar incluso a morir, o 2-porque dejarás la dieta cada poco y volverás a intentarla miles de veces sin éxito (yoyo continuo)"
¿¿Entonces cuál es la solución?? EL TÉRMINO MEDIO.
Para no caer en lo que dije en el punto 1: ¡tenemos que saber dónde está el límite! ¡queremos ser chicas delgadas pero sobre todo VIVAS, SANAS! Por eso no podemos dejarnos caer en un círculo vicioso de adelgazamiento continuo sin fin, ESO NUNCA! Poned el límite chicas, un límite RACIONAL!
Para no caer en el punto 2: Necesitamos sacar toda nuestra fuerza de voluntad, ¡tenemos que luchar por lo que queremos! ¡NO HEMOS DE RENDIRNOS PORQUE ALGO SEA DIFÍCIL! Recordar que no sabemos la fuerza que albergamos hasta que de verdad tenemos un objetivo bien claro y LE ECHAMOS GANAS Y FUERZA! ÁNIMO!

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buenas :Des la primera vez que visito tu blog..en una de mis infinitas búsquedas de encontrar la manera de ser Perfecta...aunque para mí es imposible ya que vivo con mis padres...y ya sabes...pasa lo que pasa v.v..en fin, espero que a ti te vaya genial y que al fin logres tu sueño sí?besos guapisima

NO es imposible porque vivas con tus padres. Empieza a bajar la cantidad de comida que comes (sino estás muy delgada ya, ANTE TODO LA SALUD!) y come SÓLO COSAS SANAS. Olvídate de lo de "un día es un día", "un bollo no hace mal", "sólo es un trozo de chocolate",... y digo esto no porque de verdad un bollo de chocolate te vaya a poner gorda, sino porque si comes uno, quizás no te puedas resistir a comer otro, y otro,... Si tus padres te llaman la atención diles que quieres comer sano y perder un poco de peso, pero háblales tranquilamente y sin discutir con ellos.
RECUERDA QUE NUNCA NUESTRA FUERZA INTERIOR NO TIENE LÍMITES, SI NO QUEREMOS QUE LOS TENGA.
LUCHEMOS POR LO QUE QUEREMOS
Así que mucho ánimo princesa :D
Y gracias por tu comentario!
Un besazoo

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Heeey, tienes un buen blog! me gustaría tener una amiga como tú que pueda entender mi deseo de ser perfectamente delgada :/

Muchas gracias!
¿Tu deseo? Está en tus manos el hacerlo realidad o no =)

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¿Chocolate con leche o chocolate negro?

Chocolate blancoooo :D

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cm te inspiras??? en verdad quiero empezar pero no puedo baje 5 kg en 11 dias y apenas estoy manteniendo pero me faltan otros 6 y no se q hacer!!!

No te desesperes, que eso es lo peor que puedes hacer para bajar de peso!
Pues si tienes mucha fuerza de voluntad, come bien y además reduce la cantidad, si por el contrario te cuesta más, debes comer muy bien y cuando tengas hambre échale la mano a frutas como la piña, manzana, pera, etc. o a ensaladas de lechuga cebolla y tomate.

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te gustan los hombres chicos o altos o vajos?? O.o

Me encantan los chicos altos =)

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mido 1.70 cm cuando deberia pesar?

Estudiando un IMC de 21 ó 22, pues 63 ó 64 kg.
Pero eso es un dato estándar. Si por ejemplo, practicas un deporte de velocidad, deberías pesar más, pero si practicas ballet, deberías pesar menos. Todo es relativo xD

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que dieta tengo q aser para bajar de peso? estoy desesperada!!! y no se q hacer

Pues eso depende de un montón de cosas, jajaja
Pero es lo de siempre: MENOS COMIDA y MÁS DEPORTE! No falla :P

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Cuantos años tienes?

de que color es tu ropa interior hoy?

el día que hiciste la pregunta? no me acuerdo jajaja xD

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