Mateusz Lis

1. Niestety taki czas w życiu, że nie mam obecnie parterki w życiu ^^, ale otwarty jestem na nowe relacje nie jestem zamknięty na świat, wydaje się, że związek łatwo jest stworzyć ale ciężko go czasami utrzymać na odpowiednim dobrym i stabilnym poziomie :) u mnie to zawsze jest problem z czasem .. np odległość między mną a jakąś dziewczyną to tylko problem a w związku problemy się rozwiązuje a nie zamiata się pod dywan ponieważ to nie pomoże, bo możemy już nie znaleźć takiej drugiej osoby w życiu. Tylko to życie spędzimy do końca życia sami :)
2. Refleksja dzisiejsza : Prawdziwy związek nie jest łatwy, dochodzi do kłótni, braku zrozumienia, są chęci odejścia. Prawdziwy związek jest trudny, czasem się kłócimy, wpadamy w złość, nie rozmawiamy i zastanawiamy się czy warto? Ale uwierz, że warto! Ponieważ nie ma nic lepszego niż położenie głowy na klatce piersiowej ukochanej osoby, poczucie bliskości, bezpieczeństwa i świadomość, że nawet pomiędzy wzlotami i upadkami miłość wygrała.
~ Miłość jest najważniejsza.
3. Prawdziwy związek nie jest łatwy, dochodzi do kłótni, braku zrozumienia, są chęci odejścia. Prawdziwy związek jest trudny, czasem się kłócimy, wpadamy w złość, nie rozmawiamy i zastanawiamy się czy warto? Ale uwierz, że warto! Ponieważ nie ma nic lepszego niż położenie głowy na klatce piersiowej ukochanej osoby, poczucie bliskości, bezpieczeństwa i świadomość, że nawet pomiędzy wzlotami i upadkami miłość wygrała.
~ Miłość jest najważniejsza.
4,. Dobrze samemu jest złożyć broń na swoich honorowych zasadach, kiedy już wyczerpało się środki do walki.....
Nie masz później żalu do siebie że się nie spróbowało.
1. https://www.youtube.com/watch?v=O7yE8C7qkH8
2. https://www.youtube.com/watch?v=5sGhG47lyqg
3. https://www.youtube.com/watch?v=YlS52dI1P4Q
oto zdjęcie z ostatniego treningu na siłce w Kłodzku z końcówki treningu gdzie czas wyszedł 2h i 30 min a spaliłem 2100 kcal około :)

View more

Dziękuję Bardzo Angelika i też masz super profilowe oraz profil, także Obs <3 za dojrzałe ciekawe pytania z niektórych coś się sam dowiaduje o życiu o Twoich poglądach na dany temat czasami trudny do przedawkowania :) odnośnie Twojego profilowego zdjęcia, kiedy go robiłaś musiało być zimno, kiedy Twoje zdjęcie powstawało ^^. I Życzę CI radosnego i Szczęśliwego dnia Ukochaj Siebie :)
taka refleksja na dzisiejsze trudne czasy w związkach :
Gdy Ty nie potrafisz znaleźć dla niej czasu, obok niej jest już ktoś kto chciałby spędzać z nią każdą możliwą chwilę. Gdy Ty nie potrafisz chwycić głupiego telefonu i zadzwonić do niej lub napisać jej miłej wiadomości, w tym samym momencie jest już ktoś, kto mógłby z nią rozmawiać i pisać godzinami. Ignorujesz ją i nie próbujesz z nią rozmawiać, a ktoś inny słucha jej i stara się zrozumieć. Obrażasz się o byle gówno i kolejny raz doprowadzasz ją do płaczu, a ktoś inny wspiera ją i pociesza pokazując, że nie każdy facet jest taki. Nie dajesz jej radości tylko ciągłe powody do łez i zmartwień, a on jest przy niej, gdy najbardziej tego potrzebuje i sprawia, że na jej twarzy znów pojawia się uśmiech. Podczas gdy Ty nie jesteś pewien czego tak naprawdę chcesz od życia, ktoś inny wie, że to na niej zależy mu najbardziej.
Doceniaj, zanim zrobi to ktoś inny.
1. https://www.youtube.com/watch?v=kj3D5V0lPrM
2. https://www.youtube.com/watch?v=5In6MHmetAI
" W mieszkaniu cisza, a na ścianie wiszą zdjęcia
Jak na Instagramie, nie jak dawniej klisza
I czas umyka, czas to życie, więc chętnie ten czas pożyczę
I znów ściemnia się i świta i przygnębia mnie jak szpital
To, że nie możemy się dogadać, jakby więzień gadał do gada na witach
Warszawa, miasto wita, to wada nabyta
I chciałbym to poskładać, choć to dla nas jak astrofizyka
Trudna sprawa, nie ma podręcznika do życia nigdzie do nabycia
Wolałem, jak byłaś blada i miałaś gastro po spliffach
I spędzaliśmy razem wieczory, a nad telewizorem wisiał Kokoryn
I mówisz coś, chociaż to boli, dociera to do mnie powoli
Coś między nami, między słowami jak w tym filmie Sofii Coppoli
Siedzimy w jakiejś Trattorii, ty kawę przez zęby sączysz
I zdaję sobie sprawę, że już od bardzo dawna nic nas nie łączy"

View more

Dziękuje za serduszko Arielka Bardzo Mi Miło, jest odpowiedzieć na jedną z licznych tutaj pytań do mnie o tematyce wykraczająca układ nasz słoneczny, czy Mój obecny max na siłowni w stosunku do ciężaru jaki za rok będę już dźwigał haha chciałem, być pół jak Romeo a pół jak dobrze piszący Horrory "Stephen King" przez, którego odkąd dostałem w rękę jego jedno z licznych książek jakich mam jest ich 35-40 zacząłem myśleć chyba w głowie, gdzieś w głębio świadomości pomysł o tatuażu a jednocześnie o dziele na Swojej ręce, które jeszcze nikt nie ma na świecie i chyba się udało bo dużo osób już Mi mówiło, ze Mój tatuaż jest genialny barwy i sam pomysł ^^ i też jednocześnie chciałbym napisać coś miłego i niezwykłego do każdej osoby to Czytającej i Mój ask Obserwujący ^^ .
Wiec Wszystkim Życzę Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku Przede wszystkim odwagi i Cierpliwości w postanowieniach, żeby ta energią, którą macie była, też przeznaczona na kolejne miesiące aż do tego grudnia 2022 i żeby właśnie wtedy Sobie pomyśleć, że ten rok był genialny i że każdy z celów zrealizowaliśmy, jednocześnie nie patrząc na innych ludzi, Mogących nam w tym celu zaszkodzić albo też Pomóc od nas samych zależy jaki nas ten rok będzie.
Mój rok 2021 był rokiem Bardzo Pracowitym I Ciężkim dla mnie samego remont mieszkania mamy i u mnie, Napisałem Pracę Licencjacką i obroniłem ją , zrobiłem praktyki na Komisariacie w Polanicy Zdrój 6 tyg .. . Przeczytałem Książki przeznaczone do Mojej pracy licencjackiej z dwie na pewno reszta treści mnie interesujące, które użyłem do pracy , zrobiłem w tym roku jeden miesiąc prawdopodobnie lipiec, sierpień to był w którym to trenowałem 3 razy dziennie z trzema kolegami w osobnych treningach bo jednym na trening doszła też aktywność w domu na rowerze stanocjarnym kupiony w Maju po Moich urodzinach. spędzonych sam ze sobą i z marzeniami :) wiec myślę, że zarówno z życia sportowca i po za nim jestem "Wdzięczny" nie mniej jednak przez dwa tyg byłem chory po Szczepieniu i dwa kolejne plecy Mnie bolały, mimo to treningi robiłem potem wszystko przeszło . I też Arielka czekam z zaciekawieniem na zagadkę, która chcesz Mi zadać hehe :) Miłego dnia Wszystkim Życzę Ukochaj Siebie, Wrogów I Przyjaciół :)
Dodam Zdjęcie, które jest z czasu, kiedy byłem we Wrocławiu u Mojego Przyjaciela z Wrocławia Łukasza z nim Obecnie Spędziłem Sylwestra niedaleko " Śnieżnika " wcześniej wleciał trening 3 h z dwoma kolegami Damian , Karol , trening 30.12.2021 samotne pożegnanie treningowe Swojej Siłki w Kłodzku oraz trening 0.1.01.2022 w Polanicy Zdrój z Kolegą Damianem przywitanie nowego roku i też trening zrobiłem 02.01.2022 w Kłodzku witając nowy rok na Swojej ulubionej Siłce i też dzisiaj 05.01.2022. bo forma sama się nie zrobi obecnie pilnuje michy, dodam za jakiś czas aktywność na rowerze plus trening na siłowi i może uda Mi się w tym roku zejść do 79 kg maksymalnie szedłem do 83 kg, miałem 97 kg maks masy teraz mam 90 kg wiec no zacząłem przed świętami :)

View more

Dziękuje Bardzo i Wzajemnie ostatnio bierze mnie rozkmina , skąd biorę energię na trening :) czy to ost bardziej przymus by się nie zatrzymać na drodze pełnej dziur czy, też innych dróg, które prowadzą do nikat, do zguby, miałem tak z dwa razy albo i więcej z powodów, które nie wzięły się z znikąd, tylko to była przeszkoda, po której jak się skończyła mogłem zacząć od nowa trenować z nową silniejszą motywacją na trening :) nie mam obecnie też zadniej dziewczyny oprócz przyjaciół, którzy mnie wspierają nieraz dobrym słowem :) a jak jest u was z Motywacją sama się bierze jak się skończy trening czy jest ciągle :) ? Zostawię tą odpowiedź dla was :), może ktoś czytający to napisze kiedyś w książce o mnie i ślad po mnie zostanie z tych Moich treningów :)
1. https://www.youtube.com/watch?v=VcdPSlCFn14
2. https://www.youtube.com/watch?v=5Qnx5tcSI_8
i polecam ten filmik do obejrzenia ciekawe rzeczy, można się dowiedzieć, refleksje o życiu owcy i Kaji Soboń :)
3. https://www.youtube.com/watch?v=DibLlaRCT80
i film zrealizowany przez Krzysztofa Gonciarza, który polecam bo akurat w nim jest dużo opowiedziane o Konkursie Szopenowskim , który odbył się w tym roku :) , na który niektórzy czekali dwa lata ze względu na Covid 19 :)
4. https://www.youtube.com/watch?v=bNxIEXN8yBM
Miłego dnia każdemu życzę :)

View more

A dużo pracy, że czasami zaniedbuje odpoczynek, zacząłem studia Magisterskie też dlatego, czy też przez brak czasu potraciłem relacji z ludźmi, że właśnie od trzech, dwóch dni coś mnie zaczyna brać i chyba chce mnie rozłożyć, żebym leżał w łóżku i żebym Nic nie robił ambitnego, czy też coś co mnie zobowiązuje do zrobienia, bo przegapiłem ost dwa treningi przez to plus prace porządkowe, które wczoraj nie skończyłem i dzisiaj chciałem ale ze względu, że nie czuje się na siłach zostałem w domu i zająłem się domem, odnośnie tego co powiedziałaś o horrorach to prawda, że obecnie większość to jest obecnie komedia dlatego wczoraj obejrzałem z 1973 roku produkcję pod tytułem " The Exorcist" świetne zagrane role przez Ojciec Merrin jak i Ojca Damien Karras powoduje, że zakończenie filmu jest mocne i godne polecenia :). Zarówno w głowie reżysera Williama Friedkina jak i scenarzysty Williama Blatty’ego, „Egzorcysta” nigdy nie funkcjonował jako horror. Friedkin podchodził do niego jak do thrillera badającego tajemnice wiary i jej granice. Z kolei Blatty uważał „Egzorcystę” za opowieść detektywistyczną z elementami paranormalnymi. I pewnie w dużej mierze to właśnie to podejście sprawiło, że „Egzorcysta” nie tylko stał się kultowym filmem, ale też uniwersalną i ponadczasową opowieścią. Gdyby twórcy podeszli do niego jak do klasycznego horroru, pewnie już dawno spora część jego elementów formalnych bądź rozwiązań fabularnych zwyczajnie by się zestarzała. Dobitnie pokazuje to, jak wiele wolności i swobody twórczej daje artystom nie trzymanie się kurczowo sztywnych reguł gatunkowych. Wiec, jeśli ktoś obejrzy niech da Mi znać czy film, też według niego jest taki dobry jak sądzę :) . i Przy okazji Reżyser „Egzorcysty” widział wypędzanie diabła w Watykanie i też inna ciekawostka jeden z aktorów, grającego starszego księdza zmarł w niewyjaśnionych okolicznościach taka ciekawostka z Mojej strony :)
z tego, ze na filmoweb z pośród dwóch zwiastunów, żaden nie oddaje w pełni filmu dodam tą scennę z you tube :)
https://www.youtube.com/watch?v=bSxuXQCEC7M&feature=emb_title

View more

Cześć Dziękuje Bardzo Karolina i wzajemnie chociaż już jest 3.35 i poczytałem Twój ask chodziarz powonieniem się poczuć na obronę licencjacką dyplomu , która mam w Poniedziałek, ale zaraz to ograne, tak samo jak wstanie na 9.00 bo na 10.00 jestem umówiony na fryzjera, potem trening prawdopodobnie oraz razu jak ogarnę się po fryzjerze, kolega przyjedzie po mnie i spotkamy jeszcze z jednym kolegą w trójkę na siłce w Kłodzku Fitnes Club na szczęście późnym wieczorem już zrobiłem część sałatk tak było 22 bo wcześniej robiłem szejka na dzisiaj zdjęcie plus Swój przepis dodam do zdjęcia , wiec wracając do sałatki która dokończy gdzieś tak około 12/13 Moja mama doprawiając ją a zrobiłem najprostszą ogórki zielone i sałata, tylko później ograne szczypiorek z Mojej hodowli :), ziemniaki już też ogarnąłem przed ogoleniem twarzy trzeba jakoś wyglądać na obronie a skończyłem wszystko tak około 2.20, ktoś pomyśli kogoś tu ostro ... ale niesty ze względu, że czasu nie zawsze mam dużo w tyg staram się ile mogę pomóc mamie zawłaszcza, że ost dłużej zostaje w pracy do 18.30 i też ze względu że od przedwczoraj przeziębienie ją bierze i też ma Swoje lata 62 lat :) wiec według mnie w Polsce powinno być coś jak chyba to w Chinach jest Rodzic opiekuje się dzieckiem a potem w ramach honoru i obyczaju dziecko zajmuje się rodzicem coś jak ZUS w Polsce ale niesty nie zawsze to widuje tutaj, ost usłyszałem od jednej dziewczyny, że jej znajomi to dawno się wyprowadzili zerwali kontakt jakiś bliski z rodzicami , czy według mnie to dobrze, chyba nie za bardzo bo według mnie w tym wszystkim, akurat w Moim przypadku jest sytuacja bez ojca , już odkąd 4 lat skończyłem, że trzepało szybko dorosnąć i pomyśleć w pewnym momencie co jest ważne ja czy rodzinna i wybrałem z sercem całym rodzinne :).
No i miałem napisać co sądzę o Twoim asku bo jest ciekawy, niedługo kończysz 21 lat a kolejny wiek dodaje tylko dojrzałości z czasem powoduje, że innaczej na pewne rzeczy patrzymy z perspektywy czasu co za tym idzie robi się dojrzalsi na pewne rzeczy a nie na niektóre nie, widzę że Twoje ulubione miejsce we Wrocławiu to most ten co się wydaje podobnym do jakieś scenny z filmu :) mnie też on ujmuje, że pamiętam konkretnie nawet kiedy ost raz tam przejeżdżałem i pamiętam, że była noc i było jeszcze Piękniej niż za dnia :) a co do gatunku filmowego to też lubie horrory mega są niektóre, wczoraj kolejny raz obejrzałem "Predatora z 1987 roku " a obejrzałem bo tak jak mówię wiek zmienia sposób patrzenia na coś i chyba już 3 raz oglądałem go i znowu coś nowego zobaczyłem w tym filmie :) , może ty polecisz Mi jakiś dobry horror :) bo musiałbym poszukać w Swojej liście najlepszego a trochę ich było :) Także miłego dnia życzę Karolina i dziękuje za miła widomość :)
I zostawiam coś co udostępniłem na fb :)
https://www.youtube.com/watch?v=-7O_9rvEqCw
https://www.youtube.com/watch?v=WAqgbsXLN60
https://www.youtube.com/watch?v=c8opqKY0hpA
https://www.youtube.com/watch?v=9v1GCcZv1fU&t=82s

View more

Cześć Magda , która masz również Piękne drugie imię Paulina ^^ , zastanawia mnie dlaczego wcześniej nie usiadłem i nie odpowiedziałem na jedno z Twoich pytań, które Mi zadałaś przez ten czas jak mnie tutaj nie było :)a znamy się od 2017 roku, a jednym z powodów to na początku lutego poszła Mi matryca w laptopie i straciłem wszystko co miałem wraz z zapisanymi plikami nawet ze szkoły ,była straszna lipa z jednym zadaniem na studiach "Biznesplanem" który robiłem 13h straciłem całość pracy i musiałem po odzyskaniu ją zrobić i jeszcze zacząć pisać pracę licencjacką nad którą dzisiaj usiądę w sensie to taka jak by końcówka jej a tematem Mojej pracy jest "Skuteczność Procesu Resocjalizacji młodzieży Polsce" , przerwa będzie jak laptop padnie hah :) a w piątek mam dostać badania czyli w postaci ankiety,( którą dałem 14 lipca do ośrodka) Ośrodka Socjoterapii/Resocjeterapi w Kłodzku wiec musiałem czekać bo wakacje i lipa była :) skończyłem na wakacjach za to praktyki na Komedzie w Polanicy Zdrój, gdzie w piątek poprzedni pojechałem do Sekretariatu PWSZ Nysa Nauk O Bezpieczeństwie i dostarczyłem wszystkich papierów dotyczących zakończenia praktyk :) mogę zdradzić , że dostałem ocenę 5 :) z czego bardzo się cieszę bo bardzo było to skomplikowane z zakresu dostania się na praktyki poprzez też przesuniecie ich przez uczelnie bo próbowałem się odwołać ale no niestety się nie udało i musiałem je odbyć 7 tyg. łącznie 360 h około piszę z pamięci :).
Noc za to nie miałem za dobrą mimo, że wczoraj dwie jednostki treningowe zrobiłem jedną u Mojego kolegi trening z Damianem Mazurkiewiczem jednocześnie pomagając mu przy rąbaniu drzewa , druga na rowerze w domu przez godzinę na najciężej biegu 8 :), gdzie mam założone ochraniacze na nogi bo po 30 minutach już jest tzw Piekło Crossfitu :) gdzie już ciało płonie :) i nogi bolą :) ale już przywykłem powoli to tego :) i przy okazji wypiłem w trakcie tej aktywności / jednostki treningowej sok z buraków jeden ostry z Japaleno bo ost był z poprzednich soków a drugi jeden z 8 soków, które kupiłem w lewiatanie wziąłem wszystkie soki z buraków jakie były :D , można też kupić go w biedronce ale to no niesyty nie wszędzie bo nie raz sok z pomidorów dominuje bo niestety chyba nikt nie chce go kupować on natomiast jest z tego co wiem na cerę i jakość włosów :) i taki sok z buraków zastępuje 1/5 zapotrzebowania na warzywa w ciągu dnia i też zwiększa też ilość spalonych kcal sam sie przekonałem , pomaga też w pracy wątroby i też jest uważany za sok siły może zastępować kawę , którą piję teraz co dziennie :)
Suplementy w tym roku też troszkę się zmieniło zacząłem brać Nitro Blum plus kreatyna jak do te pory aa no i wziąłem po połowie zjedzonego na dzisiaj koktajlu suple ranne ( 3 serki wiejskie ( ost na promce kupiłem 24 serki takie wysoko białkowe po 28g białka w jednym w Lidlu jak ost byłem ) , dużo bananów chyba z 8/9, jogurt bez tłuszczu Fruita Skyr z dużą ilością białka plus jogurt z borówkami ,też z tej samej firmy )

View more

Jeden dzień
2011 ‧ Romans/Dramat ‧ 1g 48m
Emma i Dexter postanawiają spotykać się co roku tego samego dnia. Kontynuują swoją przyjaźń przez 20 lat.
Film oglądałem jakoś z 3/4 razy w życiu :) za każdym razem inny Szczegół się znalazło miałem też książkę ale oddałem jej byłem dziewczynie i straciłem ją na zawsze :)

1. https://www.youtube.com/watch?v=f4rVUlRWsDo

---

Kolejny to " Zielona Mila " przeczytałem też książkę :)
1. https://www.youtube.com/watch?v=ZXFwIsg2zts
2. https://www.youtube.com/watch?v=thRtib4HWbU

---

Następny to Skazani na Shawshank 1994, gdzie książkę też czytałem ale chyba zaledwie trochę z tej książki jeszcze pamiętam do dzisiaj .
1. https://www.youtube.com/watch?v=Yn7AD-MMNS4
2. https://www.youtube.com/watch?v=Z7MMTmVZcVs

---

Następny " Forrest Gump 1994"
Gdzie adioobak mam zapisany , żeby ujrzeć to od strony pisarskiej niż filmowej jakiej każdy zna :) właśnie Tom Hanks wraz z żoną zachorowali na Wirusa i wyszli własnie ze szpitala w Australii i wrócili do domu :) i zamieścił on ważną radę dla Wszystkich , którą można przeczytać tutaj
https://www.se.pl/wiadomosci/swiat/tom-hanks-wygrywa-z-zaraza-ma-rade-dla-wszystkich-aa-xE3G-u2eD-6HXC.html

---

a to odnośnie filmu "Forrest Gump "
1. https://www.youtube.com/watch?v=xuQZJHfWf9U
2 https://www.youtube.com/watch?v=Im0fCMPOrvE

View more

Myślę Madziu , że to Wszystko jest spowodowanym małym sukcesem na końcu tunelu / drogi , który będzie miało ogromny wpływ na nasze późniejsze życie w społeczeństwie bo jak zapewne każdy wie pieniądze nie leża na ulicy, trzeba na nie ciężko zapracować czy np poprzez uczenie się języka zdobędziemy dobrze płatną pracę powiem tak i nie to Wszystko jest zależne od tego czy mamy przebicie w charakterze też czy tylko umiemy ten język obcy :)
Przykładem ludzi którzy według mnie Siebie nawzajem motywują ,u których to widać jaką ciężką prace włożyli w Swoje Sylwetki i też sklep internetowy jest Agata i Patryk :)
Którzy pokazują jak Wygląda Ciężka praca w drodze do marzeń w tym wypadku to podróże za granice :)
a ost nagrali oni domowy trening i też dodam ich starsze filmiki :)
1. https://www.youtube.com/watch?v=lygqJMjmvFM
2. https://www.youtube.com/watch?v=S-VZTd-ZH6Q
3. https://www.youtube.com/watch?v=84cM-iUxFvs
i oraz odnośnie ich diety :)
4. https://www.youtube.com/watch?v=Uuls4TO0nc4
życia :)
5. https://www.youtube.com/watch?v=hepfQXEj5GI
6. https://www.youtube.com/watch?v=qPfH_bDNUto
7. https://www.youtube.com/watch?v=PGg25oINkK0

---

I Moja ostatnie udane zdj jak jeszcze siłownia i dobre lustro było :)

View more

A dobrze, ale bywało lepiej kiedy to siłownia była otwarta a trening był co drugi dzień albo co dziennie jako aspekt dnia dla mnie najważniejszy :) teraz próbuje wejść w tryb domowego treningu i to nie jest łatwe gdzie ciężaru nie ma takiego jak na siłowni i trzeba pilnować czasu między seriami bo tutaj w domu czas jest nieograniczony co innego niż na siłowni :) i myślę też by pójść pobiegać czy też połączyć to z drążkami tak jak kiedyś ale strach o kontuzję w kolanie jest jakiś jednak i też własnie korzystam z trzech produktów które niedawno Mi przyszły z firmy Prozis a chodzi o Kreatynę w Proszku 700 g , rękawice wzmocnione do treningu najbardziej jestem zadowolony z nich bo w ost dzień kiedy bylem na siłownie ręce aż odpadały od ciężaru i z kolegą poćwiczyliśmy wtedy ponad 3 i pół h , też przyszła koszulka zrobiona z specjalnego materiału ,który zatrzymuje pot i też nie niszczy się tak jak zwykła koszulka w czasie treningu co już zauważyłem a o to niżej dodam zdj z paczki , która do mnie przyszła :)
i Dodam parę piosenek ostatnio słuchanego przez mnie artysty " Stachursky", może Lena to Twoje klimaty będą albo kogoś kto mnie tutaj obserwuje :)
1. https://www.youtube.com/watch?v=e8WCQg6GbKU
2. https://www.youtube.com/watch?v=v-rUjUIB4w4
3, https://www.youtube.com/watch?v=Ug0KpL08OX0
4. https://www.youtube.com/watch?v=eNKoCRuCu9o

View more

Sobota Mi szybko uciekła przez rence tak jak dzisiejszy dzień ludzie , których spotykam ostatnio mówi Mi że nuda ich dopadła ja na to czasem odpowiadam lepiej czymś się zająć znaleźć w Swoim życiu pasję czy też dobrą książkę i spróbować znaleźć w tym wszystkim jakieś plusy akcji # zostań w domu i tez cieszy mnie trochę spokojny weekend gdzie nikt do mnie nie dzwoni i nie namawia mnie na jakąś imprezę do 4-5 rano , gdzie w następny dzień oczywiście jest się nie wyspanym czy też jest brak energii do życia :) i w sumie tyle w temacie :)

---

I ostatnio Michał Owczarzak i Kaja Soboń obchodzili 5 rocznicę Swojego związku <3 i też zdarza Mi się oglądać Ekipę WK obecne live i na fajny pomysł chłopaki wpadli kto jeszcze nie oglądał niech zobaczy też drugi filmik
1. https://www.youtube.com/watch?v=KSFbfT57gR0&t=82s
2. Polecam tak przewinąć do 2 h i 10 minuty, kiedy zaczynają grać w grę, która się nazywa czółko
https://www.youtube.com/watch?v=t5YEvC1IOWA&t=10245s
Dodam zdjęcie z ostatnich zakupów i jestem mega zadowolony z nich :)
Teraz mogę sie nazywać prawdziwym Dzikiem :) tylko muszę czekać jeszcze na fotografa, który cyknie Mi fajne zdjęcie :) hehe

View more

Tak trochę czasu poświecić na sen , regenerację i trochę dokończyć a to drzwi się zrobiło jedne , drugie się naprawiło niestety urok posiadania drzwi harmonijkowych , wszedł też trening z sprzętem domowym już drugi dawno tego nie robiłem chyba w ostatnie wakacje jak jeszcze upał był w 2019 roku oraz z napięciem izolacyjnym bo tak zawsze była Siłownia w Kłodzku ale przez Sytuację obecną i trochę cieszy mnie takie postanowienie rządu lepiej mieć taki rząd niż taki jak w Anglii co za późno się obudzili a Minister( który wcześniej się śmiał z wirusa ) jak zareagował z premierem( który mówił kto chce zostaje w domu itp ) tak , że obecnie są zarażeni Wirusem
1. https://www.youtube.com/watch?v=Ffp8Ys0LWKg&list=LL96fTeu1Syxx6FAkVt30MXQ&index=50&t=0s
a tak w piątkowy wieczór przy filmie "IT" wleciał trening domowy :) a dzisiaj od rana wstało się zrobiło pyszną jajacznice z mała ilością margaryny z cebulą i szynką z chlebem graham doprawiona przyprawami :) a potem za obiad się wziąłem 8 worków ryżu ugodowałem , 3 opakowania fasolki zrobiłem każda ma 450 g , 4 woreczki skrzydełek gdzie dodam tutaj zdjęcie a czemu one po pierwsze cenna mięsa się zmieniła obecnie ale tego produktu nie , posiada ona wyłącznie mięso żadne " Oddzielone mechaniczne " co unikam jak ognia bo to sama chemia wtedy jest . Kolejny aspekt że jest mega smaczne tylko własnie najlepiej je zrobić w piekarniku albo na patelni podsmażyć do chrupkiej skurki a nie tak po prostu do mikrofali i już do wtedy nie jest nawet gotowanie tylko lenistwo :)
I żeby tak nie kończyć jakoś monotonie tego wszystkiego jak w szkole dodam coś na przemyślenia trochę czarny humor trochę poważnie :)
1. https://www.youtube.com/watch?v=MxQiGi6wXJc&t=6s
2. https://www.youtube.com/watch?v=tXBazyQ--OE&t=2s
3. https://www.youtube.com/watch?v=LGcF8fGIZww
4. https://www.youtube.com/watch?v=VA_4I3dOCTw
5. https://www.youtube.com/watch?v=SVi9b7nN5YQ

---

. https://www.youtube.com/watch?v=VA_4I3dOCTw&list=LL96fTeu1Syxx6FAkVt30MXQ&index=66&t=0s
2.

View more

Aktualnie jest 2 w nocy - śniadanie zrobione do pracy ,szykuje teraz torbę , pakuje zeszyty na wyjazd na uczelnię bo jutro zjazd mam , jadę po pracy jak wszystko spa kuje do auta i wracam w Niedzielę po spacerze z kimś naprawdę niesamowitym dla mnie, źródłem dla mnie Obecnej Motywacji, posiadającym większą siłę, niż ja sam mam bo, gdy potrzebowałem tych kilku słów w stylu " Bedze dobrze"- tydzień temu w piątek zmarła Mi babcia w szpitalu myśląc dzień wcześniej będąc przy niej, że ona z tego wyjdzie jednak Bóg miał inny plan :/ i ja je w końcu usłyszałem od jednej osóbki tylko szkoda, że w takich okolicznościach i długo oczekiwanej osobie po 4 latach i myślę, że po takim czasie, że w końcu znalazłem definicję Szczęścia :) .
Moje skromne zainteresowania :)
1. https://www.youtube.com/watch?v=WXyVvm1KR-U
2. https://www.youtube.com/watch?v=WH1TmX_0IN0&t=290s

---

I jeśli ktoś mnie nie zna osobiście a poznał mnie tylko , przez potok słów innych ludzi to szkoda, Mi takiej osoby bo nie wie co przegapi przez pryzmat czasu słuchając bardziej innych ludzi niż własnego rozumu i serca .
"Żeby zostać dobrym człowiekiem nie trzeba robić wielkich rzeczy, czasami wystarczy podać rękę." ~ Maciej Wiszniewski

View more

No Cześć Monika :) Miło MI widzę, że prowadzisz Ciekawy ask , i że dobrze, Ci się układa z chłopakiem i oby tak dalej bo jak się znajdzie Kogoś odpowiedniego powinno się w tym trwać ^^ ! I też widzę że oglądałaś Annabell wszystkie trzy części choć Ci powiem ciekawostkę, że w filmie " Annabell wraca do domu " to nikt nie umiera :D , tylko z filmów u Ciebie wyczytanych nie znam "Sinster " i chyba szykuje się jakieś oglądanie nocne z ciepłą herbatą najlepiej miętową ^^ i jeszcze przeczytałem chodzisz do Szkoły Technikum Informatyczne :) mam przyjaciółkę, którą poznałem jak ja chodziłem do Technikum Ochrony Środowiska a ona właśnie do Technikum Informatyczne i powiem Ci, że wybrałaś Ciężki kierunek z ciężkim Egzaminem końcowym za którym będę trzymał Kciuki za Ciebie bo jeden egzamin to jest w formie praktycznego naprawy komputera/systemu jakoś tak a drugi to test teoretyczny czyli pytanie i odpowiedzi a,b,c,d ale najważniejsze jest wtedy zdać maturę i jakieś dwa dodatkowe przedmioty, żeby pójść na studia i się rozwijać jak ja. Obecnie studiuje Bezpieczeństwo Wewnętrzne w PWSZ Nysa i obecnie jestem już po Wszystkich prawie Egzaminach został Mi tylko jeden ustny i mam ogromną nadzieję, że uda Mi się go obronić na 4,5 tak jak Sobie założyłem u Profesora :). Co u mnie Trening za treningiem , obecnie mam problem z prawym kolanem, że w następnym tyg idę do lekarza i na prześwietlenie i zobaczymy co się dzieje bo od Mojego wypadku z nogą minęło trochę ale przez ost dwie imprezy to Noga dała Sobie o Sobie znać, że w pewnym momencie myślałem, ze pojadę do Szpitala :/.
Dodam dwie cztery nutki, które ost słucham Sobie co jakiś czas w ciągu dnia :) , żeby dzień lepiej MI minął :)
1. https://www.youtube.com/watch?v=Z5TV1BQbJX0&list=PLkdQ6JDrf8Rn1YfcY2hwXtPedYbMXSiYM&index=55
2. https://www.youtube.com/watch?v=jzy2dgEUOhY&list=PLkdQ6JDrf8Rn1YfcY2hwXtPedYbMXSiYM&index=57
3. https://www.youtube.com/watch?v=qiyhs9zp93U&list=PLkdQ6JDrf8Rn1YfcY2hwXtPedYbMXSiYM&index=51
I piosenka przy której można zrozumieć , że przyjaźnie są Najważniejsze w życiu <3
4. https://www.youtube.com/watch?v=oF61zIh-NxU&list=PLkdQ6JDrf8Rn1YfcY2hwXtPedYbMXSiYM&index=45

---

I dodam zwiastun filmu "Sinster"
https://www.youtube.com/watch?v=vvty9ezD018
I dodam zdjęcie z Świętowania Egzaminów z Klasą jak i Świętowania urodzin Kolegi Łukasza .Zdjęcie to jest z koleżanką z Klasy Pauliną :) Bardzo Miło będę wspominał ten wieczór, ale tylko przez nogę trochę już mniej :)

View more

Przy okazji coś napisze co przydarzyło się Mi na sylwestra, że pomogłem wraz z dwoma znajomymi pomóc dziewczynie uniknąć gwałtu w Pobliskim Klubie, że gdyby nie w tym Moje dostrzeżenie czegoś dziwnego obok Clubu to nie wiadomo czy facet by dokończył tego co zaczął w czasie imprezy :/ ale wszystko skończyło się dobrze ewakuowaniem dziewczyny i jej kolegi, który się znalazł po chwili do domu bo było już po imprezie po 5 rano i nie mieli jak wrócić i też nie wiadomo czy coś nie dostała. I w tym czasie udało Mi się faceta, który chciał ją skrzywdzić przekonać po pójścia po kurtki bo chciał jechać z nami a wiedziałem że kłamie z nut, ze jest jej ojcem itp , bo płakała i gdy poszedł trochę dalej prosiła o pomoc że się boi itp , i tyle napisze bo stwierdzam jedno tyle ludzi było obok i ochrona itp a jak zauważyłem czasem każdy Myśli w czasie imprezie o Sobie zamiast np komuś na serio pomóc .

---

A ogólnie wracając do Twojego pytania to słucham kolejnego kawałka Lil Peep, właściwie
to Gustav Elijah Åhr taka ksywkę dostał , popijając kolejny łyk ciepłego kakao tylko, że naturalnego bez całego tego cukru co jest dodawany co do niektórych ich rodzajów i wezmę zaraz książkę i poczytam Sobie Stephena Kinga Pan Mercedes .
Nie wiem czy ktoś ale Lil Peep nie żyje od 15 listopada 2017 został znaleziony w środę niedługo przed koncertem w Arizonie. Muzyk poruszał w swoich tekstach między innymi temat uzależnienia od narkotyków. A przedawkował prawdopodobnie leków psychotropowych takich jak xanax a nie tak jak OSTATNIO USŁYSZAŁEM NARKOTYKÓW dla mnie ludzie mało wiedzą a gadają o kimś jak był ćpunem dla mnie osobiście jego twórczość była tak niesowita, że nie jestem sam powiedzieć ile w stanie on by Mógł jeszcze dokonać dobrego przez Swoje teksty :/ .
kawałek Travis Scotta :
https://www.youtube.com/watch?v=LrXLbwhJxrI&list=PLkdQ6JDrf8Rlq0ZXeSm2U_ksv9h4wekI-&index=60
https://www.youtube.com/watch?v=tfSS1e3kYeo

View more

Dziękuje również Obserwuje i życzę Miłego owocnego wieczoru :) < 3
I dodam coś od Siebie odnośnie Nowego Roku 2020 :)
Bawcie się dzisiaj dobrze, róbcie to co lubicie, sami lub z innymi wspaniałymi ludźmi, byle wszystko z głową!
Powitajcie ten nowy rok ze spokojem ducha, z nowymi planami na życie, z ogromem motywacji i pozytywnego podejścia.
Nowy rok to zawsze nowe możliwości i przeogromne chęci, więc wykorzystajcie to dobrze.
Rozwijajcie się, róbcie to, co gdzieś tam głęboko siedzi w waszych głowach, nie bójcie się spełniać marzeń i realizować postawionych sobie celów. Życie jest krótkie i należy wykorzystać je maksymalnie. Możecie wszystko.
Poza tym dużo zdrówka, bo jest najważniejsze. Dużo miłości, tej pięknej i prawdziwej, unoszącej ponad ziemię. Samych wspaniałych ludzi wokół siebie, całej masy wytrwałości, cierpliwości i uśmiechu! ❤️
i dodam kawałek który jakoś pasuje Mi do dzisiejszego Wieczoru :)
https://www.youtube.com/watch?v=HYMCiCCI7KI&list=PLkdQ6JDrf8Rlq0ZXeSm2U_ksv9h4wekI-&index=71
4h na siłowni , wczoraj i człowiek zaczyna nowy rok z dobrą Energią a oto zdjęcie na końcu które zrobiłem jakoś przed 21 jutro zamierzam tez jechać na siłownię i cisnąć dalej chociaż w następny piątek zaczyna się zjazd i pierwsze kolokwia to nie zamierzam rezygnować z drogi , której się sam podjąłem .

View more

Tak , że zaufałem pewnym ludziom , że zostałem oszukany czasem ale nie żałuje pewnych Przyjaźni , które od szkoły średniej do dzisiaj trwają jak to się mówi dobry związek dwójka ludzi to taki , który przeżyje wszystko :) tak samo jest w przyjaźni dużo ludzi za przeproszeniem pierdoli, że nie ma czegoś takiego jak przyjaźń damsko/męska dla mnie jest tylko po prostu ludziom brak pokładania tego w głowie, żeby to potraktować jak przyjaźń męska/męska czy damska/damska .
Teraz obecnie skończyłem oglądać Contagium- Epidemia Strachu i ostatnie dwa odcinki pierwszego sezonu " Wojna Światów " i też skończyłem w między czasie sprzątać mieszkanie a trochę roboty miałem i ubierać choinkę a na serio mała nie jest i myślałem, że potrwa to wieki :) a jest 5.20 haha :) no i jeszcze pewnie coś obejrzę z fit yoy tube :) i pójdę spać :) a oto najnowszy Mój nabytek, który w niedzielę we Wrocławiu żeby go zrobić artyście zajeło ponad 5 i pół h roboty a za całość od mnie mega szacunek, że mogło się to znaleźć na Mojej lewej ręce Mój projekt trzy tatuaże w jeden i przez ponad dwa lata myślałem, jak on ma wyglądać aż się w końcu na niego zdecydowałem i znalazłem odpowiedni salon w którym Mi go zrobią :) a oto zdjęcie jego i książki w której w drugim rozdziale jej cały sens tatuażu i nie chodzi Mi tutaj o film który w tym roku trafił do kin :)

---

"Może, pomyślał, nie ma czegoś takiego jak dobrzy i źli przyjaciele. Może są po prostu tylko przyjaciele, ludzie, którzy będą przy tobie, kiedy ci coś dolega, i pomogą ci, byś nie czuł się zbyt samotny. Może to ludzie, dla których warto przeżywać strach, mieć nadzieję... i żyć. Być może są to ludzie, za których warto umrzeć, kiedy trzeba. Nie ma dobrych przyjaciół. Nie ma złych przyjaciół. Są jedynie ludzie, których pragniesz i z którymi chciałbyś być - ludzie, którzy mają swoje miejsca w twoim sercu. "
-Georgie denbrough
-Billy denbrough
"Stephen King " - "IT rozdział drugi "
1. https://youtu.be/xhJ5P7Up3jA
2. https://youtu.be/zqUopiAYdRg
Z dedykacją dla princessyournightmares :)

View more

Teraz odpowiedział bym Szczerze tak prosto z serca, że spotkania się z jedną dziewczyną i to czy by ono się tak udało jak bym Chciał czy jednak bym dostał może kolejnego kosza w życiu bo nie zawsze się spełnia oczekiwania dziewczyny taka niestety jest prawda, którą od 3-4 lat poznaje :) , ale w tym przypadku podświadomość jak to czytałem w książce podświadomości" Joseph Murphy , że jeśli ktoś czegoś pragnie całym sercem i myślami to los do nas się uśmiechnie i da nam w końcu okazję poznać Kogoś Wartościowego, tylko trzeba być Cierpliwym i zaryzykować wszystko uczucia , nawet pieniądze chodzi Mi o tą odległość X bo w ostatnim związku jak bym byłem czyli trzecim związku jakim byłem do tej pory to ten czynnik dał się we znaki, bo gdy nie miałem pieniędzy na paliwo to musiałem własnie pożyczyć od mamy niestety taki był czas , tylko szkoda że dziewczyna z która wtedy byłem tego za bardzo nie doceniała. Czy też ten najważniejszy jakim jest czas poświęcany drugiej osobie bo im więcej dajemy od Siebie tym bardziej się w relacje -związek angażujemy i przy okazji Takusu co zdałaś to pytanie życzę CI rewelacyjnych winników na maturze bo z tego co czytałem jesteś w klasie maturalnej a to ciężki na pewno dla Ciebie rok :) pozdrawiam :)
Dodam jedno z zdjęć które zrobiłem jakoś w czasie kiedy byłem z nią a jednocześnie było na tyle dobrze, że Mogłem poczuć się Szczęśliwy Wśród znajomych, którzy wtedy ze mną
https://www.youtube.com/watch?v=O7yE8C7qkH8
i druga piosenka która kojarzy Mi się z drugim związkiem obecnie mam od jakiegoś czasu dobry kontakt z tą Dziewczyną, która od mnie ma mega szacunek co dla mnie robiła gdy byliśmy razem teraz obecnie ma rodzinę i mam nadzieję że Wszystko jej się ułoży w Życiu :)

View more

Dziękuje wzajemnie mam nadzieję że Sobota Ci spokojnie minęła i że się wyspałaś hehe :)
.. ciąg dalszy prawie i też na rożnych innych rzeczach. Tylko tyle mogę powiedzieć ponieważ podpisałem sie pod klauzurą poufność. 9 Moje małe marzenie 100 stówa na klatę obecnie rekord Mój to 80 kg na 4 powtórzenia . Siad też tak od 100 do 120 rekord Mój 85 kg na jakoś 10 ruchów , narazie myślę kiedy spróbuje więcej ale ost robiłem normalne siady bo rekord robiłem na maszynie bo no nie było partnera i trochę strach z tyłu głowy :) . Martwy próbowałem ost w akademiku drugi raz w życiu czy trzeci i narazie nie będę go próbował bo pierwsze po ost plecy coś bolały czyli robiłem kobiecy grzbiet czyli lipa z technika no i jeszcze zacząłem robić bo jeden kolega mi pokazywał jak niby to robić ale powiedział mu że on dopiero zaczął przygodę z siłownią wiec nie powinien tak bez trenera coś takiego zaczynać skoro zawsze potem bolały go plecy :/ a zaczął trenować jakoś w poprzednim roku i tyle w temacie .
10 . Mam nadzieje , że Moja odpowiedz Ci się spodobała i ze się odpowiesz też na 10 faktów o Tobie :) a w tym ost fakcie, żeby nie było że jakoś lecę nie powiem gdzie . W tym roku miałem dwa poważne kolizję drogowe i to z nie Mojej winny jednym razem auto siostry wracałem wtedy od rodziny siostry autem i wyskoczył Mi potężny Jeleń gdzie zniszczył u Siostry w aucie światła , przód maski, gdzie wcześniej z siostrą byliśmy w Odrzańskim Oddziale Straży Granicznej gdzie polecieli w stosunku do mnie jak Zorro i lipa wyszła z praktyki w oddziale w Kłodzku dlatego musiałem pójść na praktyki na Policję inaczej by była lipa z 2 rokiem studiów ( wymagali
skończenia praktyki przed 2 rokiem studiów ) a druga kolizja to auto przed mną nagle się zatrzymało przed autem z przodu i i jeszcze dwa inne gdzie się zatrzymał 1 kierowcą przed kobietą z wózkiem gdzie ona własnie szła na drodze poza terenem zamieszkania i skończyło się na mandacie dla mnie bo ost uderzyłem , ale dobrze że zrobiłem zdj auta w które uderzyłem bo nie było śladu czy coś Moje niesyty całą energię odczuło bo mega mocno się zatrzymałem i było to astra 2 generacji gdzie już rdza zżerała dużą cześć , potem ubezpieczalni wysłałem to wszystko i opisałem całą sytuacje gdzie dostałem zwrot za ubezpieczenie i połowa z tego poszła ost na opony na zimę do Nowego auta , gdzie obecnie mam Forda Fiestę z 2003 roku plus jest taki, że mało pali tylko trochę małe auto jak na Mój wzrost 184 cm :)
i w końcu skończyłem :) dwie h około zajeło wszystko itp i mimo to jestem zadowolony sam z Sb że usiadłem i, że byle czego nie napisałem tylko trochę o Sobie :)
i dodam na końcu parę filmików z fitnessu.
1. https://www.youtube.com/watch?v=bw7_Y7yEQ3E
2. https://www.youtube.com/watch?v=CNQsR0KbjVw
3. https://www.youtube.com/watch?v=Mtrx4HZk68s&list=PLkdQ6JDrf8RnGcZu8e259BgANsLqmWa9h
4. https://www.youtube.com/watch?v=ftwX98WqpUw&list=PLkdQ6JDrf8RnGcZu8e259BgANsLqmWa9h&index=2

View more

Trochę Pisarzy By się znalazło jak książka zbiorów opowiadań " Księga Krwi " która ma parę Tomów ^^
wracają do faktów o mnie ^^
4. Na you tube oglądam dużo o treningach jak zarówno Polskich trenerów i zarówno też dietetyków , czy też zwykłe Podcasty Ortegi obecnie gdzie obejrzałem jego z Michałem Sakowski z Wk ,
Michałem Owczarzakiem zwanym Owcą z Wk , Tomkiem Grzymskim z programu Genetycy i obecnie będę chciał skończyć "Czy Weganizm to przyszłość " i po nim zacząć " Wegański Kulturysta " i też
zauważyłem odcinek z innego kanału, który dzisiaj będę chciałem obejrzeć o Legi Cudziemskiej ile się w niej zarabia itp a kanał się nazywa " 7 Metrów Pod Ziemią " , gdzie obecnie Twórca kanału wydał książkę " Otwórz Oczy " i z zagranicy to najbardziej własnie "Tristyn Lee" i obecnie Paul Olima choć obecnie częściej jego instagram bo pokazuje własnie jak obecny fitness wygląda w sensie nowych ćwiczeń i pokazuje się też ze strony Komicznej :) jak będziesz mieć chwilę czasu to obczaj Sobie go :)
5. Mam 25 lat urodziny 11 Maja urodzony w roku 1994 :)
6 . Nie mam zwierząt w mieszkaniu bo mieszkam sam od 2 lat ale może kiedyś jakieś się pojawi :) to wszystko zależy od przyszłości co mnie będzie czekać.
7. Oprócz treningów na siłowni , to ćwiczę w domu ost staram się rolować częściej dzisiaj własnie niedługo porobię z 25-30 min się poroluje bardzo pomaga napiętym mięśniom się rozluźnić i przede wszystkim kręgosłup umocnić i też go polepszyć ,że czasem Moja mama ze mną się roluje i jej to pomaga bo ma ciężka pracę I też ost od jakieś 2 tyg co dziennie robię pompki co jakiś czas w ciągu dnia i też na siłowni za pomocą uchwytów do pompek, gdzie jest więcej pracy mięśni czy zwykłe , gdzie akurat je robię w akademiku gdzie nie mam przy Sobie uchwytów :) a od jakiegoś miesiąca trzymam się bilansu od 1500 kcal do 2000 kcal z określoną ilością białka bo na nim najbardziej się skupiam obecnie w ciągu dnia jak Mi się nie udaje zwykle podbić to pije z mlekiem 0,5 % Izolat Białka Wegańskiego oprócz tego co dziennie Kretyna 5 g dziennie i Omega 3 w tabletkach jedna tabletka i tabletki dwie na skurczę mięśni bo miałem z tym dramat nie raz po treningu następnego dnia ale już odkąd to zacząłem brać to juz tego tak nie mam , byle do przodu .W tym jeszcze roku jeździłem rowerem i biegałem ale niestety po jednej imprezie gdzie własnie doznałem kontuzji na całe dwa tyg ( stłuczenie wiązadeł ) muszę na Siebie uważać gdzie własnie mam trochę takiego stracha nie przed dzikami czy jakimiś zwierzętami bo biegam zazwyczaj po godzinie 20.00 gdzie ludzie normalni idą spać tylko własnie boje się kontuzji nogi bo wtedy by była lipa z siłownią czy innymi rzeczami np z pracą .
8 Planuje wstąpić do mundurówki ale jakiej to jeszcze konkretnie nie wiem , myślałem o straży granicznej bo byłem w tym roku 6 tyg na praktykach na policji i powiem szczerze, że Policjanci w Polce odwalają bardzo dużą i ciężką robotę wbrew pozorom muszą sie znać bardzo dobrze na ...

View more

Dobrze skoro tak ładnie prosisz ^^ ! Trochę nad odpowiedzią musiałem po 1 się wyspać trochę, żeby Ci jakiś głupot przypadkiem nie napisać - męska natura a po drugie trochę pomyśleć nad odpowiedzią :)
1. Chyba najważniejsze, że jestem sam od 4 lat jak by to wytłumaczyć , czasem na siłowni, żeby więcej wycisnąć na klatę np to trzeba systematycznej pracy/ treningów na siłowni opierających się na dużych ciężarach chyba najbardziej z tego co zauważyłem to na tych izolacyjnych ćwiczeniach najlepiej progresować a dopiero potem na tych ćwiczeniach złożonych :) chodzi o to, żeby znaleźć odpowiednią dziewczynę dla Sb trzeba czasem czasu.
2. Po skończeniu Technikum Ochrony Środowiska aż z 4 lata starałem się zdać maturę z matmy ( żeby dostać się na studia co obecnie jestem " Bezpieczeństwo Wewnętrzne w Nysie PWSZ " jestem na 2 roku 3 semestru i jakoś wszystko idzie do przodu) dlaczego mi sie nie udało wcześniej bo nie to że miałem lenia itp tylko np w jednym okresie miałem więcej roboty a to trzepało pomagać mamie która juto ma urodziny, tylko niestety już dzisiaj dałem jej prezent bo jutro idzie do pracy na 24h :/ i z tego powodu Mi dzisiaj jakoś smutno, że nie będzie jej w domu ale dzisiaj juz rano wstałem trochę jak to się mówi na kacu imprezowym choć za bardzo nie szalałem bo życie nauczyło mnie spokojnie imprezować bez jakiś szaleństw itp no wiec zrobiłem mamie śniadanie , potem opał przyniosłem i trochę jej pomogłem z zrobieniem szpinaku na obiad dla niej bo ja miałem ryz brązowy , dwa kotlety mielone , sałatkę zrobioną z kapusty , kukurydzy konserwowej , czerwonej fasoli , jogurty typu greckiego i seru mozzarella i przypraw i trochę szczypiorku :) i kolejna rzecz to nie mogłem sobie jakos z tą matmą poradzić aż w końcu zdecydowałem sie że bedę w dzień w dzień ja przerabiał, że nie ćwiczyłem nic a nic nie jeździłem na imprezy itp tylko matma i ja , tylko mamie pomagałem jak była taka potrzeba :)
3. ,Na weekendy jak mam zjazd śpię w akademiku gdzie mam niby siłkę ale po ost treningu to wolałem isć z kumplami z klasy na ich siłownię akurat wtedy czas sie znalazł i puścił nas wykładowca z samoobrony a to dobrze bo siłka w sobotę tam gdzie z nimi byłem była do 18 w sobotę i potem zjedliśmy jedzenie w Azjatyckiej Mojej ulubionej restracji bo ich makaron z wołowiną i warzywami przebija Moje kupki smakowe , potem przed 21 napisał do mnie kolega jeden z nich to był weekend Andrzejkowy i pytał co robię i czy chce z nim i jego dziewczyną i jeszcze z tym drugim gdzieś wyjść wiec mówię czemu nie tylko się ogarnę i tak potem przyjechał po mnie po 20 minutach i pojechaliśmy na miasto bo koledzy, są z Nysy i poszliśmy do Restauracji gdzie byliśmy z klasą dzień wcześniej i siedzieliśmy tam do 2 w nocy , ze w Niedziele zasypiałem jak nic na zajęciach , że po tym jak wróciłem do do Siebie na miasto poszedłem na siłownie i tak byłe do zamknięcia jej 1,5 h treningu :)
kolejny punkt dodam To Twojego innego pytania ponieważ miejsce się kończy :/

View more