1. Niestety taki czas w życiu, że nie mam obecnie parterki w życiu ^^, ale otwarty jestem na nowe relacje nie jestem zamknięty na świat, wydaje się, że związek łatwo jest stworzyć ale ciężko go czasami utrzymać na odpowiednim dobrym i stabilnym poziomie :) u mnie to zawsze jest problem z czasem .. np odległość między mną a jakąś dziewczyną to tylko problem a w związku problemy się rozwiązuje a nie zamiata się pod dywan ponieważ to nie pomoże, bo możemy już nie znaleźć takiej drugiej osoby w życiu. Tylko to życie spędzimy do końca życia sami :)
2. Refleksja dzisiejsza : Prawdziwy związek nie jest łatwy, dochodzi do kłótni, braku zrozumienia, są chęci odejścia. Prawdziwy związek jest trudny, czasem się kłócimy, wpadamy w złość, nie rozmawiamy i zastanawiamy się czy warto? Ale uwierz, że warto! Ponieważ nie ma nic lepszego niż położenie głowy na klatce piersiowej ukochanej osoby, poczucie bliskości, bezpieczeństwa i świadomość, że nawet pomiędzy wzlotami i upadkami miłość wygrała.
~ Miłość jest najważniejsza.
3. Prawdziwy związek nie jest łatwy, dochodzi do kłótni, braku zrozumienia, są chęci odejścia. Prawdziwy związek jest trudny, czasem się kłócimy, wpadamy w złość, nie rozmawiamy i zastanawiamy się czy warto? Ale uwierz, że warto! Ponieważ nie ma nic lepszego niż położenie głowy na klatce piersiowej ukochanej osoby, poczucie bliskości, bezpieczeństwa i świadomość, że nawet pomiędzy wzlotami i upadkami miłość wygrała.
~ Miłość jest najważniejsza.
4,. Dobrze samemu jest złożyć broń na swoich honorowych zasadach, kiedy już wyczerpało się środki do walki.....
Nie masz później żalu do siebie że się nie spróbowało.
1. https://www.youtube.com/watch?v=O7yE8C7qkH8
2. https://www.youtube.com/watch?v=5sGhG47lyqg
3. https://www.youtube.com/watch?v=YlS52dI1P4Q
oto zdjęcie z ostatniego treningu na siłce w Kłodzku z końcówki treningu gdzie czas wyszedł 2h i 30 min a spaliłem 2100 kcal około :)

View more

Dziękuję Bardzo Angelika i też masz super profilowe oraz profil, także Obs <3 za dojrzałe ciekawe pytania z niektórych coś się sam dowiaduje o życiu o Twoich poglądach na dany temat czasami trudny do przedawkowania :) odnośnie Twojego profilowego zdjęcia, kiedy go robiłaś musiało być zimno, kiedy Twoje zdjęcie powstawało ^^. I Życzę CI radosnego i Szczęśliwego dnia Ukochaj Siebie :)
taka refleksja na dzisiejsze trudne czasy w związkach :
Gdy Ty nie potrafisz znaleźć dla niej czasu, obok niej jest już ktoś kto chciałby spędzać z nią każdą możliwą chwilę. Gdy Ty nie potrafisz chwycić głupiego telefonu i zadzwonić do niej lub napisać jej miłej wiadomości, w tym samym momencie jest już ktoś, kto mógłby z nią rozmawiać i pisać godzinami. Ignorujesz ją i nie próbujesz z nią rozmawiać, a ktoś inny słucha jej i stara się zrozumieć. Obrażasz się o byle gówno i kolejny raz doprowadzasz ją do płaczu, a ktoś inny wspiera ją i pociesza pokazując, że nie każdy facet jest taki. Nie dajesz jej radości tylko ciągłe powody do łez i zmartwień, a on jest przy niej, gdy najbardziej tego potrzebuje i sprawia, że na jej twarzy znów pojawia się uśmiech. Podczas gdy Ty nie jesteś pewien czego tak naprawdę chcesz od życia, ktoś inny wie, że to na niej zależy mu najbardziej.
Doceniaj, zanim zrobi to ktoś inny.
1. https://www.youtube.com/watch?v=kj3D5V0lPrM
2. https://www.youtube.com/watch?v=5In6MHmetAI
" W mieszkaniu cisza, a na ścianie wiszą zdjęcia
Jak na Instagramie, nie jak dawniej klisza
I czas umyka, czas to życie, więc chętnie ten czas pożyczę
I znów ściemnia się i świta i przygnębia mnie jak szpital
To, że nie możemy się dogadać, jakby więzień gadał do gada na witach
Warszawa, miasto wita, to wada nabyta
I chciałbym to poskładać, choć to dla nas jak astrofizyka
Trudna sprawa, nie ma podręcznika do życia nigdzie do nabycia
Wolałem, jak byłaś blada i miałaś gastro po spliffach
I spędzaliśmy razem wieczory, a nad telewizorem wisiał Kokoryn
I mówisz coś, chociaż to boli, dociera to do mnie powoli
Coś między nami, między słowami jak w tym filmie Sofii Coppoli
Siedzimy w jakiejś Trattorii, ty kawę przez zęby sączysz
I zdaję sobie sprawę, że już od bardzo dawna nic nas nie łączy"

View more

Dziękuje za serduszko Arielka Bardzo Mi Miło, jest odpowiedzieć na jedną z licznych tutaj pytań do mnie o tematyce wykraczająca układ nasz słoneczny, czy Mój obecny max na siłowni w stosunku do ciężaru jaki za rok będę już dźwigał haha chciałem, być pół jak Romeo a pół jak dobrze piszący Horrory "Stephen King" przez, którego odkąd dostałem w rękę jego jedno z licznych książek jakich mam jest ich 35-40 zacząłem myśleć chyba w głowie, gdzieś w głębio świadomości pomysł o tatuażu a jednocześnie o dziele na Swojej ręce, które jeszcze nikt nie ma na świecie i chyba się udało bo dużo osób już Mi mówiło, ze Mój tatuaż jest genialny barwy i sam pomysł ^^ i też jednocześnie chciałbym napisać coś miłego i niezwykłego do każdej osoby to Czytającej i Mój ask Obserwujący ^^ .
Wiec Wszystkim Życzę Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku Przede wszystkim odwagi i Cierpliwości w postanowieniach, żeby ta energią, którą macie była, też przeznaczona na kolejne miesiące aż do tego grudnia 2022 i żeby właśnie wtedy Sobie pomyśleć, że ten rok był genialny i że każdy z celów zrealizowaliśmy, jednocześnie nie patrząc na innych ludzi, Mogących nam w tym celu zaszkodzić albo też Pomóc od nas samych zależy jaki nas ten rok będzie.
Mój rok 2021 był rokiem Bardzo Pracowitym I Ciężkim dla mnie samego remont mieszkania mamy i u mnie, Napisałem Pracę Licencjacką i obroniłem ją , zrobiłem praktyki na Komisariacie w Polanicy Zdrój 6 tyg .. . Przeczytałem Książki przeznaczone do Mojej pracy licencjackiej z dwie na pewno reszta treści mnie interesujące, które użyłem do pracy , zrobiłem w tym roku jeden miesiąc prawdopodobnie lipiec, sierpień to był w którym to trenowałem 3 razy dziennie z trzema kolegami w osobnych treningach bo jednym na trening doszła też aktywność w domu na rowerze stanocjarnym kupiony w Maju po Moich urodzinach. spędzonych sam ze sobą i z marzeniami :) wiec myślę, że zarówno z życia sportowca i po za nim jestem "Wdzięczny" nie mniej jednak przez dwa tyg byłem chory po Szczepieniu i dwa kolejne plecy Mnie bolały, mimo to treningi robiłem potem wszystko przeszło . I też Arielka czekam z zaciekawieniem na zagadkę, która chcesz Mi zadać hehe :) Miłego dnia Wszystkim Życzę Ukochaj Siebie, Wrogów I Przyjaciół :)
Dodam Zdjęcie, które jest z czasu, kiedy byłem we Wrocławiu u Mojego Przyjaciela z Wrocławia Łukasza z nim Obecnie Spędziłem Sylwestra niedaleko " Śnieżnika " wcześniej wleciał trening 3 h z dwoma kolegami Damian , Karol , trening 30.12.2021 samotne pożegnanie treningowe Swojej Siłki w Kłodzku oraz trening 0.1.01.2022 w Polanicy Zdrój z Kolegą Damianem przywitanie nowego roku i też trening zrobiłem 02.01.2022 w Kłodzku witając nowy rok na Swojej ulubionej Siłce i też dzisiaj 05.01.2022. bo forma sama się nie zrobi obecnie pilnuje michy, dodam za jakiś czas aktywność na rowerze plus trening na siłowi i może uda Mi się w tym roku zejść do 79 kg maksymalnie szedłem do 83 kg, miałem 97 kg maks masy teraz mam 90 kg wiec no zacząłem przed świętami :)

View more

Dziękuje Bardzo i Wzajemnie ostatnio bierze mnie rozkmina , skąd biorę energię na trening :) czy to ost bardziej przymus by się nie zatrzymać na drodze pełnej dziur czy, też innych dróg, które prowadzą do nikat, do zguby, miałem tak z dwa razy albo i więcej z powodów, które nie wzięły się z znikąd, tylko to była przeszkoda, po której jak się skończyła mogłem zacząć od nowa trenować z nową silniejszą motywacją na trening :) nie mam obecnie też zadniej dziewczyny oprócz przyjaciół, którzy mnie wspierają nieraz dobrym słowem :) a jak jest u was z Motywacją sama się bierze jak się skończy trening czy jest ciągle :) ? Zostawię tą odpowiedź dla was :), może ktoś czytający to napisze kiedyś w książce o mnie i ślad po mnie zostanie z tych Moich treningów :)
1. https://www.youtube.com/watch?v=VcdPSlCFn14
2. https://www.youtube.com/watch?v=5Qnx5tcSI_8
i polecam ten filmik do obejrzenia ciekawe rzeczy, można się dowiedzieć, refleksje o życiu owcy i Kaji Soboń :)
3. https://www.youtube.com/watch?v=DibLlaRCT80
i film zrealizowany przez Krzysztofa Gonciarza, który polecam bo akurat w nim jest dużo opowiedziane o Konkursie Szopenowskim , który odbył się w tym roku :) , na który niektórzy czekali dwa lata ze względu na Covid 19 :)
4. https://www.youtube.com/watch?v=bNxIEXN8yBM
Miłego dnia każdemu życzę :)

View more

A dużo pracy, że czasami zaniedbuje odpoczynek, zacząłem studia Magisterskie też dlatego, czy też przez brak czasu potraciłem relacji z ludźmi, że właśnie od trzech, dwóch dni coś mnie zaczyna brać i chyba chce mnie rozłożyć, żebym leżał w łóżku i żebym Nic nie robił ambitnego, czy też coś co mnie zobowiązuje do zrobienia, bo przegapiłem ost dwa treningi przez to plus prace porządkowe, które wczoraj nie skończyłem i dzisiaj chciałem ale ze względu, że nie czuje się na siłach zostałem w domu i zająłem się domem, odnośnie tego co powiedziałaś o horrorach to prawda, że obecnie większość to jest obecnie komedia dlatego wczoraj obejrzałem z 1973 roku produkcję pod tytułem " The Exorcist" świetne zagrane role przez Ojciec Merrin jak i Ojca Damien Karras powoduje, że zakończenie filmu jest mocne i godne polecenia :). Zarówno w głowie reżysera Williama Friedkina jak i scenarzysty Williama Blatty’ego, „Egzorcysta” nigdy nie funkcjonował jako horror. Friedkin podchodził do niego jak do thrillera badającego tajemnice wiary i jej granice. Z kolei Blatty uważał „Egzorcystę” za opowieść detektywistyczną z elementami paranormalnymi. I pewnie w dużej mierze to właśnie to podejście sprawiło, że „Egzorcysta” nie tylko stał się kultowym filmem, ale też uniwersalną i ponadczasową opowieścią. Gdyby twórcy podeszli do niego jak do klasycznego horroru, pewnie już dawno spora część jego elementów formalnych bądź rozwiązań fabularnych zwyczajnie by się zestarzała. Dobitnie pokazuje to, jak wiele wolności i swobody twórczej daje artystom nie trzymanie się kurczowo sztywnych reguł gatunkowych. Wiec, jeśli ktoś obejrzy niech da Mi znać czy film, też według niego jest taki dobry jak sądzę :) . i Przy okazji Reżyser „Egzorcysty” widział wypędzanie diabła w Watykanie i też inna ciekawostka jeden z aktorów, grającego starszego księdza zmarł w niewyjaśnionych okolicznościach taka ciekawostka z Mojej strony :)
z tego, ze na filmoweb z pośród dwóch zwiastunów, żaden nie oddaje w pełni filmu dodam tą scennę z you tube :)
https://www.youtube.com/watch?v=bSxuXQCEC7M&feature=emb_title

View more

Cześć Dziękuje Bardzo Karolina i wzajemnie chociaż już jest 3.35 i poczytałem Twój ask chodziarz powonieniem się poczuć na obronę licencjacką dyplomu , która mam w Poniedziałek, ale zaraz to ograne, tak samo jak wstanie na 9.00 bo na 10.00 jestem umówiony na fryzjera, potem trening prawdopodobnie oraz razu jak ogarnę się po fryzjerze, kolega przyjedzie po mnie i spotkamy jeszcze z jednym kolegą w trójkę na siłce w Kłodzku Fitnes Club na szczęście późnym wieczorem już zrobiłem część sałatk tak było 22 bo wcześniej robiłem szejka na dzisiaj zdjęcie plus Swój przepis dodam do zdjęcia , wiec wracając do sałatki która dokończy gdzieś tak około 12/13 Moja mama doprawiając ją a zrobiłem najprostszą ogórki zielone i sałata, tylko później ograne szczypiorek z Mojej hodowli :), ziemniaki już też ogarnąłem przed ogoleniem twarzy trzeba jakoś wyglądać na obronie a skończyłem wszystko tak około 2.20, ktoś pomyśli kogoś tu ostro ... ale niesty ze względu, że czasu nie zawsze mam dużo w tyg staram się ile mogę pomóc mamie zawłaszcza, że ost dłużej zostaje w pracy do 18.30 i też ze względu że od przedwczoraj przeziębienie ją bierze i też ma Swoje lata 62 lat :) wiec według mnie w Polsce powinno być coś jak chyba to w Chinach jest Rodzic opiekuje się dzieckiem a potem w ramach honoru i obyczaju dziecko zajmuje się rodzicem coś jak ZUS w Polsce ale niesty nie zawsze to widuje tutaj, ost usłyszałem od jednej dziewczyny, że jej znajomi to dawno się wyprowadzili zerwali kontakt jakiś bliski z rodzicami , czy według mnie to dobrze, chyba nie za bardzo bo według mnie w tym wszystkim, akurat w Moim przypadku jest sytuacja bez ojca , już odkąd 4 lat skończyłem, że trzepało szybko dorosnąć i pomyśleć w pewnym momencie co jest ważne ja czy rodzinna i wybrałem z sercem całym rodzinne :).
No i miałem napisać co sądzę o Twoim asku bo jest ciekawy, niedługo kończysz 21 lat a kolejny wiek dodaje tylko dojrzałości z czasem powoduje, że innaczej na pewne rzeczy patrzymy z perspektywy czasu co za tym idzie robi się dojrzalsi na pewne rzeczy a nie na niektóre nie, widzę że Twoje ulubione miejsce we Wrocławiu to most ten co się wydaje podobnym do jakieś scenny z filmu :) mnie też on ujmuje, że pamiętam konkretnie nawet kiedy ost raz tam przejeżdżałem i pamiętam, że była noc i było jeszcze Piękniej niż za dnia :) a co do gatunku filmowego to też lubie horrory mega są niektóre, wczoraj kolejny raz obejrzałem "Predatora z 1987 roku " a obejrzałem bo tak jak mówię wiek zmienia sposób patrzenia na coś i chyba już 3 raz oglądałem go i znowu coś nowego zobaczyłem w tym filmie :) , może ty polecisz Mi jakiś dobry horror :) bo musiałbym poszukać w Swojej liście najlepszego a trochę ich było :) Także miłego dnia życzę Karolina i dziękuje za miła widomość :)
I zostawiam coś co udostępniłem na fb :)
https://www.youtube.com/watch?v=-7O_9rvEqCw
https://www.youtube.com/watch?v=WAqgbsXLN60
https://www.youtube.com/watch?v=c8opqKY0hpA
https://www.youtube.com/watch?v=9v1GCcZv1fU&t=82s

View more

Cześć Magda , która masz również Piękne drugie imię Paulina ^^ , zastanawia mnie dlaczego wcześniej nie usiadłem i nie odpowiedziałem na jedno z Twoich pytań, które Mi zadałaś przez ten czas jak mnie tutaj nie było :)a znamy się od 2017 roku, a jednym z powodów to na początku lutego poszła Mi matryca w laptopie i straciłem wszystko co miałem wraz z zapisanymi plikami nawet ze szkoły ,była straszna lipa z jednym zadaniem na studiach "Biznesplanem" który robiłem 13h straciłem całość pracy i musiałem po odzyskaniu ją zrobić i jeszcze zacząć pisać pracę licencjacką nad którą dzisiaj usiądę w sensie to taka jak by końcówka jej a tematem Mojej pracy jest "Skuteczność Procesu Resocjalizacji młodzieży Polsce" , przerwa będzie jak laptop padnie hah :) a w piątek mam dostać badania czyli w postaci ankiety,( którą dałem 14 lipca do ośrodka) Ośrodka Socjoterapii/Resocjeterapi w Kłodzku wiec musiałem czekać bo wakacje i lipa była :) skończyłem na wakacjach za to praktyki na Komedzie w Polanicy Zdrój, gdzie w piątek poprzedni pojechałem do Sekretariatu PWSZ Nysa Nauk O Bezpieczeństwie i dostarczyłem wszystkich papierów dotyczących zakończenia praktyk :) mogę zdradzić , że dostałem ocenę 5 :) z czego bardzo się cieszę bo bardzo było to skomplikowane z zakresu dostania się na praktyki poprzez też przesuniecie ich przez uczelnie bo próbowałem się odwołać ale no niestety się nie udało i musiałem je odbyć 7 tyg. łącznie 360 h około piszę z pamięci :).
Noc za to nie miałem za dobrą mimo, że wczoraj dwie jednostki treningowe zrobiłem jedną u Mojego kolegi trening z Damianem Mazurkiewiczem jednocześnie pomagając mu przy rąbaniu drzewa , druga na rowerze w domu przez godzinę na najciężej biegu 8 :), gdzie mam założone ochraniacze na nogi bo po 30 minutach już jest tzw Piekło Crossfitu :) gdzie już ciało płonie :) i nogi bolą :) ale już przywykłem powoli to tego :) i przy okazji wypiłem w trakcie tej aktywności / jednostki treningowej sok z buraków jeden ostry z Japaleno bo ost był z poprzednich soków a drugi jeden z 8 soków, które kupiłem w lewiatanie wziąłem wszystkie soki z buraków jakie były :D , można też kupić go w biedronce ale to no niesyty nie wszędzie bo nie raz sok z pomidorów dominuje bo niestety chyba nikt nie chce go kupować on natomiast jest z tego co wiem na cerę i jakość włosów :) i taki sok z buraków zastępuje 1/5 zapotrzebowania na warzywa w ciągu dnia i też zwiększa też ilość spalonych kcal sam sie przekonałem , pomaga też w pracy wątroby i też jest uważany za sok siły może zastępować kawę , którą piję teraz co dziennie :)
Suplementy w tym roku też troszkę się zmieniło zacząłem brać Nitro Blum plus kreatyna jak do te pory aa no i wziąłem po połowie zjedzonego na dzisiaj koktajlu suple ranne ( 3 serki wiejskie ( ost na promce kupiłem 24 serki takie wysoko białkowe po 28g białka w jednym w Lidlu jak ost byłem ) , dużo bananów chyba z 8/9, jogurt bez tłuszczu Fruita Skyr z dużą ilością białka plus jogurt z borówkami ,też z tej samej firmy )

View more

Jeden dzień
2011 ‧ Romans/Dramat ‧ 1g 48m
Emma i Dexter postanawiają spotykać się co roku tego samego dnia. Kontynuują swoją przyjaźń przez 20 lat.
Film oglądałem jakoś z 3/4 razy w życiu :) za każdym razem inny Szczegół się znalazło miałem też książkę ale oddałem jej byłem dziewczynie i straciłem ją na zawsze :)

1. https://www.youtube.com/watch?v=f4rVUlRWsDo

---

Kolejny to " Zielona Mila " przeczytałem też książkę :)
1. https://www.youtube.com/watch?v=ZXFwIsg2zts
2. https://www.youtube.com/watch?v=thRtib4HWbU

---

Następny to Skazani na Shawshank 1994, gdzie książkę też czytałem ale chyba zaledwie trochę z tej książki jeszcze pamiętam do dzisiaj .
1. https://www.youtube.com/watch?v=Yn7AD-MMNS4
2. https://www.youtube.com/watch?v=Z7MMTmVZcVs

---

Następny " Forrest Gump 1994"
Gdzie adioobak mam zapisany , żeby ujrzeć to od strony pisarskiej niż filmowej jakiej każdy zna :) właśnie Tom Hanks wraz z żoną zachorowali na Wirusa i wyszli własnie ze szpitala w Australii i wrócili do domu :) i zamieścił on ważną radę dla Wszystkich , którą można przeczytać tutaj
https://www.se.pl/wiadomosci/swiat/tom-hanks-wygrywa-z-zaraza-ma-rade-dla-wszystkich-aa-xE3G-u2eD-6HXC.html

---

a to odnośnie filmu "Forrest Gump "
1. https://www.youtube.com/watch?v=xuQZJHfWf9U
2 https://www.youtube.com/watch?v=Im0fCMPOrvE

View more