А если нет возможности сесть за комп и в руках только телефон, который не хочется загружать блокнотами и псевдо-дневниками, Капитан Очевидность? Ведь и такое бывает. А мысли грызут и просятся выйти.
Ооо. Спасибо. Я постараюсь. Потому что мысли грызут и уже не знаешь, что делать. Но я попробую.
Воооот. Мысли грызут, тянут выбраться. А ты их выпусти. Выскажи. На листе бумаги или в вк. Реально помогает. Ты это высказываешь словно в лицо, и больше эти мысли тебя не трогают. Забываются, потому что ты их выпустил. И это кайф. Так и человек быстрее забывается. Не крутиться все вокруг одного человека. Жизнь на одном человеке не останавливается. Это очень важно понять.
Все да не все. Но это дело каждого. А что касается по поводу расставания.. Просто отпусти. Знаешь, за несколько отношений, что у меня были, при разрыве страдала только я. Вечная мысль о том, что ты не сможешь забыть этого человека. Но он забывается, так или иначе. Знаешь, это странное приятное чувство легкости, когда после тяжелого периода, во время которого думаешь, что все потрачено и жизнь дно, однажды проснуться, не чувствуя к человеку ничего. И это так классно. Правда, как правило, когда я только начинаю ловить кайф, они ввозвращаются со своим "Знаешь, солнце, жизнь такое говно и я такой дурак, так плохо без тебя". Пфффф. Я прям поверила, да. Так что просто отпусти. Ну правда. Знаешь. Заведи тетрадь или закрытый паблик в вк и пиши туда свои мысли и чувства, когда прет все высказать. Как бы обращаясь к человеку. Легче становится. Намного. Серьезно.