Bi kaç tavsiyem var ufak çaplı :) Beslenmene dikkat et her şeye evet deme dinlenmek için kendine zaman ayır sigara içiyorsan bırak veya azalt ve en önemlisi stres nedenlerini azaltmaya çalış :)
Dünyaya birdaha gelsem sevgilim arar bulurum yine seni severim