Ask @Etsivat:

Ketä täällä ees on enää

Hei, kiva kun kysyit! Et varmasti ole ainoa, joka tätä on miettinyt. Joulukuun ajan täällä on Veeran ja Janin lisäksi Maria ja Aino. Päivystämme normaaliin tapaan tiistaihin 18.12.2018 asti, kunnes hiljennymme joulutauolle. Palvelumme on kiinni 19.12.2018-6.1.2019. Jani ja Veera palaa linjoille taas loppiaisen jälkeen 7.1.2019. Mukavaa loppuvuotta sinulle! Terkuin Maria Etsivästä Nettityöstä.

View more

Söin eilen koulun jälkeen kupillisen muroja ja en oo syöny sen jälkeen mitään..

Moikka!
Syötkö usein yhtä vähän? Elimistö tarvitsee ruokaa ja energiaa tasaisin väliajoin. Terveellisen ja monipuolisen ruokavalion, sekä säännöllisen ateriarytmin avulla ihminen jaksaa paremmin selviytyä päivittäisistä asioista. Täältä löytyy lisätietoa aiheesta:
https://www.tervekoululainen.fi/ylakoulu/ravinto/ateriarytmi/
Mikäli sinua mietityttää syömiseen liittyvät asiat, voit tulla juttelemaan siitä esimerkiksi meidän kanssa. Varmasti myös koulusi terveydenhoitaja osaa auttaa sinua niissä asioissa, mikäli haluat käydä keskustelemassa hänen kanssaan. Me olemme online aina sunnuntaista tiistaihin klo 20-23.30. Tarkemmat yhteystietomme löydät täältä:
http://nuortenpalvelu.fi/hankkeet/toiminta/etsiva-nettityo/nain-tavoitat-meidat/
Aurinkoista loppuviikkoa sinulle!
T. Veera Etsivästä Nettityöstä

View more

Mitä tehdä tilanteessa jos olet suhteessa ja ihastut toiseen ihmiseen?

Moikka!
Kiitos kysymyksestäsi, et varmasti ole ainoa joka tätä asiaa on joskus miettinyt!
Ihastumista suhteessa ei kannata säikähtää. Sellaisia välillä vain saattaa tulla ja mennä. Se ei välttämättä tarkoita sitä, että vakituisessa suhteessasi olisi jokin huonosti. Voit pohtia ihastumista ja sitä tunnetta. Pohdi parisuhteesi nykyistä tilaa, millä pohjalla suhteenne on. Haluatko antaa uuden ihastuksen viedä, vai haluatko jatkaa suhdettasi nykyisen kumppanisi kanssa? Voit myös ihan tietoisesti sivuuttaa ihastumisen, ja esimerkiksi puhua siitä kumppanisi kanssa. Voit myös suojata parisuhdettanne välttelemällä tilanteita, joissa jäät kahdestaan ihastuksen kanssa. Ole rehellinen. Ihastuminen parisuhteessa on hyvin yleistä. Se on sinusta itsestä kiinni, millä tavoin käsittelet sitä tunnetta, ja mitä aiot tehdä asialle. Se voi tuntua alkuun todella hämmentävältä, mutta on lopulta ihan luonnollinen asia. Me ihmiset huomaamme ympärillämme välillä viehättäviä asioita ja ihmisiä, saatamme ihastua hetkellisesti johonkin toiseen. Mikäli parisuhde on vakaalla pohjalla, ja olet itse sitä mieltä että haluat jatkaa kumppanisi kanssa, voit ihan rauhassa antaa ihastuksen tulla ja mennä.
Tsemppiä!
t. Veera Etsivästä Nettityöstä

View more

Kuinka päästä paniikkikohtauksista eroon? Entäs kaikista synkistä ajatuksista, jotka painaa mieltä?

Moikka! kiitos kysymyksestäsi. Mitään yksinkertaista keinoa en tuohon pysty antamaan. Ensimmäisenä kysyisin, oletko puhunut näistä ajatuksistasi kenellekään? Useinkin juuri tuo puhuminen on avain siihen että olo alkaa helpottaa. Joskus riittää kun avautuu vaikka jollekin läheiselle ihmiselle, mutta jos oireita on jatkunut pitkään, suosittelisin kyllä että hakeutuisit kotikunnassasi joko lääkärin, kouluterveydenhoitajan tms. vastaanotolle. Useissa kunnissa on myös erityisesti nuorille suunnattuja matalan kynnyksen palveluja johon voi hakeutua ilman lähetettä tai ajanvarausta. Tähän en voi ohjeita antaa koska en tiedä kotipaikkaasi. Myös meidän kanssamme voi toki käydä juttelemassa päivystysaikojen puitteissa. Jos haluat jutella asiasta tai kaipaat apua esimerkiksi tuon kotikunnan palvelujen löytämiseen, voit ottaa meihin yhteyttä Online -ajalla su-ti klo 20-23.30. Yhteystiedot löydät täältä www.etsivanettityo.fi. Päivystyslinjat avautuvat siis tässä vartin päästä joten jos nyt satut olemaan linjoilla niin tässä olemme.
Jani Etsivästä Nettityöstä

View more

Siis hä, tarkottaaks toi 3kk juttu et potkitte sit pois vai hä?

Hei! Ja ei. Sitä se ei tarkoita. Emme ole potkimassa ketään ulos.
Tuo säännöissä mainittu kolmen kuukauden jaksotus tarkoittaa sitä, että on hyvä aina välillä pysähtyä pohtimaan, onko meidän palvelustamme ollut nuorelle hyötyä ja keskustelemaan, mihin päin meidän kannattaa siitä jatkaa.
On toki tosiasia, että palvelumme kuormittuu koko ajan lisää. Linjoille tulee joka viikko uusia nuoria, joiden kanssa aloitamme pitkäaikaisen työskentelyn. Että me voimme tulevaisuudessakin tarjota laadukasta palvelua niille jotka sitä tarvitsevat, täytyy miettiä myös sitä, onko meidän palvelumme tälle kyseiselle nuorelle juuri se oikea paikka, vai löytyisikö apu mielekkäämmin jostain muualta. Lähtökohta on kuitenkin aina se, että jos tuon keskustelun myötä päädymme siihen, että meillä on edelleen syy jatkaa, niin silloin jatketaan. Ja jos keskustelussa tulee esiin asioita, jotka vaatisivat ehkä enemmän paneutumista niin silloin meillä on taas huomattavasti selkeämpi suunta.
Jani Etsivästä Nettityöstä
Etsivän Nettityön säännöt: http://nuortenpalvelu.fi/hankkeet/toiminta/etsiva-nettityo/saannot/

View more

Onks sulla akryyli-vai geelikynnet?🤔💅

Moikka! Tällä hetkellä minulla valitettavasti on ainoastaan tällaiset keratiinikynnet, jotka eivät myöskään ole erityisen kauniit kun olen tässä kesän mittaan harrastanut kaikenlaista pikku puuhastelua ulkosalla. Useampi kynsi on lohjennut ja vähän tahrojakin pinnassa on. Näitä keratiinista muodostuneita kynsiä joutuu valitettavasti aina välillä leikkaamaan, koska niillä on taipumus kasvaa.
Terveisin
Jani Etsivästä Nettityöstä

View more

Ketä ihmisiä kunnioitat?

Minun mielestäni kunnioitettavan ihmisen piirre numero yksi on rehellisyys. Ihminen uskaltaa sanoa mielipiteensä, seistä sanojensa takana ja tehdä asioita jotka tuntuvat oikealta. Kunnioitettava ihminen elää itsensä näköistä elämää välittämättä siitä mitä muut ajattelevat mutta hyväksyy myös sen että me kaikki olemme erilaisia.
T. Jani/ Etsivä Nettityö

View more

Mistä löytäs itelleen elämän?

Minkähänlaista elämää sinä olet etsimässä? Valmista elämää ei varmaan minkään kaupan hyllyltä löydy mutta aika hyvän elämän saa kyllä aikaiseksi kun käyttää mielikuvitusta ja näkee vähän vaivaa sen eteen.
Kun alat askaroimaan elämäsi parissa, kannattaa ihan ensimmäiseksi heittäytyä selälleen (joko vuoteelle tai vielä tässä vaiheessa vuotta vaikkapa nurmikolle), ummistaa silmät ja alkaa haaveilla. Kyllä sieltä oman mielen sopukoista alkaa pikku hiljaa pulpahdella jotain viitteitä, millaista elämää voisi alkaa kasaamaan. Suunnitteluvaiheessa kannattaa kiinnittää erityistä huomiota siihen, että sinä rakennat nyt omaa, etkä kenenkään muun elämää. Äidit, kaverit ja kaikenkarvaiset viranomaiset voivat kyllä yrittää sinua neuvoa ja ohjata haluamaansa suuntaan, mutta jätä heidän ehdotuksensa omaan arvoonsa.
Kun tavoitteesi vähitellen kirkastuu, voit tarttua tuumasta toimeen ja alkaa poimimaan palasia tuohon suunnittelemaasi elämään.
Hyvää tutkimusmatkaa sinulle toivottaa
Jani/ Etsivä Nettityö

View more

Mitä tehdä kun sai tietää olevansa raskaana ja on alle 18v? Poikaystävä myös tuskin myöskään tukena paitsi abortin teossa, en ole itse vielä mitään päättänyt

Moikka!
Hyvä kun kysyt asiaa. Olisi nyt alkuun todella tärkeää, että kertoisit asiasta vanhemmillesi. Sinun täytyy myös varata aika lääkärille tai neuvolaan, toki voit tehdä tämän myös ilman vanhemmille kertomista. Suosittelen kuitenkin ottamaan asian puheeksi vanhempiesi kanssa, voitte sitten mennä neuvolaan tai lääkärille yhdessä. Tarvitset varmasti tukea ison asian kanssa, oli oma päätöksesi sitten mikä tahansa.
Mikäli haluat tulla juttelemaan asiasta meidän kanssa, olemme ONLINE joka viikko su-ti klo 20-23.30! Löydät meidät Skypestä, WhastAppista, Kikistä... Katso lisätiedot täältä:http://nuortenpalvelu.fi/hankkeet/toiminta/etsiva-nettityo/nain-tavoitat-meidat/
T. Veera Etsivästä Nettityöstä

View more

Mitä te sit etsitte kun olette etsivä nettityö?

Hei!
Kiitos kysymyksestäsi! Me etsimme ratkaisuja nuorten mieliä askarruttaviin aiheisiin! 😊
Etsivä Nettityön idea pohjautuu etsivään nuorisotyöhön, josta nimi Etsivä Nettityö siis tulee. Etsivässä nuorisotyössä toiminta-ajatuksena on etsiä ratkaisuja nuorta askarruttaviin kysymyksiin sekä auttaa nuorta saamaan hänen tarvitsemansa palvelut. Me toimimme netissä ja meille voi tulla juttelemaan ihan mistä vain mieltä askarruttavasta aiheesta. Katso täältä lisää: www.etsivanettityo.fi.
T. NettiEtsivät

View more

Oon huolissani kaverista. Hän ei oo sosiaalinen ja sanoo olevansa masentunut. Ei siltikään halua apua ja sanoo pärjäävänsä. En pysty kasvokkain tukemaan, koska ollaan eri paikkakunnalla ja oon osastolla. Hän sanoo, et mun pitäis keskittyy itteeni, ei häneen. Miten voin muka olla välittämättä?

Hei!
Ikävä kuulla, että kaverillasi on tuollainen tilanne. Hänen tilanteensa kuulostaa kyllä huolestuttavalta ja hyvä kun olet ottanut asian hänen kanssaan puheeksi. Harmi, ettei hän halua hakea apua. Sen myöntäminen, että tarvitsee apua, on useimmiten vaikeaa. Masennuksessa on myös tyypillistä, että ihminen kokee itsensä arvottomaksi eikä ansaitse apua. Olisi kuitenkin todella tärkeää, että hän saisi apua.
Mahtavaa, että olet hänen tukenaan tässä tilanteessa vaikka et ole samalla paikkakunnalla. Kaverisi on osaksi ollut oikeassa sanoessaan, että sinun täytyisi keskittyä itseesi. Oma jaksaminen onkin todella tärkeää ottaa huomioon! Se on kuitenkin totta, ettei toisesta voi yhtäkkiä olla vain välittämättä! Se on mahdotonta.
Koeta vielä puhua kaverisi kanssa avun hakemisesta. Voisit esimerkiksi sanoa hänelle, että jos hän ei itse koe tarvitsevansa apua niin voisiko hän hakea apua sinun takiasi, kun olet huolissasi hänestä ja haluaisit mielenrauhan? Tunnetko kaverisi vanhemmat tai jonkun muun läheisen? Voisitko ottaa heihin yhteyttä ja kertoa huolesi? Joskus avun hakeminen soittamalla tai kasvokkain voi tuntua liian haastavalta. Voit ohjata kaverisi myös juttelemaan meidän kanssamme, niin voimme yhdessä miettiä hänen tilannettaan ja miten kannattaisi edetä. Olemme paikalla sunnuntaista tiistaihin klo 20-23.30. www.etsivanettityo.fi.
Sinun on tärkeää pitää huolta myös omasta jaksamisestasi. Jos sinusta tuntuu, että haluat vielä jutella tästä enemmän ja kaipaat tukea tässä tilanteessa tai muutenkin, olet enemmän kuin tervetullut juttelemaan kanssamme esimerkiksi sunnuntaina klo 20 alkaen!
Tsemppiä ja voimia sinulle! :)
T. Saara
Etsivä Nettityö

View more

Onko järkee elää jos oon yksin maailmassa eikä kukaan välitä musta?

Onpa ikävä kuulla, että tunnet noin. :( Oletko ollut jo pitkään yksinäinen? Joskus yksinäisyys voi olla todella raskasta, sillä jokainen meistä kaipaa (ja ansaitsee) toisten hyväksyntää, ystävyyttä ja yhteenkuuluvuuden tunnetta. Joskus yksinäisyydestä puhuminen saattaa pelottaa, mutta siitä puhuminen voi myös auttaa. Yksinäinen voi olla myös sellainen ihminen, kenen ympärillä on paljon muita ihmisiä. Joskus voi olla myös hankala kertoa toiselle, miten paljon hänestä välittää.
Meidän kanssa voit tulla juttelemaan su-ti iltaisin 20.00-23.30. Kaikki yhteystietomme löydät osoitteesta www.etsivanettityo.fi. Me välitämme sinusta, joten on järkeä elää! <3
Terkuin Lilli / Etsivä Nettityö
P.s Olen harjoittelijana Etsivässä Nettityössä tämän kevään ajan. :)

View more

Kun olet surullinen, mikä piristää mielesi?

Meistä jokainen voi olla joskus surullinen. Meistä jokainen voi näyttää ja käsitellä surullista olotilaa eritavalla. Toisen tapa ei ole oikeampi, kuin toisen. Joskus surullisuudesta puhuminen voi olla vaikeaa, mutta toiselle puhuminen kannattaa. Kun surusta puhuu, sitä käsittelee mielessään ja olo helpottuu.
Kun itse olen surullinen minua auttaa parhaiten, kun lähden ystävän kanssa luontoon liikkumaan. Joskus myös eläinten kanssa oleminen piristää surullista mieltä ja asioista voi kertoa myös lemmikille. :)
Tunnetko olevasi itse joskus surullinen? Jos haluat tulla juttelemaan meidän kanssamme, päivystämme su-ti iltaisin klo 20.00-23.30. Kaikki yhteystietomme löydät osoitteesta www.etsivanettityo.fi.
T:Lilli
Etsivä Nettityö

View more

Moi, mun kaveri on joutunu rikoksen uhriks, se ei haluu tehä asiasta mitään rikosilmotusta koska ei vaan haluu ja pelkää.. Voinko mä tehä jotain niin ettei mun nimi tuu esille. Voiko rikosilmotusta tehdä siis nimettömänä?

Hei!
Poliisille voi antaa vihjeen nimettömänä vihjepuhelimen kautta http://www.poliisi.fi/rikoksen_uhrit/vihjepuhelimet. Aivan tarkkaa vastausta en sinulle kuitenkaan osaa tuohon antaa. Helpoitenhan rikosilmoituksen voi tehdä netissä mutta siellä ei ainakaan voi toimia nimettömänä. Ehdottaisin sinulle että ottaisit yhteyttä rikosuhripäivystykseen. Rikulla on arkisin chat arkisin klo 9-15 ja lisäksi ma iltaisin klo 17-19. https://www.riku.fi/fi/palvelut/rikuchat+%E2%80%93+palvelu+verkossa/ Uskoisin että sieltä saisit varmasti parhaiten neuvoja tähän kysymykseen mitä sinun kannattaisi nyt tehdä.
T. Jani/ Etsivä Nettityö

View more

Onko totta, et ku syö säännöllisesti & terveelisesti, nii voi laihtua? & siihe myös lisätää myöhemmin liikunta. Olin syömättä viime viikol 6 pv. Ajattelin, et silloin laihtuisi paremmin. Mul on ollu ennenki ongelmia syömishäiriön kanssa aiemmi. Sillo oli paljo alipainoa. Haluisin olla laiha. T. 20.v

Hei! Kun sanot että sinulla on ollut aikaisemmin ongelmia syömishäiriön kanssa, sinä varmastikin jo tiedät kuinka vaarallinen sairaus syömishäiriö voi pahimmillaan olla. Tuo mainitsemasi 6 syömätöntä päivää kuulostaa aika huolestuttavalta.
Jos olet ylipainoinen, paras mahdollinen tapa painon pudottamiseen on juurikin tuo kysymäsi elämäntapamuutos. säännöllinen, terveellinen ja monipuolinen ateria useita kertoja päivässä pieninä annoksina ja siihen lisäksi riittävä määrä liikuntaa.
Useilla nuorilla on myös niin, että laihuuden tavoittelusta on tullut tapa, vaikka mitään syytä sille ei olisikaan. Omalta kohdaltasi voit tätä arvioida esimerkiksi tällä laskurilla https://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri
Jos on niin että laskuri näyttää sinulle lievää ylipainoa tms, siihen ei ole ratkaisu syömättömyys tai syömisen järjetön vähentäminen. Ihminen tarvitsee ravintoa. Ilman sitä ihminen ei tule kauaa toimeen. Vaikka paino putoaisikin sillä tavoin, se tuskin pysyy sillä tasolla kovin kauaa. Nopeasti pudotettu paino tulee myös nopeasti takaisin tai toisena ääripäänä on vaara sairastua todella vakavasti. Pysyvä elämäntapamuutos on ainoa toimiva ratkaisu.
T. Jani/ Etsivä Nettityö

View more

Mitä teen jos epäilen et mun siskolla on joku anoreksia tms?

Hei!
On tosi hyvä että otit yhteyttä tästä huolestasi. Anoreksia on vakava sairaus ja mitä nopeammin siihen pystytään puuttumaan, sitä paremmat mahdollisuudet siitä on kuntoutua. Mistä sinulle on tällainen epäilys herännyt? Oletko keskustellut hänen kanssaan huolestasi? Olisi tärkeää että ottaisit sen hänen kanssaan puheeksi. On varsin todennäköistä että hän kieltää aluksi kaiken, mutta se ehkä saisi hänet hieman heräämään. Lisäksi voisit yrittää saada hänet tutustumaan Syli ry:n infopaketteihin joista saa tietoa syömishäiriöistä http://www.syomishairioliitto.fi/syomishairiot/sairastuneelle.html. Uskoisin että tuohon sivuun tutustuminen auttaisi myös sinua tämän asian käsittelemisessä.
Kaikkein paras tietysti olisi, jos saisit siskosi ohjattua vaikkapa terveydenhoitajan vastaanotolle. Kynnys siihen on usein kuitenkin valitettavan iso, joten voi olla että hän ei siihen yksin pysty. Asiasta kertominen saattaa olla hänelle tosi vaikeaa, vaikka hän myöntäisikin ongelman olevan. Siksi on hyvä tarjota myös tukea vaikka lähtemällä hänen mukaansa jos hän on siihen suostuvainen.
Oletko kertonut tästä huolestasi aikaisemmin kenellekään, esimerkiksi vanhemmillenne? Pystyisivätköhän he auttamaan tässä myös?
Jos haluat keskustella meidän kanssamme vielä lisää, me päivystämme su-ti klo 20-23.30. Kaikki yhteystietomme löydät osoitteesta www.etsivanettityo.fi. Yksi mahdollisuus toki on myös se, jos saisit siskosi ohjattua keskustelemaan meidän kanssamme niin voisimme hänen kanssaan yhdessä miettiä mikä tilanne on.
T Jani/ Etsivä Nettityö

View more

Miten voi päästä yli pitkän hoitokontaktin loppumisesta? Sain siirron toiseen yksikköön, ja lähtö vanhasta paikasta tuli väistämättä eteen. Mun vika aika on kahden viikon päästä enkä tiedä, miten käsitellä näitä hyvästejä. Tää hoitaja tietää mun elämästä enemmän ku kukan ja hyvästit tuntuu raskailta

Hei!
On selvää että pitkästä hoitokontaktista muodostuu läheinen ja tärkeä ihmissuhde. On täysin ymmärrettävää että sen loppuminen tuntuu pahalta ja vaatii oman aikansa että siitä pääsee yli. Terapeuttisi tietää sen myös ja varmasti tekee parhaansa sen suhteen että sinun siirtosi uuteen paikkaan tapahtuu mahdollisimman kivuttomasti. Todennäköisesti te tulettekin seuraavilla käynneillä käsittelemään niitä hyvästejä. Sinun kannattaakin nyt heti seuraavalla kerralla kertoa terapeutille miltä sinusta tuntuu.
T. Etsivä Nettityö/ Jani

View more

Next