Söin eilen koulun jälkeen kupillisen muroja ja en oo syöny sen jälkeen mitään..

Moikka!
Syötkö usein yhtä vähän? Elimistö tarvitsee ruokaa ja energiaa tasaisin väliajoin. Terveellisen ja monipuolisen ruokavalion, sekä säännöllisen ateriarytmin avulla ihminen jaksaa paremmin selviytyä päivittäisistä asioista. Täältä löytyy lisätietoa aiheesta:
https://www.tervekoululainen.fi/ylakoulu/ravinto/ateriarytmi/
Mikäli sinua mietityttää syömiseen liittyvät asiat, voit tulla juttelemaan siitä esimerkiksi meidän kanssa. Varmasti myös koulusi terveydenhoitaja osaa auttaa sinua niissä asioissa, mikäli haluat käydä keskustelemassa hänen kanssaan. Me olemme online aina sunnuntaista tiistaihin klo 20-23.30. Tarkemmat yhteystietomme löydät täältä:
http://nuortenpalvelu.fi/hankkeet/toiminta/etsiva-nettityo/nain-tavoitat-meidat/
Aurinkoista loppuviikkoa sinulle!
T. Veera Etsivästä Nettityöstä

View more