Depende. Frustração em relação a quê? Penso que a primeira coisa é certificar-se de se o sentimento em questão tem ou não razão de ser. Tendo-a, é necessário ver se ele se trata de uma região da vida que seja essencial ou acidental. Se for essencial, seja para a vida humana ou seja só para o sujeito, é necessário tentar adquirir os meios de superação da causa daquele sentimento. Isto demandará um esforço e uma série adicional de desconfortos, mas é o que se há de fazer. Se se referir de algo acidental e dispensável, então o que há é basicamente uma questão de ego, de ignorância. Neste caso, é preciso adquirir a perspectiva correta da vida, porque trata-se, aí, de um falso problema. Ainda que possa ser conveniente adquirir os recursos para a superação deste suposto problema, a frustração profunda aí já não terá lugar. Haverá, pelo menos, muito de exagero.