أحياناً السكوت بيكون أفضل الحلول، علشان نبعد شوية عن المشاكل أو نصبر شوية علشان تهدى نارها، وعموماً ف لحظات كتير إنت بتقول فيها لنفسك أنا هتكلم مع مين ولا ع إيه، ع الغلط ولا الغلاوة ولا التقصير ولا العتاب فبتسكت، والسكوت مش جُبن ولا خوف، بالعكس ده بيبقى أوقات كتير أفضل الحلول "
قرأت جملة بتقول "لا تفسد أوقاتك بالحساسية والتدقيق الزائد، تجاوز" وفعلاً أكتر حاجة بتتعبنى إنى بركز ف التفاصيل بغباء، باخد بالى من أقل تفصيله وبسببها ممكن أكتم جوايا، باخد بالي لما بلاقي حد بيحطنى ف مقارنه، باخد بالي من كلمة مقصودة اتقالت ف وسط هزار وحقيقي دى اكتر حاجة تعبانى.
لما تكون وظيفتك مهمة ، او تكون بمكان حساس ، انتبه من كل شخص يحاول ان يشغلك عن عملك، فيؤثر على رسالتك، ويشوش عقلك، إن لم تستطع التعامل معه ، وصار لديك قلق واكتئاب ونحوه ، استشر مختص نفسي ، لا تخجل! هذا وقته ، لكي تعمل بشكل جيد ، لا تلجأ لوسائل تكيف غير صحية!