Úgy hogy dolgozok kint, itthon meg jó sokat iszok, és pihenek

A nyár szült engem, július 26-kán születtem, a nyár kellős közepén szinte. Elemi erővel vágom bele magam a nyári forróságba, a lételemem, és a nyár pártján állok mindig, a hideg ellen védekezni azt mondják nem feltétlenül kell, hanem a szervezetet kell rászoktatni arra, hogy az immunrendszer dolgozzon, és álljon ellen a hidegnek, de persze réteges öltözködés és forró ital mindig segít!

Nem előzőm meg sehogy. De viszont a nyarat imádom

Igyekszem annyit enni amennyit csak bírok.:D Jó kis húsleves főleg. Pár napja kitaláltam egy olyat, hogy a gledícsia termésének tokjából főzök egy tea/kompót szerűséget fahéjjal/citrommal... nagyon rácsúsztam a dologra. De a C-vitamin adagomat is drasztikusan emelni fogom... a napi ajánlott bevitel többszőrösére ahogy
Szent-györgyi Albert mondta...sokkal több kell belőle, mint amennyit most ajánlanak...
A legfontosabb viszont a pozitív gondolkodás.
Nem szeretem, ha 30-35 fok felett van a hőmérséklet, de azt se ha túl hideg van...

Télen csak teât iszom, bár a meleget kedvelem jobban

Pont most lettem beteg mert belázasodtam úgyhogy pihenés és gyógyulás következik

Semmit nem teszek az egeszsegemert. Ezzel ellentetben 10 eve nem voltam beteg, lassan 11. Pedig meg a futeshez hozza sem nyultam, most is 13 fok van a szobamban, mert igy erzem jol magam.

Az időjárásnak megfelelően öltözöm.

Én egy remek anti-reklám vagyok ilyen szempontból.
Annyira bírom a hűvös és hideg időjárást, hogy mostanság (és úgy általában is) nem nagyon teszek semmit a megfázás, meghűlés ellen. Majd november körül, meg télen már majd ezt-azt, de most még szörnyülködnek az ismerősök, hogy milyen "lengén" öltöztem fel :)

Régebben a hideget szerettem jobban, mostanság a meleget kedvelem és a nyarat.
C vitamint érdemes szedni, ártani nem árt.