Gdzie pracujesz ? xd
na polu ;p z rodzicami xd
Ask @GumaaBalonowaaa
Previous
A dużo jest takich osób ?
Ostatnio, sporo ;d Mimo, że się staram to oni jakoś nie mogą
Jakie plany na weekend ?
praca ;d ale nwm bo pogoda lipna chyba bd
People you may like
I jak było w tym kinie ? Dowiedzialas się czegoś o mnie xd
Hm ogólne, że czasem trzeba dać ludziom odejść :)
No ale ja taka osoba ma funkcjonować cały dzień nie mówiąc tu o ćwiczeniu.. Dla mnie chore to jest.. Powinna zacząć od 1300 i powoli schodzić w dół xd
Może w końcu to zrozumie :)
Liked by:
Martyna
Patrycja
Daria
cold as you.
Patryk
Lena
werkablond
No to 500 kcal to jest dobry obiad i później cały dzień na wodzie.. Długo to ta osoba nie pociągnie tak
Można podzielić na 4 posiłki po 120 kcal ;D Hehe. Da się wszystko zrobić generalnie xd
Liked by:
Martyna
Patrycja
Daria
cold as you.
Patryk
Lena
werkablond
no będę jeść 400 i ćwiczyć Mel B (20 minut łącznie) chcę przez wakacje 8 kg może się mi uda :) dzięki za odp
Proszę;p życzę powodzenia.
Liked by:
Martyna
Daria
cold as you.
Patryk
Lena
Jprdl ja mam 2400 kcal a gdzie tu 500 na cały dzień ?? To zaglodzic się idzie..
Mhm ;p Ja jem do 1450.
Liked by:
Martyna
Daria
cold as you.
Lena
isia (:
od 1 do 10?
co?
Proszę piszcie bardziej złożone pytania bo tego nie rozumiem jak mam tu kilka żywych tematów ;d
Proszę piszcie bardziej złożone pytania bo tego nie rozumiem jak mam tu kilka żywych tematów ;d
Liked by:
Martyna
Daria
cold as you.
Lena
werkablond
a da się w ciągu 2 miesięcy schudnąć 8 kg?
Tak. bo to wychodzi 1kg na tydzień. A to możliwe. Ale lepiej zwiększ kalorie a dodaj ćwiczenia.
Liked by:
Martyna
Daria
cold as you.
Lena
werkablond
ile ważyłaś przy wzroście 153?
Nwm ;d nie pamiętam w jakim wieku tyle miałam wzrostu.
Liked by:
Martyna
Daria
cold as you.
Lena
werkablond
Twoja siostra też sie odchudza/ćwiczy? jest szczupła?
Baaaardzo chuda ;p ale ćwiczy i biega bo to kocha i ma sporo mięśni.
Liked by:
Martyna
fuck the world
Daria
cold as you.
Lena
werkablond
a max ile kg?
na początku może 1kg/tydzień potem coraz mniej. Bo metabolizm spada.
Liked by:
Martyna
fuck the world
Daria
cold as you.
Lena
werkablond
500 kcal na dzień !?
Tak ;) Ale hm w sporym czasie i niszcząc metabolizm.
Liked by:
Martyna
Daria
cold as you.
Lena
werkablond
np. dziewczynka w wieku 12 lat przy wzroście 153 raczej nie będzie miała 165?
możesz mieć :) jest pewien okres w którym przez krótki okres szybko się rośnie. Moja siostra w 2 msc 5 cm. Więc jeśli go nie przeszłaś nie przejmuj sie.
Liked by:
Martyna
Daria
cold as you.
Lena
werkablond
No ale tu nie widać żadnych faudek o to mi chodzi xd
bo leżę :D Haha xd mam serio gorsze ale aż wstyd xd z wakacji :/
Liked by:
Martyna
Daria
cold as you.
Lena
werkablond
A na takiej diecie 400 - 500 kcal można schudnąć 8 kg?
Tak ;)
Liked by:
Martyna
Daria
cold as you.
Lena
werkablond
https://www.instagram.com/p/BBqI9GyAh0F/?taken-by=angelika_rydczak
Chciałeś/aś brzuch to jest :D Co się czepiasz xd
Liked by:
Martyna
Daria
cold as you.
Lena
werkablond
Czyli dziewczyna w moim wieku o moim wzroście raczej nie będzie miała 165 np?
Ty masz ile? Nie wiem pytań wiele mam ;/ Tyle co mam +/- 5 cm będziesz mieć.
Liked by:
Martyna
Daria
cold as you.
Lena
werkablond
Ale jeszcze więcej by odpowiedziało bez problemu xd
To pytaj tamtą część ;p
Liked by:
Martyna
Daria
cold as you.
Lena
werkablond
No! wypad :D to ma być ładny, kulturalny ask, dla czytelników i dobrych ludzi a nie ! precz zboczuchy ! haha
No :D! Albo chociaż kulturalnie :)!
Liked by:
Martyna
cold as you.
Lena
Woloszynka
werkablond
gówno prawda XD
wiem lepiej;p
Liked by:
Martyna
cold as you.
Lena
Woloszynka
werkablond
Eee na tym zdj nie było nic widać xd
Jakim zdjęciu xD?
Liked by:
Martyna
cold as you.
Lena
Woloszynka
werkablond
ile można schudnąć na 400-500 kcal i 20 minut dziennie ćwiczeń?
Na początku sporo bo duży debet i woda spada a potem mało i w końcu nic.
Liked by:
Martyna
cold as you.
Lena
werkablond
(Dodam że jestem chłopakiem, i przy tych 153 strasznie się ze mnie naśmiewają dziewczyny ;/)
Będziesz podobnego wzrostu co tata ;p +/- 5 cm. Ja jestem niższa od mamy ale sis wyższa ;p
Liked by:
Martyna
cold as you.
Lena
werkablond
Next
