وهل من يتخذ الصمت سبيلا يستطيع أن ينام !؟

معتقدش ،،
اكتشفت متأخر ، ان اكتر حاجة بتأذي الانسان ان هو يفضل ساكت ويشيل جواه،، اتكلم/ي مع اللي مزعلك او اللي شايل/ة منه لو شايف/ة ان الشخص ده هيتقبّل الكلام واجهه باللي جواك علشان ترتاح/ي ،، وحتي لو مش هيتقبّل واجه/ي برضه علشان السكوت مش هيفيد بحاجة غير انه بيأذي الشخص نفسه .
كمية ضغط وتعب بسبب السكوت بيوصلوا الانسان لمرحلة وحشة جدا.