Trpěly jste někdy poruchou příjmu potravy a popřípadě jakou?
Záchvatovité přejídání
Ask @Hubneme69
Hlavně to s tím hubnutím nepřežeň Jinak ti patří má podpora!
Neboj💙
A mockrát děkuji💙
A mockrát děkuji💙
Liked by:
Jiří Nesporý
Lucka
Můžeš vždy udělat víc, než si myslíš, že dokážeš💜💪
Anoano💙
Liked by:
Jiří Nesporý
Lucka
Motivace je základ❤❤
People you may like
Ahoj mozem si dat 3 pl takeho chlebíku activ? Je hnedý a su tam vseliake semienka :)
Ano💙
Liked by:
Jiří Nesporý
Lucka
Girlwgoals
Ahoj;( 2-3x za tyzden cvičím kardio(35-55minutove) a jem zdarvo uz asi 3 tyzde:( a stale nechudnem:/ jem 5x denne a stale nic este som sj kilo pribrala nevieš preco ?:(
Zlato nekoukej na váhhu, ale na postavu💙
A spíš dost?😱 a rozhodne tomu dej cas💙
A spíš dost?😱 a rozhodne tomu dej cas💙
Liked by:
Jiří Nesporý
Nějaký typ na snídani? Hubnu a už nemám nápady:D :( téměř každý den mám ovesnou kaši a už mě neba:D
Ovesné vločky s mlékem/ bílým jogurtem, ovocný salát, jáhlová kaše s ovocem, tvaroh s ovocem, celozrný chléb se šunkou a ovocem, chia pudink, mug cake..💙
Liked by:
Jiří Nesporý
Ahoj holky, vrátila jsem se po hodně dlouhé době. Nevím jestli to tu má ještě cenu, protože jste tu vy a odpovídáte. Sice nás sleduje skoro 1000 lidí, ale nevím, jestli jsou aktivní. Mohly byste kdyžtak na tohle jakkoliv odpovědět, aby si naší stránky znovu lidi všimli? Díky moc a hodně štěstí!🍀Th
Tobě taky hodně štěstí💙
Liked by:
Jiří Nesporý
Můj cíl? Být spokojená! ♥
Ahoj💜 Vím, že jsem teď nebyla aktivní, ale byly přijímačky a pak jsem tak trochu přestala jíst zdravě:/ Ale teď se k tomu vracím a ode dneška už tu budu💜 Doufám, že sem zas zapadnu💜 A že budu užitečná a moje motivace vám budou pomáhat💜
💙💙💙
Liked by:
Motivace je základ❤❤
Za koľko tak asi mozem schudnúť 3-6 kg ?😢
Asi měsíc- dva 💙
Sn: ovesná kaše a jablko Sv: bílý jogurt a jablko, pomeranč Ob: Boloňské špagety Sv: hruška a 2 knacky Ve: 3 knacky a zeleninový salát 💕💕 Názor?💜
Krása💙
↪Otázečka ♥Máte nějaké aplikace co se týče fitness? Jaké?
Ano💙
Nike+ run
Nike training
30 day challenge
Nike+ run
Nike training
30 day challenge
Ahoj 🌟 pamätáš si este na svoje začiatky ?🤔 boli tazke ?💅🏻
Ahoj💙pamatuju💙
A bylo to samozřejmě těžší, ale všechno se dá zvládnout, když chcete💙
A bylo to samozřejmě těžší, ale všechno se dá zvládnout, když chcete💙
Obed ?💕☀️
Celozrné těstoviny s kuřecím masem a zeleninou💙
Už jsi někdy dělala chia puding?💕
Ne💙
Ahoj ❤️ aky si mala dnes den ?☀️ si spokojná so svojim jedalnickom a pohybom ?🌺 prajem krásny zbytok dna 💅🏻
Děkuju💙
A poslední dobou moje dny stojí za nicc, protože mi nebývá moc dobře.. Ale dneska mi přišel rotoped💙
A poslední dobou moje dny stojí za nicc, protože mi nebývá moc dobře.. Ale dneska mi přišel rotoped💙
Klidně💜 tak chceš, abych ti dala ig?💜
Ano💙
Napíšeš mi prosím mail?💜
Nechceš spíš na fb nebo ig?😱💙
Liked by:
Veganism is magic ♥
Teraz koľko vážis ?❤️
Nevážím se teď...Nejsem na tom po psychocké stránce moc dobře a když bych viděla to číslo, tak by to bylo podle mě jenom horší
Liked by:
Veganism is magic ♥
Ahoj💜 Byla by některá z vás ochotná a psala by jsi se mnou třeba na mailu nebo na fb?💜 A která by mě všechno naučila💜 a třeba by mi sestavila jídelníčky a tak?💜 Řekla by mi co mám cvičit💜 kolik mám mít sacharidů, bílkovin..💜 A hlavně by mi radila💜 Děkuju💜💗
Já bych moc ráda💙💙
Liked by:
Veganism is magic ♥
Ukládají se vám tuky spíše na zadek a stehna a nebo na břicho? :)
Stehna a břicho
Liked by:
Veganism is magic ♥
Jakto že všechny holky fitness tady na asku mají velká prsa a já mám takový lentilky? 😣😂
Záleží kolik máš let a taky na genetice... Já ještě nedávno žádný prsa neměla..💙 A navíc prsa nejsou všechno😚
Liked by:
Weight loss
Veganism is magic ♥
Hubneš, udržuješ nebo přibíráš? :)
Hubnu💙
Liked by:
Veganism is magic ♥
Co mám dělat, když mi strašně nechutná zelenina? Rajče, papriku apod. bych nedala do pusy
Zkus najít nějakou, co by ti chutnala) Nebo si ji nakombinovat s něčím, s čím by ti chutnala, zkusit ji nějak tepelně připravit.. 💙
15/165-164/58-59 schudnúť alebo spevňovať? :)
Zlatičko.. Záleží na postavě a na tom, co se líbí tobě, ne na váze💙
Liked by:
Ide To Aj Zdravo!
Chcela by som začať behať, vedela by si mi poradiť nejaký strečing pred aj po behaní ?
Neumím ty cvik popisovat, tak ti sem dám video) 💙
A ze začátku, když ještě nebudeš mít takovou výdrž, tak můžeš střídat i rychlou chůzi a běh, tím budeš i líp spalovat
https://youtu.be/eruqbpCZEQU
A ze začátku, když ještě nebudeš mít takovou výdrž, tak můžeš střídat i rychlou chůzi a běh, tím budeš i líp spalovat
https://youtu.be/eruqbpCZEQU
Liked by:
.•°Lexi°•.
Next
