Ask @IamHema:

تمام .. شكرا لحضرتك

العفو 💜
وعلى فكره لو عايزه تاكلى أبيض عادى ، ده الفرق ٤ سعرات حراريه ، ونسبة الكرب هنا زى هنا

View more

+7 answers in: “كوباية زبادي لايت بنص لمونة وبعدها مشروب قرفة بالزنجبيل كل يوم بالليل قبل النوم .. بيساعد في الحرق ولا انا بحرق في معدتي على الفاضي ؟”

بفطر بروتين لحمة او ربع فرخة أو سمكة بس مشوي وخضار واحيانا مش دايما يعني 5 معالق رز او مكرونة .. وبالليل زبادي لايت بلمون بس يا شريحتين توست ابيض مع معلقة جبنة قريش وشريحة جبنة شيدر وخيارة أو بيضة مسلوقة بدل شريحة الجبنة الشيدر بالتوست يعني وبشرب مية كتير طول اليوم ..

السحور عندك قليل ، كلى فالسحور جبنه قريش وزبادى و٣ بياض بيض مثلا ومعاهم العيش التست
وكلى سلطات كتير عشان الأنيميا ، وتفاحه مثلا بعد الفطار بساعه

View more

+7 answers in: “كوباية زبادي لايت بنص لمونة وبعدها مشروب قرفة بالزنجبيل كل يوم بالليل قبل النوم .. بيساعد في الحرق ولا انا بحرق في معدتي على الفاضي ؟”

انا بعمل صيام متقطع 18 ساعة بشرب مية بس لحد معاد الفطار وبعد الفطار بساعتين باخد قهوة من غير سكر مع شيكولاتة دارك وبالليل الزبادي باللمون، بس..

وبتفطرى اى وبتتسحرى اى

View more

+7 answers in: “كوباية زبادي لايت بنص لمونة وبعدها مشروب قرفة بالزنجبيل كل يوم بالليل قبل النوم .. بيساعد في الحرق ولا انا بحرق في معدتي على الفاضي ؟”

ياااه ع الكسل دا انا اوقات بفضل اعمل اكله معينه بال3 وال4 ساعات بعد نص الليل علشان كيفي رايح ليها 😂😂😂 وانت مكسل تطلع السلم وتفتح التلاجه تاخد حاجا تاكلها😂😂😂 انت مش مزاجي ف الاكل ع فكره ودا غلط عليك😂😂😂

والله حاجه حلوه جدعه والله 💜
اعمل اى بقى ربنا يتولانا ، شويه والفجر يأذن هقوم أصلى وابقى آكل

View more

+23 answers in: “"ما جنس الأطفال الذي تتمناه في مستقبلك ؟!”

طب مش عارفة من ايه يعني مفيش حاجة جديدة باكلها أو بشربها الفترة دي ودا غير أن في دوخة جامدة بتيجي اول ما اصحى أو ابقى قاعدة وأقوم مرة واحدة لمدة 10 ثواني كدة وتروح عادي

بتشربى اى عالريق اول مبتصحى

View more

+7 answers in: “كوباية زبادي لايت بنص لمونة وبعدها مشروب قرفة بالزنجبيل كل يوم بالليل قبل النوم .. بيساعد في الحرق ولا انا بحرق في معدتي على الفاضي ؟”

كل يوم عادي ولا ايه عشان لاحظت في حبوب كتير بتظهر وانا خايفة يكون من المشروب دا 😑

لالا أكيد مش منه ، هو الزنجبيل بس غير آمن للحوامل وال بيرضعو ، بيعمل اسهال مثلا ، بيرفع الضغط بس ده الافراط فيه يعنى لكن مالوش أى تأثير عالبشره ، وبالنسبه للزبادى فهو علاج للبشره أصلا ازاى هيطلع حبوب ، فأكيد ده من حاجه تانيه

View more

+7 answers in: “كوباية زبادي لايت بنص لمونة وبعدها مشروب قرفة بالزنجبيل كل يوم بالليل قبل النوم .. بيساعد في الحرق ولا انا بحرق في معدتي على الفاضي ؟”

😂😂😂😂 دي اخف حاجه ممكن اكلها اصلا😂😂😂 كل انت خيار بقي مدام جعان قبل النوم

هههههههههههه انا بزود مش بعمل دايت باكل ال انا عاوزه فأى وقت اعتبرينى بطلع لسانى عشان الايموشن سخيف

View more

+23 answers in: “"ما جنس الأطفال الذي تتمناه في مستقبلك ؟!”
Next