Felicitări pentru gând. Documentează-te din cât mai multe surse, nu păreri. Eu îți pot zice doar că nu mai mănânc carne (în afară de pește), din clasa a 7-a și nu am avut nicio problemă, de la analize până la stare generală. Totuși, fiecare corp e diferit și poate al tău nu ar reacționa așa bine.
Credeti că un regim de viață vegan sau vegetarian e mai sănătos? mă gândesc serios să renunț la carne și, treptat, și la lactate, să renunț de tot la produse animale. Doar cu alimentația e problemă, in rest totul e vegan și bio la mine de la machiaje până la haine.
Nu-s eu cu d-astea
Ok
It's fixed, your problem...your body, your life.
Mno, eu îți zic că te înșeli. Orice machiaj este testat pe animale și are elemente de origine animală în compoziție. Să nu mai zic de haine...și modurile în care sunt create de la Nike la Gucci. Referitor la alimentație, eu personal mănânc carne doar la ocazii. Cam de câteva ori pe an, dar nu am renunțat la ouă/lapte pentru că efectiv sunt foarte puține chestii vegetale care îți pot oferi aceeași cantitate de calciu, și nu vreau să îmi trăiesc restul vieții pe pastile (suplimente). Cred că secretul e undeva la jumătate. Carnea din comerț e destul de tricky deci nu ai nimic de pierdut daca nu mai mănânci.
Pentru o viata sanatoasa ai nevoie de fiecare aliment incluzand carne, oua, lapte etc. Mai bine e sa renunti la alte produse fabricate din comert
Nu, corpul are nevoie de carne(calciu, vitamine, magneziu, fier, etc) la fel și de lactate. Niciodată nu am înțeles viața asta “sănătoasă” când tu renunți la atâtea beneficii pentru corp. Dar până la urmă fiecare face ce vrea.
Creca e mai sănătos, habar n am. Vorbește ch cineva specializat pe treaba asta, care o sa ți spună avantajele plm.
Nu te forta sa faci asta.
Eu evit tot ce e procesat.
Incearca sa mananci orice atata timp cat e in forma lor principala
Uite un exemplu: Evita carnatii si cremwurstii dar mananca piept de pui sau coaste de porc. Evita vegeta, dar foloseste sare, curcuma, chilli.
Am slabit 11kg facand schimbarea asta treptat
