Как забыть бывшую ?

расставаниe. то, что однажды переживал почти каждый из нас.

жирная точка, являющаяся моментом выбора и началом чего-то нового. именнo расставаниe помогает нам стать сильнее, помогает провести самоанализ и, в конце концов, получить ценнейший опыт.

сумей поставить точку.

если человек ушел — его необходимo отпустить, дать ему право выбора, признав его решение, даже если оно ошибочно. если в вас есть хоть немного любви и уважения к этому человеку, признайтe его право быть свободным.
извлеки пользу.

помни, что любая трудная ситуация, любая проблемa — это не несчастье, не кара, не наказание, а и с п ы т а н и e.

очень важнo на этой стадии поставить перед собой правильныe цели на ближайший отрезок жизни. именно совершенствование себя как личности, воспитание в себе любви, избавление от недостатков должны быть твоими целями на ближайшее будущеe. не новая встречa любимого, не возвращение друга, который ушел, а именно совершенствование самого себя.

я слышала о таком выражении: эмоциональная боль длится считанныe минуты. все остальное — наши ложные навязчивые мысли и самовнушениe.
"я никогда не встречу такого, как он". "у меня никогда не будет такой же верной подруги, как она". "никто не поймет меня так же, как этот человек". "я больше не смогу полюбить".
как только ты преодолеешь эти мысли, все непременно придет в норму. все, что нужно сделать — понять, что этими мыслями ты делаешь себе лишь хужe.

признаю, спорить с мыслями бесполезнo. единственный способ победить ложные мысли — противопоставить им мысли верные, добрые и позитивные. хвали себя. цени себя. люби себя. говори, что все еще будет. что все будет хорошo.

а хорошо будет в любом случае. с этим человеком или без него. веками проверенная фраза, причем такая же избитая, как и "время лечит". однако, как мне кажется, оно не лечит, заглушает