Ask @JeffandKillua:

Dopiero co wróciłam z rajdów rowerowych. Jestem troszkę zawiedziona... co chwilę jakieś bachory na mnie najeżdżały, a osoby z tyłu na mnie się wydzierają, że to ja zajeżdżam... to co, miałam im zrobić z dupy garaż?!
Do tego trasa była wąska i więcej piachu dać nie mogli! Świetnie!
Nie licząc tych wpadek, to było fajnie... szkoda tylko że tylko 25 km. Bo jak dla mnie to o wiele za mało. Uwielbiam jeździć na rowerze ^^
Na mecie moja paczka narzekała że są zmęczeni, że nogi bolą... a ja co? Jestem przyzwyczajona do takich długich przejażdżek, nawet miałam ochotę biegać..
Dodatkowo pierwszy raz tam coś wygrałam i to była... mapa z trasami rowerowymi w pobliskich gminach... kiedy inni wygrywali torby czy kubki.. no ale zawsze coś.

View more

Undek wita ~ Przychodzę z pytaniem.. Znasz jakieś fajne ćwiczenia na nogi i tyłek? ~ Undi chce schudnąć.. ~👑

Wiesz, podobno tylko w 20% do odchudzania przyczyniają się ćwiczenia, a 80% to dieta... Eh, to takie niesprawiedliwe... (tak, ja też jestem kluską)
Ćwiczenia na tyłek i nogi... najlepsze będą rower i przysiady.
A teraz powiedz, jak wyrobić sobie takie bicepsy, że jak kogoś walnę to głowa oderwie się od reszty ciała? :3

View more

Next