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Domani ho un esame importante e ho terribilmente paura. Consigli per controllare l'ansia?🌹

giorgiazamjechatelnaja’s Profile PhotoGiorgia
Sforzarsi di mangiare qualcosa. Quando mangi inganni il tuo cervello che pensa di non essere in una situazione di pericolo e quindi si calma . Anche usare il respiro profondo per 4 secondi , poi inspiri per altri 4 e trattieni per altri 4

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Io non capisco, scrivete tutte queste dichiarazioni d'amore per le ragazze qua su ask. Ma tirate fuori le palle e andate a scrivere a loro cosa veramente provate, si vive una volta sola!

A molta gente sono cadute le palle quindi è un appello al vento

Siete mai stati con un persona narcisista? Se sì, ha avuto ripercussioni sul vostro benessere psichico?

Si , e purtroppo mi ha dato abbastanza ripercussioni. Sono persone che si devono allontanare , sono persone tossiche in sostanza .

A tutti quelli che pensano che facendo il vaccino si torni come prima, beh gli voglio dire che non si tornerà mai più come prima, se non l' avete capito il covid ha segnato una nuova era, non a caso è scoppiato nel 2020, che i potenti del mondo stanno e vogliono arrivare!

Sono d'accordo con te

Cos'è importante, il presente o il passato?

ariy88’s Profile PhotoAsia
Il presente , poiché è l'unico momento realmente esistente , e chi vive solo nel passato non potrà mai godere di ciò che la vita offre

Lui è MIO. MIO e di nessun'altra capito? Perciò sparite tutte, che non ha bisogno di conoscere nessuna.

Ma lui chi poi , un cactus ?

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